Mi

Kolega Remik7 podał mi temat i zobaczylem ,że najbardziej polecane to z treca.To dlaczego by nie spobowac ;)

Panowie, jestem zielony w tych sprawach, mógłby mi ktoś pomóc to ogarnąć przez skypa lub ts'a? z góry dzięki :)

Ja kiedyś sprawdzałem wszystkie przyrządy za możliwością zmierzenia pulsu (bieżnia, rowerek stacjonarny, orbitrek) wraz dodatkowo z puslometrem i zawsze wychodził mi praktycznie identyczny pomiar.

Efki to sie zgadza, moze ciutke mniej, ale z ta kofeina to troche chyba przesadzilas, bo z tego co mi wiadomo od 3-7 godz ze wskazaniem na 3-4 godziny w przypadku zdrowych mlodych osob nie zazywajacych lekow. Ale nie bede sie klocil, bo te roznice i tak nie maja wiekszego znaczenia

no ja waże jakieś 78kg a gdy już ciągne 70kg to musze prosić kolege żeby mi usiadł na udach, troche głupio to wygląda ale nie mam innego wyboru

a w jakich dawkach jak byśmógł mi rozpisać:)

tam wlasnie nie ma wszystkich moich tematów.Chodzi mi o TYLKO przeze mnie zalozone tematy. Jest cos takiego jak archiwum albo cos w tym stylu?

zarejestruj się i powiedz mi ile na to wydajesz miesięcznie ?:O

mi chodzi tak ogólnie co jest lepsze

TomQ-MAG ale mi chodzi z tych dwóch który jest lepszy Massacra czy Animal pump

chodziło mi tylko o to czy można robić plecy po klatce resztę juz wiem dzieki

czyli chcesz mi powiedziec ze kupilem izotonik w ktorym nie ma potasu i magnezu? great.

mialem kilka takich tanich za 5 zl ze sklepu bezclowego do machania byly dobre :P najlepiej idz do sklepu militarnego i sie spytaj. ja kiedys sie dowiedzialem ze profesjonalne motylki kosztuja >100 :D no ale ten tutaj mi wyglada na zayebisty - [...]

Sorki, za zamęt ,już znam odpowiedź. Pomieszało mi się :) Ale mam kolejne pytanie. Jaka jest różnica między UR a Thermalem ,że tak bardzo wszyscy thermala szukają a nie tego produktu?

mi sie wydaje ze pompki mozesz robic codziennie np : 3 serie po 15 lub 20 powtorzen ( w zaleznosci ile masz sily) i bedzie spoko. Pozdro

Wewnętrzna część bicepsu to głowa krótka (wie ktoś, czemu w atlasie jest napisane, że to głowa długa???? skoro nawet w serwisie exrx.net z którego jak mi się wydaje były brane rysunki oraz animacje jest podpisane na odwrót?). Pracuje intensywniej w takich pozycjach, gdy łokieć jest wysunięty przed tułów. Np uginanie o kolano, modlitewnik itd.

taa znam to :D słyszałem ze sa inne sposoby niz badanie kału dzis znowu wydaliłem jakis kawałek przezroczysty w kształcie grubego makaronu, zdarzyło mi sie to drugi raz w ciagu 5tygodni, chyba ze nie zauwazylem wiecej

Wypij szklankę melisy. Mi pomaga. Pzdr

Nie brałem tych co wymieniłeś. Jedynie w płynie BCAA. Pytam się bo jak kiedyś brałem vita min multiple sport czy jakoś tak z konkurencji to było mi po nich nie dobrze może to było spowodowane wielkością. Niektórzy dodają nawet do bezsmakowych. Jak kiedyś dostałem od lekarza żelazo w tabletkach to był aspartam.

Z pojemnikiem w szkole jest tak, że pierwsze 2razy to zdziwienie otoczenia dalej juz bez jakiś dziwnych spojrzeń. Ogólnie jak dałem paru osobą spróbować moich spejcałów to teraz mi zazdroszczą