Mi

chodzi mi o to czy są troche jednakowo wypukłe z dwóch stron? czy sa płaskie i troche sciete brzegi mają?

Najbardziej pasowałoby mi 190-192, ale czas pokaże ile urosnę. Najwyżej zostanę koszykarzem czy siatkarzem :P

tez mam niestety problem "słabych kostek" , na razie nie za wiele mi się chyba wzmocniły od pompek

Komisowy - nie wiem czy masz mnie za głupca i rozumiem że chcesz na tych telefonach zarobić ale ta oferta to na prawde kpina za przeproszeniem... W ubiegłą niedziele sprzedałem taką samą nokie (sprawną) za 550zł, a naprawa tej waha się pomiędzy 80-120zł tak mi powiedziano w salonie więc jakbyś ją kupił za 300zł i sam naprawił to i tak na niej [...]

witam. Miałem podobną operację. Wszyte 2 siatki. Lekarz który przeprowadzał operacje mówi o zaleceniach (co kiedy i jak). W moim przypadku było to zwolnienie na 3 miesiące jesli chodzi wysiłek fizyczny. Oczywiście jak kazdy mądrzejszy nie wytrzymałem tyle i wróciłem do treningów po upływie miesiąca - piłka nożna. Z tym, ze rana była już [...]

Rozpiszesz mi odblok? 12 tabsów clomidu i Pregnyl? Zmieniony przez - POOWER w dniu 2014-02-05 19:32:13

Będe miał tyle ile będzie trzeba ;) jak mi powiesz tak kupię

Chodzilo mi bardziej o to czy nie bedzie przeszkadzało jezeli oprócz tego ze biorę je po silowni, bede bral np po basenie, albo po bieganiu w dzien bez silowni? :)

wtedy oczywiście ze tak; Ale chodzi mi o takie osoby co problemów z żołądkiem nie mają;)

mam do dyspozycji puche creatine xplode oraz puchę cm3 treca.... jak to brać w dt i dnt? mrowienie i pieczenie miałem ale głównym powodem było to, że porobiły mi się plamy na głowie - nie rosły w ogóle włosy......;\\\ do tego biorę cały czas aakg....

Szit. TO jakim cudem polowa zawartosci flakoniku wazy 4g, wychodziłoby na to że zostały mi 4ml czyli 4 shoty. Dobra, dzieki za pomoc

Ok, dzisiaj zaczołem robić 4 trening 15stek, kiedy najlepie bedzie teraz sprawdzić sobie maksy 10tek??w sobote?? A tak wogóle to zawyżacie sobie maksymalny ciężar?? ja zanim zaczołem hst 70tką zrobiłem maks 12 ruchów a teraz czuje ze pod koniec 15stek 70tką bez problemu zrobie 15 ruchów także siła coś idzie I jeszcze jedno, z was też jest taka [...]

Ok, dzisiaj zaczołem robić 4 trening 15stek, kiedy najlepie bedzie teraz sprawdzić sobie maksy 10tek??w sobote?? - wszystkie maxy sprawdza sie przed Hst pózniej robi sie Sd tak przynajmniej powinno byc prawidłowo , czyli z tego wynika ze ostatni trening 15 robisz w piatek w sobote odradzam wpłynie to niekorzystnie na wynik proponuje poniedziałek [...]

Zauważyłem, ale chociaż na INSOMNI znajduje dwa dodatkowe posty, to dalej nie ma tego, o który mi chodzi. Może moderatorzy coś podpowiedzą...?

jadle gainery: mct olimpa i mass xxl treca i bardzo brzuch mi urosl (chodzi o to ze nabralem tluszczu), co mam brac zeby tego uniknac? Samo bialko + zdrowe tluszcze?

jakby mi sie cos takiego zdałyło to przesypal bym do worka pokruszyl i ponownie przesypaldoopakowani i nikomu glowy bym nie zawracal no ale to ja

no tak mi sie wydaje ze 6 serii na 2 tygodnie to bardzo malo

A mógłby mi ktoś napisać jak obliczyć to zapotrzebowanie na białko..?

chodzi mi o piramidke ktora nie ma zbyt duzego sensu i o dobieranie dawek nie wiedzac nic o bioracym. Wedlug Ciebie nie ma roznicy czy wazy 110kg czy 55 skoro piszesz mu ile ma jesc tab.

no fakt nie wziąłem pod uwagę że ktoś przy wadze 100kg może brać metanabol... ;) a ta piramidka jest tylko przykładem może sobie zmienić ilość tab a mi się wydaje że jeśli je się sam metanabol to piramidka jest dobrym sposobem.