Mi

patrzyłem na kalorie mi pisze że w 100g jest 250kcal 34 białka i 14 tłuszczy mam wersje apteczną pisze żeby dawać 1 łyżeczkę na 3/4 szklanki wody. Taka porcja wystarczy ? (kaloryczność jest ok )

Jedno pytanko. Jako osoba, którą węglowodany zalewają jak jasna cholera postanowiłem przerzucić się na low carb na masę, może coś uda mi się w ten sposób zawalczyć... No i pytanie - czy mogę siemię lniane traktować jako jedno ze źródeł tłuszczy? Tzn. w każdym posiłku idą nasycone i jednonienasycone z mięs i w trzech posiłkach uzupełniam tłuszczu z [...]

wylizałbym jej ta szparke jesli w polowie zjedzone to powinienes raczej czuc czy dzialaja wszystko jak trzeba :) winko swego czasu zbieralo pozytywne opinie, na ta chwile ciezko mi cokolwiek powiedziec

1 nie tylko owies mogą to być płatki ryżowe czy jaglane ale je wszesniej trzeba poddasz obróbce, tak samo jak normalny ryż czy kasz ugotowany 2 będzie to samo 3 mi się nie zdarzyło %-)

Dzięki. Piszę z telefonu więc pewnie nie zauważyłem że dopisało mi literkę A

w zyciu, piro jest na rzeźbe, cytrynian nie nawadnia... efekty całkiem inne. a to Ci dopiero rewelacja, hehe piro na rzeźbę - dobre, coraz lepiej. a powiedz mi Dudek czym się różni mięcho zrobionie na piro, mono, jabłku, orotanie, czy innej formie??? może jedno jest oparte na krzemie, a drugie na węglu. bo widzisz ja do tej pory sądziłem że [...]

Ja miesiądz temu skonczyłem kree, od tego czasu nie byłem na siłce, w diete już nie wierze, i nic mi nie spada Trzeba rosnąć

Elite wreszcie sie odezwałeś) Liczyłem na toTam dyskusji nie ciągnąłem bo mój post zszedł na plan dalszy i obawiałem się że już tam nie zajrzysz. Ponieważ jednak "wpadłeś" do mnie to mam kilka pytań.Pierwsze (które tam napisałem już) dotyczy Twojego gg (o ile to nie tajemnica).Drugie dotyczy "farmacji". Znasz moje zasoby więc [...]

ej no dobra niech wam bedize a powiedzcie mi co na siłe brać ****a ja chce mieć w**** siły jak na razie siła jest o ale mam stagnacje i ****a jak już za***iście siła szła do przodu to ****a z***alo sie bo zatrułem sie czymś i byłem chory i teraz jest cięko

Nie powiesz mi chyba Artlite ze poziom testosteronu nie zalezy od wieku. I nie unos sie tak, bo to nie jest idiotyczne pytanie. 40 latek bedzie tez reprodukcyjny ale nie bedzie w stanie tak szybko budowac masy miesniowej jak 20 latek, nie ? Dzieki za info o cenach Zmieniony przez - Maksym77 w dniu 2004-12-23 19:11:14

czy mi sie tylko wydaje, czy ITF jest na naszym forum w zdecydowanej mniejszości?

Nie wiem czy dobrze zrozumialem ten opis, ale jezeli masz namysli na wyprostowanych mc "do jajec" to ja robilem ale to raczej jest kontuziogenne, no ale mc i przysiad to sa chyba jedna z najbardziej kontuzjiogennych cwiczen na silowni. Powiem ci ze mi to cwiczenie wchodzilo ale powrocilem do tradycyjnej formy

No cykl mono skończyłęm ze 3 miechy temu. A co powiecie na jakis jabłaczan albo cytrynian? Chodzi mi głównie o mase.

wydaje mi sie ze tbl powinny byc koloru jasno zoltego a boki sciete na 6 kat ..

Brałem obciążenie od tego gościa i jestem zadowolony xDD no i taniutko mi to dowiózł :)

hehe Fajnie ale raczej nie mam duszy recenzenta:) OBY sprzęt spełniał moje oczekiwania, najbardziej zależy mi na stabilności, wziąłem ławke heavy avanger, wyciąg heavy phyton z dodatkowym modlitewnikiem, stojaki te "3 w 1"

a mam jeszcze pytanie co do abs... po 3 dniach ćwiczeń 1 poziomu bolą mnie plecy i wydaje mi sie że to z powodu złego wykonywania ćwiczenia "Wypchnięcia nóg w leżeniu" problem polega na tym że nie wiem jak ułożyć ręce pod sobą żeby mnie nie bolały plecy podczas wykonywania ćwiczenia. wiem że napisane jest żeby pięści położyć wierzchem [...]

mam jeszcze pytanie co do abs... po 3 dniach ćwiczeń 1 poziomu bolą mnie plecy i wydaje mi sie że to z powodu złego wykonywania ćwiczenia "Wypchnięcia nóg w leżeniu" problem polega na tym że nie wiem jak ułożyć ręce pod sobą żeby mnie nie bolały plecy podczas wykonywania ćwiczenia. wiem że napisane jest żeby pięści położyć wierzchem do [...]

może mi ktoś pomóc??

do injekcji niemieszam całości rozrabiam tyle ile mi potrzeba w małej objętości walę insulinówka a reszte rozpuszalnika w kanał ..no przecież nie z kranówka shiel:D hehehe..braknie czasem tego reozuszcalnika,,testowałem wode do injekcji i roztw fizjol ..fakt rozuszczalniki najplesze