Masa

jak nie wiesz ile to jest to kup sobie wage elektroniczną:) każdy taką ma:D a diete to polecam Ci to http://darkthorn.republika.pl/cp.htm pamiętaj o pobraniu wersji masa:):) sam sobie ułuż co chcesz jeść:) tutaj nikt ci nie ułoży bo nie wie co lubisz

mało widać ale masa spoko

Litwin25: saib testuje tutaj ten stuff, więc na 100% będzie miał dobry towar, choć i pozostały powinien być ok, bo rzeczywiście zły marketing w tym miejscu musi być bolesny. Co do mocy środka, to nie sądzę, bym potrzebował aż tak ostrego wycinania, choć oferta jest bardzo dobra. Efedryna w sporych dawkach jednak trzepie organizm i ogranicza [...]

Dzieki biliwiget, masz SOGa Z tych wskazowek cos juz bede montował i powinno byc ok, nigdy nie ukladalem treningu na rzezbe, zawsze tylko masa i siła, a czasami sie cwiczylo bez planu, cwiczenia bralem z glowy dlatego nie wiedzialem dokladnie jak z iloscia pow. i seriami na rzezbe Zmieniony przez - Michal2500 w dniu 2007-01-03 14:53:39

diety nie mam super ale nawet nie mam warunków do dobrej diety a uwarzam że stosowanie kreatyny ma sens poniewarz efekty przyjdą szybciej niż jak bym na sucho jechał, a pozatym mam zamiar jeszcze styczeń,luty,marzec-masa kwiecień,maj,czerwiec-rzeziba na hmb co o tym myślicie?

j.w do czego rzezbisz?,masa?,moze gestosc? zadajac pytanie staraj sie okreslic bo nikt nie wie o co chodzi Pozdro.Szam i Rosnij

Cwiczyć ćwiczysz ale jak narazie mizernie to wygląda.ćwicz bdalej dużo pracy przed tobą. Masa ok teraz tylko ćwiczyć i masować

Masa idzie ale topornie, z siłą raczej podobnie. Wiadomo że na początku idzie szybciej, ale od ok. 3 miesięcy zwolniło mocno.

jak cwiczyc z rok to smialo bierz kreatyne mobilizacja wzrosnie siła wzrosnie masa z pewnoscia wzrosnie ja bym brał rok to dobry staż na kreatyne

pytanie odnośnie: **## NABÓR - ZESTAW POWER-MASA SPORTS ONE ##** 10kg gainera - musowo całość do wchłonięcia podczas cyklu? trochę sporo aczkolwiek reszta stuffu bardzo fajna

tutaj chyba kłania sie redukacja a nie masa... skoro taka waga to musisz walczyc... dieta ! bez tego ani rusz ... nie ma sensu kupowac jakich kolwiek supli jak nie masz diety.

witam, mam 18 lat, 186 cm i troche ponad 70 kg. Oczywiście cel masa. Staż: Przemyślane treningi to jakies niecałe pół roku w tym Spilt, FBW i teraz znów chciałbym powrócić do spilta. Zjadłem puszke kreatyny mono i teraz na tym spilcie będe wcinał CP: __________WTOREK_____________________________________________ Klatka: - wyciskanie hantli na [...]

Bez przesady. U mnie to wygląda tak: 15 lat masa

ja osobiscie.....8 tyg masa,1 tydz regeneracja,6 tyg sila,1 tydz regeneracja,4-6 tyg dynamika,regeneracja,6 tyg definicja....w tygodniu regeneracyjnym tylko mma,boks,basen,silowni zero...pozdrawiam

Kwestia organizmu. Bywa tak, że muszę zrobić 16-18 żeby szła masa. Poniżej 8 staram się nie schodzić - źle na mnie działa.

Jezeli dopiero zaczynasz przygode z siłownią to moim zdaniem powinieneś przelatać cykle na mase i siłę +regeneracja jedynie przed wakacjami lekką definicje pamietaj zeby rzezbić trzeba mieć z czego a pozatym takie cykle masa siła definicja rzezba to robia jedynie kulturyści do tego trzeba dodać ze onie jeszce się odwadniają przed zawodami bez [...]

dokup jakiegos gainera i dieta do poprawy ...ze to jest masa nie musi byc ona strasznie rygorystyczna tak jak przy redukcji ale jest zasada z rana duzo wegowodanow i z uplywem dnia zmiejszasz weglodowany i zwiekszasz bialka i na noc tylko bialko ogolnie malo jedzenia masz ,nie traktuj odzywek jako jedzenie tylko jako uzupelnienie ..12:30 obiad [...]

Najbardziej jestem zadowolony z pierwszego cyklu! Czyste mono + dextro juice ładnie mnie tknelo! Oczywiscie dietka i uzupelnienie gainerem... Na płaskiej poszlo mi ok 12 kg, masa skoczyla o ok 8-9 kg. Drugi cykl tez nie byl zly ale praktycznie wzrostu masy nie odczulem (1-2 kg). Sila poszla tez dobrze (10 kg NA plaskiej). Oczywiscie pampa po CP. [...]

Ja jak raz jadlem tussi to strasznie wystrzelony bylem, ale musisz brac pod uwage, ze jezeli chcesz zadowolic siebie i kobiete to moze byc ciezko, bo maly Ci sie nie spompuje, chodzibys Cell Pumpa zarl:P Po za tym tussi nie jest chyba dobrym rozwiazaniem chociazby ze wzgledu na sztuczny sposob otrzymywania, sadze ze ephedral max byloby lepsze, [...]

i dlatego nie odnotowałem większych przyrostów , siła rosła ale masa nie bardzo ;/ http://www.sfd.pl/kreatyna_HMB_i_mega_mass_4000-t307314.html