Masa

Znalazłem jeszcze coś na dokładke: Metanabol jest zażywany głównie poprzez chęć jak najszybszego zwiększenia masy ciała. Przedawkowanie leku może wywołać skutki uboczne takie jak : żółtaczkę cholestatyczną , uszkodzenie wątroby, u ludzi młodych może prowadzić do hamowania wzrostu, u dzieci do przedwczesnego kostnienia chrząstek. Należy wspomnieć [...]

NO słuchajce ... Co to te Gainery...to masa czy coś w tm stylu ,skąd ta nazwa>? A czy haight energy jako dodatek jest dobry dla mnie (14-latka) Chyba nie,a coś na zwiększenie wytrzymałości ?..... Dzięi z góry ,Narazie Wygrać znaczy osiągnąć szczyt możliwości... :)

jak również na to że dieta wcale nie musiała być tak idealna jak uważasz. zauważ że 3/1 to tylko 6 gramów węgli dla niektórych to za mało. Możliwe że masz podobny do mojego problem: jeżeli stosujesz dietę na masę to leci ci w brzuch, a jak obcinasz węgle to masa ci nie idzie. Rozwiązaniem może być zmienna ilość WW w diecie (w dzień beztreningowy [...]

siemanko yavor wez co ty za glupoty gadz najpierw deca a pozniej winko no co ty a co najlepiej bedzie jak polaczy dece z winem pojdzie ladnie z masa ale nie z tluszczem tylko suchy miesien co ty tu doradzasz niektorym to jest szok normalnie serio CHRON MNIE BOZE PRZED DIABLAMI W MUNDURZE O NIEBIESKIM KOLORZE!!!

[...] ale lepiej jest gdy trwa 10. Winstrol jest bardziej androgenny niż deca, a z reguły utrwala sie zdobytą masę na cyklu środkami mniej androgennymi,a bardziej anabolicznymi. Masa na dece zacznie sie pojawiać dopiero po jakis 2-3 tygodniach wiec dlatego dodaje sie wino aby przyspieszyc wzrost na samym początku tak aby organizm sie do niej [...]

Witam Najpierw napisz cos o sobie wg planu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, [...]

ZACZNIJMY MOŻE OD UPORZĄDKOWANIA INFORMACJI O TOBIE: Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to [...]

Ok Michail dla uporządkowania napisze jeszcze raz. Więc nie ćwicze systematycznie; mniej więcej niecałe 3 lata temu zacząłem ćwiczyć na siłowni robiłem to regularnie 3, potem 4 razy w tygodniu z dokładnym planem treningowym, ułożoną dietą. Okres ten trwał ok. 6miesięcy byłem zadowolony z efektów poświęcenia się. Od tamtego czasu z siłownią mam do [...]

na necie znalazłem coś takiego co o tym myslicie. Tam jeszcze były zdjęcia. Wielu gosci gada niezłe bzdury na temat kombatu - zobacz mity na temat krav-maga (np. na różnych forach dyskusyjnych - polecam dla rozrywki www.sfd.pl). Mity o systemie Krav-maga Mit #1 Gadaniem głupot jest że "Krav-maga" to cytuje: "zbiór brudnych [...]

bo zauwazylem ze jestem pod ostrzalem, a ja zawsze wolalem sie bronic niz uciekac przykro mi znowu ze tak nieuwaznie czytacie to co pisze ja, forumowicze i nie pamietacie swoich wypowiedzi, dlatego przytaczam cytaty! mlody- "nie przytoczyłes nawet jednego artykułu" - przytoczylem 2 ktore co pisze juz chyba 4 raz powinny w zupelnosci [...]

No to ja nie wiem ;) zreszta po co nam wiedziec ile trzeba zeby przytyc 1 kg ? kazdy organizm jest inny i w innym tepie spala/wchlania itp kalorie wiec chyba kazdby potrzebuje innej dawki. Tak mi sei przynajmniej wydaje ;] to tak samo dane ktore mowia ile trzeba biegac zeby spalic naprzyklad 600 kcal ... z tym ze nie jest uzgledniona tam twoja [...]

czemu? W pakowaniu poprostu osiagneli mase miesniowa a technike i zaslugi zawdzieczaja dlugotrwalym i ciezka technika... Chlopaki poprostu umieja siewtnie walczyc i wygrywaja a ja proboje udowodnic ze z wieksza masa miesniawa ludzie sa tez bardzo szybcy. " Racja silniejszego zawsze lepsza bywa " " Najslabsze psy najglosniej [...]

Jak ma się trening KM - 2 x 1.5 h w tygodniu - to bardzo mało i ZUPEŁNIE nie kłóci się z siłownią! Ja miałem dawniej 5x TKD - i do tego siłownia 1x - bo więcej bym nie dał rady (a właściwie to może bym i dał - ale bez sensu). NATOMIAST w walce: siła, masa - są decydujące (poza techniką of coz). /Staying alive is the primary reason why you should [...]

jezu nie chce zaczynac tu kolejnej dlugiej dyskusji ale sie z tym nie zgodze bo sila i masa to nie wszystko !!! szybkos jest niewzykle wazna gdyz cios uprzedzony moze zniweczyc wysilek przeciwnika " Racja silniejszego zawsze lepsza bywa " " Najslabsze psy najglosniej szczekaja " SFD FIGHT CLUB

hehe no meta oma - po tym tez niezle masa idzie:) ale za takie rzeczy sie nie chwytam:) gluta tez niezla powiadasz??? ooo to musze chyba dokupic:) thx

no i co.. ale do zatrzyma katabolizm.. przynajmniej ja poczulem ten efekt niegdys przy cyklach kretki masa spadala na koniec, ostatnio zakupilem zapas glutki i po cyklu wszystko zostalo, a dodam ze diete trzymalem tak jak zawsze

V3gas pamietaj ze nie artykuly i reklamy a wlasne doswiadczenia sa najwieksza podstawa do stwierdzenie czy dany produkt jest skuteczny czy nie :) PS.Podobne efekty jak u Bolka po kreatynie...xtc,magic feta a masa nadal byla

Tak jest w istocie. Bol moze pochodzic z ukladu kostno- wiezadlowego. Jednakze, jak napisalem wyzej, wizyta u lekarza powinna byc wstepem do treningu. Ja wiem, ze wiele osob uzna to za przesade. Tak jednak bardzo czesto postepuja ludzie na zachodzie, ktorym zalezy na ich zdrowiu. W Polsce, nie wiem dlaczego, przyjal sie model, ze to nie zdrowie a [...]

wiadomo że genetyka robi swoje ale co powiecie na to: 58kg i 184cm? teraz jest prawie 98kg i łapa 46.5cm .dieta only,oczywiście mam też troche tłuszczu ale masa ponad wszystko.trening Doriana Heavy Duty jest the best

Siła skoczy o 13,463kg masa o 3,124546kg