SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Melo15

Czy chodziło Ci o: "melo"?

  • [BLOG] Mosto - Historia prawdziwa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Chociaż te ciastka nie najgorsze pod względem makro %-) Zmieniony przez - melo15 w dniu 2016-06-22 22:24:55

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-22 22:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 207)
  • [BLOG] Mosto - Historia prawdziwa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Minusy ogólnie batonów są takie że - za duży wybór - jeśli chcesz spróbować wszystkich musisz być milionerem %-) Otóż to, a najlepiej to mieć ze 3 sztuki, bo za pierszym razem różnie bywał %-) Raz zasmakuje a potem już lipa, albo odwrotnie

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-10 21:57:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 207)
  • [BLOG] Mosto - Historia prawdziwa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Też uważam że podejmujesz dobrą decyzję o dalszej masie :-D Pewnie będę takie same miał dylematy jak Ty, no ale tak to jest jak piszesz, że gdy się było zawsze grubasem to strach gdy troszeńkę podleje %-) Powodzenia! To jest najgorsze, nie wiem czy to się da wykorzenić. Od przyszłego tyg kcal up, więcej treningów i ciśniemy na maxa. Ale póki co [...]

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-31 21:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 207)
  • [BLOG] Mosto - Historia prawdziwa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    No tak sam w dnt węgle mam nisko fat wtedy mam 90 g a dt póki co podbiłem do 300 ww i aktualnie mam 70 tłuszczu i właśnie chce wyrównać tłuszcz w dt i dnt i zobaczę czy będzie podlewać czy też nie, bo mimo wszystko przy 90 g tłuszczy można poszaleć w kuchni :-D Zmieniony przez - melo15 w dniu 2016-06-22 21:15:00

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-22 21:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 207)
  • [BLOG] Mosto - Historia prawdziwa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Dobrze, że ja takiego czegoś nie mam w pobliżu bo bym nie wyszedł stamtąd... %-) Dobrze, że jutro mam high carb to jakoś zniosę te foty :-D Właśnie patrzyłem na twoje fotki w dzienniku, w następny HC bankowo lecą truskawki %-)

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-22 22:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 207)
  • [BLOG] Mosto - Historia prawdziwa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Ja w poniedziałek jak robiłem zamówienie to byłem tak niezdecydowany jeśli chodzi o batony, że tego gladiatora chyba z 3 razy wrzucałem do koszyka i jednak go nie zamówiłem...%-) Za 2-3dni ci napiszę czy masz żałować czy nie %-)

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-10 21:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 207)
  • [BLOG] Mosto - Historia prawdziwa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    O stary ładnie urosleś teraz po tych fotach widać najlepiej :) muszę prześledzić Twoja masę bo u mnie coś to słabo idzie Masa gorsza niż redukcja %-) Zrobiłem sobie takie zestawienie fotek z ostatnich 2 lat. W sumie to ostatnio jakoś wydaje mi się że ' forma z dooopy ' ale jak popatrzę na to co było to jest git %-) [...]

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-28 20:28:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 207)
  • [BLOG] Mosto - Historia prawdziwa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Obstawiam że Twoje belriso jest smaczniejsze niż te nasze co testujemy no i zdrowsze :-D Zgadza się, w smaku jest petarda ale gotowe berliso ma tą przewagę że jest gotowe :-D A nad moim jednak trzeba spędzić te 15-20min bo ryż musi się ugotować %-)

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-04 21:57:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 207)
  • [BLOG] Mosto - Historia prawdziwa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Ja ze swojej strony mocno polecam ocet :) A co do odbicia się to nie oczekuj że odbije Ci się jak po pepsi %-) To będzie takie delikatne odbicie To być może było wcześniej %-) Ja myślałem że odbije się tak jak po gazowanym napoju :-D Powtórzę test jutro bo dzisiaj już to late :-P

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-17 13:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 207)
  • [BLOG] Mosto - Historia prawdziwa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Jest super :) Nie jest Ci zimno ja bym zamarzł %-) Zmieniony przez - melo15 w dniu 2016-10-31 08:41:20

