Mi

Bolt ma być rewelacyjny..ale czy taki będzie?Nie wydaje mi się.Brak na razie danych od testerów.V 12...stack kreatynowy zdecydowanie moim zdaniem nie warty swej ceny,ale mowie to z mojego punktu widzenia.Na pewno da efekt,zwłaszcza którkoterminowy czyli lepszą pompe na treningu.Ale w ilosci miesni raczej nie przebije monohydratu kreatyny.. Jakbym [...]

A JAK SIE ODRZYWIAC?? CZEGO MI NIE WOLNO JESC TYLKO NIE SŁODYCZY

Na poczatek www.kulturystyka.pl/atlas ja tez robilem rzeźbe dosyć niedawno ale jakos nie podchodz mi ale jak chceswz to poczytaj atlas tam masz wszystko dokladnie opisane na cykl na rzeźbę, mase itd Podstawa sa aeroby I DIETA ogranicz weglowodany i tłuszcze a zwieksz spożycie białka jak cwiczysz 3 miesiace to nie faszeruj sie zadnymi odzywami skup [...]

http://www.sfd.pl/temat283415/ nie musisz mi dziękować

A co on takiego ma w sobie :> ? bedzie mi walicccccccc:P

Oks mam prawie 18 lat 184 cm ok 80 kg cwicze ok 2 lat na czysto, mam ułożoną dietę.Ale chciałbym trochę tych sumpli spróbować.Z tym HMB to naprawdę nie wiem czy to jest mi potrzebne bo większość ludzi pisze że nic to im nie daje A poza tym nie oceniaj ludzi jak nic o nich nie wiesz. Pozdro

wez mi napisz dawkowanie na mono i cp..z gory dzieki

chodzi mi o mase i rzeżbe jednocześnie, czy moge się tego spodziewac po tych produktach?

Za pomocą kolegi który pomaga Ci się podciągnąć, a wtedy fazę negatywną (opuszczanie) wykonujesz znacznie wolniej - nawet ok 5 sekund. Uwierz mi, że po takim treningu masz mega zakwasy... Możesz podłożyć krzesło/ławeczkę i pomagać sobie nogami.

Tez mi sie tak wlasnie wydawalo;p nie dzwonilem , a TY?;p

a mozesz mi powiedziec tak na szybko czym sie rozni w zasadzie econo od plus bo cena to ja widze, inne zrodlo bialka czy co

powie mi ktos o co chodzi ? ;/

nie chce mi sie wypelniac ankiety , w twojej chwili prawdy 19 , strona 300 foto moje na dole

czyli te odzywki mi nic nie dadza, czy jak?? chcialem tylko jak mam to dawkowac, jak to podzielic.

czyli te odzywki mi nic nie dadza, czy jak?? chcialem tylko jak mam to dawkowac, jak to podzielic. Każdy Ci powie że masz dawkować według braków w diecie gdyż tak rzeczywiście jest. Nikt Ci nie powie ile czego stosować bo nie wiemy jakie masz braki w diecie (gdyż jej nie masz xd)

Krzykacz to jakie mi polecisz?

http://allegro.pl/show_item.php?item=48480591 http://allegro.pl/show_item.php?item=48758857 http://allegro.pl/show_item.php?item=48883138 http://allegro.pl/show_item.php?item=48895450 http://allegro.pl/show_item.php?item=48757750 http://allegro.pl/show_item.php?item=48859601 Juz mi sie nie chce wklejac. Sam poszukaj. Zmieniony przez - [...]

mi wystarczy plaski bez tluszczyku :D

a na hvj ci taki mix mozesz mi powiedziec ?

dzięki rozumiem ,pewnie ruska pała chciał mi wała wyjabać,dzięki narka.