Masa

skowron temat rekawic byl tluczony juz tu milion razy i za kazdym razem wniosek byl zblizony tzn. dobre rekawice to takie, ktore: a. z reguly sa skorzane a nie "plastikowe" b. oczywiscie na rzepy c. z kciukiem przyczepionym do rekawicy i przede wszystki, w ktorych dobrze lezy Ci reka, dlatego istotne jest przymierzenienie ich przed [...]

chlopie sprawdz w profilu do kogo piszesz...jak sie lapiesz na hasla reklamowe to pewnie po hmb 400% szybciej Ci sila i beztluszczowa masa wchodzila?i jakie to sa najgorsze kreatyny bo nie wiem?nie jestem fanem nitro2 ale gadasz bzudry..a witaminy zawsze zostana witaminami i jakos nie slyszalem by byly specjalnie polecane jako glowny srodek na [...]

Takim palnem to w najblizszym czasie sie przetrenujesz i g*wno bedziesz z tego mial. Ogranicz trening do 3-4x w tyg. I na jednym treningu rob 2 grupy. A moze masa Ci nie idzie bo zapomniales o diecie..?

Ludzie nie kłoćcie sie, macie konkretną odpowiedx: nitro 1 - no-booster - głównie chodzi o pompę na terningu i zaraz po nim; dobry np. po zakończeniu cyklu na stacku. nitro 2 - stack kreatynowy - bardzo dobry na mase, wiele ludzi go chwali. Jeśli twoim priorytetem jest masa bierz spokojnie. CO do cyklu: w zależnoscie o dkasy : carbo - b.ważne, [...]

celem jest sila czy masa? i spadnie mieso czy woda ? Zmieniony przez - mjś w dniu 2006-10-05 18:18:49

to forum ma 643 stron ... nie moge wchodzic w kazdy temat ze slowem :masa: . oczekuje konkretnej odpowiedzi wiec jak nie jestes w stanie odpowiedziec .. nie pisz

BCAA Anabolic System TREC - jesli cel masa to odpuscilbym chyba ze cala reszta byloba i zostalo $ ktore chcesz koniecznie przeznaczyc na suple Super Hard Gainer SPORTS ONE - w/g brakow w diecie stosujesz stale jesli jest taka potrzeba nie cyklicznie Daily Formula UNIVERSAL - witaminy suplementacja stala , moge byc te witaminki

a co rozumiesz pod pojeciem wzdecia ?? choroby jelita ndwrazliwego czy tylko duzy brzuch ?? (BALONIK) Jeszce raz ci przypomne w tym temacie Kolega nie pyta i niedostarcza nam informacji na temat jego treningu "masa lub rzezba" co wiaze sie z tym ze niewiemy jaka diete stosuje , czy che zwiekszyc mase ... wiec ja tylko dalem to co mi [...]

no to to jedna sprawa, ale autor pisze, ze mu bardzo masa spadla przez wakacje, a po tygodniu od powrotu na silownie widzi swietne efekty napompowanie to kilkadziesiat minut efektu po treningu, wiec sadze, ze mial na mysli jakies trwalsze

Ja mojemu wilczurowi potrafiłem zawsze spuścić taki wp*****l gdy zaatakował jakiegoś innego psa - np. jamnika, (gdybym nie interweniował, to skończyłoby się to zagryzieniem) że potem biedak nie wiedział gdzie się schować - miałem owczarka alzackego całe szczęście zawsze uważałem je za dość słabe psy (to właśnie takiego kiedyś dość mocno obiłem gdy [...]

Trenowałem i piłem ogolnie na dzien dzis to waga 82, pas 85, ramie 43 wycisku nie robie bo jade lightowe ciezary i min 12 powtorzen tak najlepiej na mni edziała!!około 4 małych cykli bez omy i susty! w zyciu głownie prop meta prolong i masa odzywek P.S nigdy ni emam spadkwo co najwyzej max 1 cm w łapie i sadełko łapie takie sa objawy braku formy

jeszcze lipa z masa ale nadchodzi zima Zmieniony przez - zoth w dniu 2006-10-06 13:04:19

puramuk nie za mala masa na taki cykl ?

obetnij ilość ww i białka i masa pojdzie w doł, zarowno tłuszczowa jak i mieśniowa. ciekawe pytanie tak wogule

Separacja mięśni Flexa to jest normalnie kosmos coś dosłownie nie spotykanego jeszcze u żadnego zawodnika nie widziałem czegoś takiego. Ostatnio oglądałem filmik z 1993 roku właśnie jego pozowanie masa malutka jak by założył bluze to nikt by nie powiedział ze on jest pro. ale definicja na plecach i łapach to masakra.

przerabane mam, jutro kurs z bioli na 10:45, dzisiaj musze sie uczyc, jeszcze na silke skocze jutro po kursie na silke a wieczorem sie odstresowac na impreze i do klubu, bo zalamania dostane ogolnie teraz wyglada tak poniedzialek - szkola - kurs chemia 1.5h - silka - pewnie jeszcze kuć wtorek - szkola - silka - nauka środa - szkola - kurs chemia [...]

a teraz kwestia rowerek stacjoinarny i siła, mysle ze to nie ma nic przeciwko sobie?? no bo siła wkoncu to nie masa:P

Masa wam spadnie

Kuba - a jesteś hardgainerem? Może mi tyle stardza bo endo jestem choć wg liczników wychodzi mi zapotrzebowanie na zero 2100kcal czyli masa to +500kcal i mam 2600kcal Ale każdy jest inny

wiek 17 lat staz 5 mies cel masa kont 2 lata temu mialem powaznie zlamania obu rak powyzej nadgarstkow, a tak to nie