Mi

wcale nie to jest normalne możecie mi wierzyć jestem przygłupem z internetem !

Witam. Na wstępie pragnę zaznaczyć, iż założenie takiego tematu zostało wcześniej uzgodnione z administratorem forum. Zwracam się z prośbą o wypełnienie ankiety dotyczącej analizy korelacji pomiędzy stosowaniem suplementów diety a żywieniem, która jest mi potrzebna do napisania pracy magisterskiej. Ankieta jest w pełni anonimowa, a uzyskane [...]

Lecę testa od czerwca Przeplatałem w zależności od wyjazdów propa e2d lub enana e5d - potem zwiększyłem enana do e2d i w listopadzie dodałem npp 100 mg e2d - skończył mi się 2 tygodnie temu i lecę redukcje na wannie e4d 250+sally 40 mg efekty - niezmieskie :) aktualnie 95-6 kg ma żyłę a poprzednia masa to 91 niezle zalany. Aktualnie żadnych [...]

Poranna sesja - łokieć się nie zregenerował wystarczająco więc korekta ćwiczeń :-) https://youtu.be/nSMXOIfqY6o idę odebrać wyniki badań i będę wiedział czy jestem zdrowy (od czwartku samodzielnie zmniejszyłem tabletki przeciw nadczynności tarczycy gdyż wydawało mi się, że zbliżam się do jej niedoczynności - zaczynałem odczuwać zimno gdy [...]

Viki - ale Ty mieszasz cały czas dwie sprawy - zużycie kalorii i korzyści z poszczególnego typu treningu.... Jak ktoś chce po prostu spalić 100kcal to niech skacze przez 10 min przed TV, a nie macha 25 min sztangą. Ja po ponad 3 latach "ustawiania się" z Garminem uważam, ze całkiem akuratnie mi dzień podsumowuje pod względem spalonych kcal. I nie [...]

Ja jakoś 6 tydzień po zejściu z deki jestem i ten " Nandro uśmiech " Już mi podobno zszedł i w sumie sam czuje, ze ciut mniej mnie ludzie denerwują zwłaszcza obcy. Irytacja na dece jest czasem nie do zniesienia to fakt.

Czyli dermatolog ? A jakie środki brałeś? Jak powiem lekarzowi że biorę to on bym przestał i Od razu że od tego mam a mi bardziej wywala gdy skończę cykl

Ja jakoś 6 tydzień po zejściu z deki jestem i ten " Nandro uśmiech " Już mi podobno zszedł i w sumie sam czuje, ze ciut mniej mnie ludzie denerwują zwłaszcza obcy.

Jak długo dochodziliście do stabilności po odstawieniu nandrolonow (tren, npp, ment) chodzi mi o sidy psychiczne. Można się jakos wspomóc np dodaniem jakiegoś dht ? Dopiero co też kończyłem ten -problemy z krwia upusty wszystko odstawione poza test gh Novo. Koniec 2miesiaca zacząłem wracać do normy. Może wydac się to smieszne ale mi to pomaga, [...]

ja sądzę że Tobiasz miał mega nie farta, mi raz usuwali "8" - trwało to z 5-10min i inny chirurg 7 tak samo. A teraz zapisałem się na usunięcie "8" tylko że termin mam 12.04.

Ogolnie nie wiem jak u Was, ale mi np. duzo lepiej sie trenuje, jak nieco popijam wegli podczas treningu, niz jak ich nie ma. Byc moze to efekt placebo, bo trenuje typowo kultyrystycznie, nie mam wysilku o znacznej intensywnosci, zeby ten glikogen faktycznie pozadnie uszczuplic, ale jednak gdzies tam wsparcie tych weglowodanow jest :) nie ma to [...]

jak przez fitatu Tak, przez fitatu :D A białko z fitatu liczyć 1 gram na kg czy też powinienem nieco podnieść? Zmierzyłem jeszcze raz obwód w pasie na czczo i wyszło mi 81, maks 82 cm przy wadze około 71,5, co daje wskaźnik tkanki tłuszczowej pomiędzy 13,37% a 14,4%. Według was jest to odpowiednia wartość do rozpoczęcia masy czy lepiej na początek [...]

jak przez fitatu Tak, przez fitatu :D A białko z fitatu liczyć 1 gram na kg czy też powinienem nieco podnieść? Zmierzyłem jeszcze raz obwód w pasie na czczo i wyszło mi 81, maks 82 cm przy wadze około 71,5, co daje wskaźnik tkanki tłuszczowej pomiędzy 13,37% a 14,4%. Według was jest to odpowiednia wartość do rozpoczęcia masy czy lepiej na początek [...]

24.01.2022 DT Postanowiłam wskoczyć jednak do planu, nie czekać do czwartku. Trochę poprzesuwają mi się dni, trudno. Akurat był Dynamic Upper i na dodatek niewielkie ciężary w WL, więc założyłam ze nawet po chorobie zrobię. I duzo zrobiłam, byłam zadowolona. Chociaż te ósemki mnie wymęczyły, jakoś zapomniałam jak to jest robić więcej niż 6:) Ale [...]

400-500 Droższe to nie znaczy lepsze o czym przekonałem się już kilka razy. Nie wiem czy wiesz ale ok 70% - 80% ceny rękawic zagranicznych marek to marże pośredników - czym więcej pośredników tym jest to % więcej. Bez wchodzenia w kwestie biznesowe - należy analizować materiał, konstrukcje i rodzaj wypełnienia. Również zależało mi na b dobrym [...]

Generalnie z treningami "Crossfitowymi" cały widz polega na tym aby najpierw dobrze nauczyć się techniki ćwiczeń, wyrobić sobie powtarzalność, a później dodawać obciążenie i pracę na wysokim tętnie. Te treningi są szalenienie nieprzyjemne gdy robi się je z szybkością i ciężarem, której wymaga dany trening. Dlatego też mają tak wielkie przełożenie [...]

Super :) Wszystko już wiem :D A powiedz mi co myślisz o opasce miband na przykład ? Nie pomogłaby ?

Jak długo dochodziliście do stabilności po odstawieniu nandrolonow (tren, npp, ment) chodzi mi o sidy psychiczne. Można się jakos wspomóc np dodaniem jakiegoś dht ? Dht pomoże

U mnie zależy jakie ćwiczenia, są takie które lubię a są takie jak burpee których nienawidzę, ale robię bo muszę. Taka specyfika sportu - biegi z przeszkodami to właśnie taki przeplatany wysiłek. Chociaż na wysokim tętnie to wolę robić bieganie a nie tego typu treningi. Mocno męczą. W tym wczorajszym przy podskokach wysoko podnosiłam nogi i mocno [...]

[...] dniu.od tamtej pory minely prawie 3 miechy i zero bolu glowy.Osta byla z TWP a dawka tez nie duza bo 14mg ed .Byl to stack z GW ale bralem same GW wczesniej i zero sajdow. Mial ktos tez podobne bole glowy po Ostarynie? Zmieniony przez - Jaco1977 w dniu 2022-01-23 00:19:43 Jakieś osobnicze działanie czasami ludzi po lgd boli od ciśnienia przy [...]