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-31 08:40:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 207)
  • ciekawie ten kartofel wygląda :-D Młode ziemniaki by się zjadł... Ale mi narobiłeś ochoty na tego ziemniaczka! To w sumie taka nasza krajowa wersja tureckiego Kumpira. Tam jest bardziej rozprzestrzeniona kultura jedzenia takich dużych pyrków. :-) Musze upolować te rolady w końcu. :-) :-) Poluj, bo na prawdę warto! :-) 1. Weekend czas zacząć - [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 11634 Data: 2019-05-25 13:43:22 Szacuny postu: 2 (cały temat: 147)
  • Jak te batony musli? Wchodzą jak marzenie, szczególnie orzechowy! Jak dla mnie duży plus za 1g cukru w batoniku, dobry wynik. :-) Fajnie że dołączyłeś do naszego grona :-D Dzięki! Lepiej późno niż wcale! %-)

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 11634 Data: 2019-03-21 09:57:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 147)
  • Jak ten magnum? :) Uhh a te lody z tym sosem na ciepło, mniam! Plus ta mięta smak pewnie super

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 11634 Data: 2019-04-10 07:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 147)
  • Omlecik wygląda zacnie :) Można rzec że taki legalny słodycz. Wsuwam codziennie, a nigdy się nie nudzi - tyle kombinacji można wymyślić. Raz takie owoce, raz inne, raz na owsie, raz na kaszy jaglanej, raz białko bananowe, raz truskawkowe itd itp, a wszystko na słodko i zdrowo. :-) Jak ten magnum? :) Uhh a te lody z tym sosem na ciepło, mniam! [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 11634 Data: 2019-04-10 11:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 147)
  • [BLOG] wojtek - Winter shredding feat. Solaros

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Póki co szukam pomysłów. Ale forum usunęło jeden wazny element. Możliwość przeniesienia na konkretna stronę tematu. Przeglądam dzienniki gdzie sa ładowania, ale np u Soka doklikalem sie dopiero do 920 strony :-) To jeśli znasz nr strony czy chcesz sobie przeskakiwać w pasku adresu na końcu przed .html masz "-s numerstrony" zmieniasz tylko cyferki [...]

    Odpowiedzi: 1184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-02 07:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 105)
  • Rusałka na siłowni - DT Skelque (foto str.105)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    27 maja Miałam iść jutro rano na badania, bo nie czuję się dobrze. Powinnam to zrobić już dawno… Po prostu się boję, tchórz ze mnie. Niestety jak już się zabrałam, to przychodnia jest zamknięta - dopiero w poniedziałek będą kłuć. -.- /SFD/Images/2016/5/27/154751784c554322ab7fb390acba885c.jpg 1. Omlet z musem z mango oraz riccottą z masłem [...]

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-27 20:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 92)
  • [BLOG]DrunkInCarbs od kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    melo15 Nudy w kuchni nie ma ;)

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 10289 Data: 2019-04-18 22:14:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 92)
  • melo15 Mówiłam, że bratnia dusza w kuchni :-D Na dzień dobry omlet %-) wersja piernikowo cynamonowa z borówkami /-) /SFD/2016/8/4/7542d69c72ad4c23b82771b4bae99b52.jpg

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-04 09:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 79)
  • Z węglami nie ma żartów :-D Czyli na szczęście nie jestem jedyną osobą której się śni jedzenie...uff :-) };-)

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-17 10:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 79)
  • Pizza na ziemniaczanym spodzie Uwielbiam pizzę, ale zawsze po jej zjedzeniu mam jej dość na jakiś czas, bo dokuczają mi bóle brzucha, ciężkość itd. Także przełom w moim menu, pizza jest smaczna i bardzo sycąca Składniki: /SFD/Images/2016/5/14/fa3699045a6844fcbc8a73a45e678b14.jpg - ugotowane ziemniaki - 400 g - 2 jajka - sos pomidorowy - [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-14 22:40:00 Szacuny postu: 5 (cały temat: 77)