[...] odżywek, byłoby dobre na lato, chodzi mi o masse. A jeśli nie to co doradzacie. Ostatnim moim zestawem było połączenie meso + GM + Mutant. Meso ładnie mnie wyczesało 1. Mesomorph 388g 2. Cm3 360 caps 3. GainBolic 5 kg obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 20 Waga: 98 Wzrost: 190 Cel cyklu: 100% miensien ;P [...]
Siema, siema, chciałbym się was zapytać o doradzenie przedtreningówki, za jakieś 15 dni zaczynam masę, gdyż wyciąłem się już wystarczająco, jak dla mnie oczywiście, dodam, że zdjęcie jest sprzed ~20 dni i prezentuje tylko i wyłącznie brzuch, żeby określić poziom zalania, jednak jest już niższy niż na zdjęciu dodanym, ale do rzeczy. Potrzebuję [...]
zastanawiam się nad mesomorph, ewentualnie coś słabszego Stosować planuje raz w tygodniu. Nie zaszkodzi? Ktoś pisał na forum, że po 3-4 tygodniach organizm się przyzwyczaja, i już nie działa. Nie chce żebym w przyszłości nie mógł się niczym takim pobudzić ;) Stosowanie raz w tyg nie odbiło by się w jakiś negatywny sposob?
Cześć Najpierw troche o mnie . Mam 28lat i ćwicze od okolo 3 lat regularnie co drugi dzien czasem robie 2 dni przerwy . 192cm / 112kg Cwiczyłem bez suplementacji przez większośc czasu , od marca tego roku brałęm różne spalacze co mało co dawały efekt . Teraz regularnie pije białko 3 razy dziennie , amix fusion , biotech iso whey zero i czasem [...]
Siema Miał ktos z Was juz przyjemnosc testowac taki amertkanski produkt ? Pryznam ze jest mega mocna a jadłem juz specyfiki typu : Stimul8 , Mesomorph z usa z 1.3 , SSN z 1.3 i podobne , V2 Jest od wspomnianych wyzej o level wyzej tak wiec pytam czy ktos miał stycznosc i zy wie gdzie mozna zamówic ? Mam tylko jedna puche .... Skład jest bardzo [...]
Witam wszystkich użytkowników. Na początek ankieta: Wiek 22lata Wzrost 197cm Waga 110kg Staż ~6 lat Stosowane wcześniej suplementy: trochę tego było.. size on, storm, nitrobolon, x pand, mesomorph, no xplode, zwykle mono i jabłczany... Dni wolne: ponad 3 miesiące. Tak jak temat sugeruje, na jesienne rozruszanie przydał by sie kop. Po dwu [...]
Witam, chciałbym złożyć taki cykl. Mam 21 lat , staż 3 lata, waga 85 kg. 185 cm wzrostu. 4 treningi w tygodniu, dieta z dodatnim bilansem kalorycznym , ogarnięta i trzymana. Cel masa. Robiłem 5 cykli kreatynowych, storm, mesomorph , było troche tego, po 6 miechach przerwy od supli i regularnych cwiczen (chodzilem 2 razy na silke w tyg - zmiana [...]
Witam, chcialbym sie dowiedziec jakie sa najmocniejsze przedtreningowki na chwile obecna najbardziej interesuja mnie te z geranamina, probowalem nox pump z doriana, jack3d, mesomorph i hemo rage najlepiej dzialal zdecydowanie hemo, ale teraz mysle zeby kupic 1MR tylko slyszalem ze jest nowa wersja bez 1,3 i nie klepie juz tak jak powinna a moze [...]
Mam taki zestaw supli: Qnt Testek, Qnt l-glutamine, Qnt Whey Amino, Olimp Bcaa Xplode, Aps Mesomorph, Trec Night Protein Blend, Olimp Pure Whey Isolate. Bralem to tak : rano pure whey isolate Olimpa (30gr) , Qnt whey amino okolo 11 (6tab), Przed treningiem Qnt Testek 4tab, Aps Mesmorph jedna porcja, l-glutamina 10gr, Bcaa 10gr. Po treningu: Bcaa [...]
Witam, W marcu planuję rozpocząć kolejny cykl. Mój plan jest taki: Rano- tcm 3 kaps. Przed treningiem - Mesomorph - 1 miarka lub dorian yates Do tego BCAA Po treningu Anabolic halo lub vitafit sfd complete workout support lub storm +3 kaps. TCM Cel: budowanie suchej masy mięśniowej. Dieta ułożona i ten element możemy pominąć: białko 170g, Węgle [...]
1. WIEK:21 2. WAGA:97 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:110 -udo: -talia:95 5. STAŻ NA SIŁOWNI:~2lata 6. DIETA: -białko:300 -węglowodany:500 -tłuszcz:ile wyjdzie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:aktualnie prop 100 eod 8. TRENING:4 dni w tygodniu pusz/pull 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]
Witam, Musiałem zmienic porę treningów z ok 18.00 na 7.45 rano, wprowadziem odzywianie: 5.30 pobudka, 60-70 g owsiane + 5 białek jajek + łyżka oliwy hop do wyra na następne 1,5 h 7.00 zaczynam (i wypijam w ciagu 30 min) ok litr wody z 50 g carbo, 10g bcaa i 5 g gluty 7.30 booster (detonator albo mesomorph) i hop na siłkę 9.20 po treningu 50 g [...]
Witam Poszukuję alternatywy dla nitrixa, kilka razy już korzystałem z tego supla i jestem zadowolony, jednak przydałaby się odmiana. "Odin" w innym wątku polecał komuś shock therapy lub Super Pump. (Zaznaczam, że znalazłem tą informację zanim napisałem wątek ;]) Nie znam jednak tych odżywek, więc wyszczególnię o co mi chodzi. Potrzebuję supla, [...]
witam, odlozylem sobie troche kasy i chce kupic jakiegos pobudzajaco pompujacego supla. jadelm kiedys mesomorpha, volumize z tych rzeczy. napiszcie co uwazacie za naprawde mocne i godne polecenia, jak na was dzialalo itp. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 18 Waga: 108 Wzrost: 188 Cel cyklu: masa i sila stosowane [...]
[...] głownie do doboru suplementacji, jak wspomniałem fundusze ok 800-1000pln :wink: Trening robie zawsze ok 18-19 takze mocno pobudzajace dopalacze przedtreningowe typu Mesomorph raczej odpadaja :wink: Tak sie też zastanawiam czy nie lepiej zapodać jakieś lżejsze Ph typu 2x Epi a później na podtrzymanie trochę okrojony cykl na kreatynie. [...]
Witam. Mam 23 lata, od 4 lat regularnie ćwiczę jednak ostatnio zrobiłem się leniwy i brakuje mi motywacji do treningu. Parę miesięcy temu przy podobnym dołku wziąłem Dorian Yates nox pump, pomogło:) Zdecydowałem się na niego po porównaniu z Gaspari Nutrition Super Pump 250 (kupiłem po parę saszetek tego i tego -po Super Pumpie dostałem sraczki;P). [...]
Witam , trenuje systematycznie 3 lata , ostatnio skonczylem cykl na suplach , bralem slynny Mesomorph bcaa i kreatyna do tego. Jestem zadowolony z efektow ale ciagle jest mi malo, chcialbym siegnac po SAA zrobic jakis 1 nie za ostry cykl :D Obawiam sie nieporzadanych efektow ubocznych. Oczywiscie bez diety nie ma tematu ale akurat do tego sie [...]