Mi

No wlasnie o to mi chodzi czy to pojdzie w brzuch tylko czy moze ogólnie w ciało? wkońcu są tam aminokwasy złożone które są budulcem TYLKO mięśni... ale poza nimi są tez inne składniki... co Wy o tym myślicie??

chialem zebyscie mi odpowiedzieli a nie mowili cos o diecie

Mozesz być po wysiłku, jak jesteś przeziębiony coś na pewno wyjdzie że organizm moze być osłabiony, kiedyś też robiłem zaraz po grypie badania i coś mi tam wyszło już nie pamiętam jaki parametr ale miałem odstępstwa.

Sorki chodzilo mi o olej rzepakowy (kujawski). Wlasnie mam dylemat czy uzywac oliwy z oliwek czy kujawskiego. A do kurczaka bez panierki czy chodzby jajecznicy uzywam takiego oleju w sprayu i wtedy bardzo malo tego idzie. Dzieki za odpowiedzi!

U mnie jeajecznica tylko na masełku czy boszku, z oliwą mi nie podchodzi.

Witam Przypomina mi się zagadka "Czym się różni wróbel " ? Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl

udzueili ktos wyczerpujacej odpowiedzi dlaczego nic mi to nie da?? a nie odp w stylu nie boo nie?

kreatyna protein 80 olimpu 3 cykle na tym byly no i caly czas staram sie hmb lykac. chodzi mi glownie o sucha mase miesniowa i moorze lekkie poprawienei rzezby brzucha.

juz nie, przykro mi.

2 kilometry chyba ale mi kumpel od kumpla ten od kumpla z kumplem co po kumpla chodzili i tam siedziął kumpel co kumpla widział i tamten tez mial swojego kumpla no i to wlasnie jego wujek mówił ze jay cuter wazy sie na wadze gdzie traktory a macko który mnie zhejtuje pewno ci dokładnie ładnie przytaknie i on ich mierzy wiec go popytaj

O tego typu odpowiedź mi chodziło :)

chodzi mi oczywiscie o jedzenie, tak zeby uzupelnic 50g ww po treningu

czy mi sie wydaje czy cena za 5kg jest większa niż sugerowana cena detaliczna Olimpu... Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

ale mi chodzi o opakowania 5000 g czy juz sa nowe ? ADIK

chodzi mi o to żeby czystą masę mięśniową złapać przy tym zgubić trochę brzucha

jeśli by ktoś mógł wysłać mi jak przygotować dobrą dietę na czystą masę mięśniową dzięki za wszelką pomoc

Carbo zakupiłem ze względu na ogromne zmęczenie po pracy mam niecałe 2 godziny przerwy i na trening więc kumpel mi to polecił A bcaa to standardowo

mam częst wzecia ,gazy i wypruznienia.prztym jestem zmęczony chodzę zaspany ale spać mi się nie chce Witaj, Masz parę opcji , być może jest to z powodowane złymi dobranymi składnikami w diecie a być może jakimiś alergiami pokarmowymi. Dobrze by było gdybyś wrzucił dietę w takiej formie [...]

Musisz obserwowac swoje ciało i jego reakcje po tym co jesz, Ja metoda prób i błedów doszedłem ze takie gazy , wzdecia i odbijania (bekania ) miałem po nadmiernych węglowodanach ( takie problemy głównie na masie mi towarzyszyły)

Mi zma już dobrze poprawia sen więc możesz spróbować .