MR

- by Czawaj - by Koniu151 - Wyciskanie by Koniu151 - by Krzych666 - Boczne aktony by Mawashi - Kontuzje by MR.KZ Wyszukiwarka i posty podwieszone.

Shaun Joseph-Tavernier i Flora Conte (tegoroczni Mr. Universe i Ms. Universe) /SFD/2017/11/7/91e3e76de26c49cdb5f6df5b434aa613.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2017-11-07 23:31:22

Kamil... jedyne logiczne wyjasnienie jakie widze to... Shawn,Flex,Nasser i Levrone mieli za przeciwnika Ronnie Colemana w najwyzszej formie... Mysle ze po prostu nie umniejszajac nic Dexterowi... troche sie jemu poszczescilo... i tyle.. Bo chyba nie bedziemy sie sprzeczac ze w najlepszej formie Flex,Shawn i Levrone.. zamiataja nowym Mr.O... :)

Panowie Shawn ma juz 43 lata, takze nie wiem czy to jest realne aby powrocil. Swoja droga sylwetka marzenie, w '97 byl pewien ze zostanie Mr.O...Zaczne od dolu, niezle lydki jak na czarnego, uda konkret, nisko usytuowane zaczepy miesni najszerszych grzbietu, pelne ramiona, kwadratowa klatka i pelne ramiona z odpowiednia szerokoscia barkow do tego [...]

Hahahahahaha ryjku generalnie to pytania masz na 1 stronie temtu sprecyzowanej odpowiedzi nie dostałem, hahahahahah serio ? Ty no dzięki nie wiedziałem ;) aaa i tak btw w Twojej wypowiedzi żadnego pytania nie zauważyłem ;) Zmieniony przez - Mr Amsterdam w dniu 2012-08-22 00:17:52

po 1: http://www.sfd.pl/Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html po 2 co do sylimarolu: http://www.sfd.pl/Sylimarol_do_kosza__art_-t305114.html edit: po 3 j/w Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2006-12-18 19:16:29

artlite tzn ktorym? tym dobrym hero ktory ciagle baty dostaje i placze? bo arni to byl mr robot

Powoli zbieram zdjęcia, na początek waga, jak więcej nie spadnie do wtorku to będzie konkursowa (z drugiej strony nie wiadomo jakiego pitagorasa Mr Masti tym razem wymyśli - może lepiej jak będzie więcej %-) ) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1bcb191efe584e4fa7788ac876be5c57.jpg

Zrobiłem dzisiaj podejście do pompek ale poległem i 20 to wszystko na co mnie stać. Dzisiejszego treningu pleców i barków już nie wpisuję, za to wstawiam jeszcze raz zadania konkursowe, co by Mr Masti nie musiał biegać po dzienniku jak żyd po pustym sklepie Marzec - Sportowa (haha) Sylwetka Fanslaska: Wzrost 182cm Waga: [...]

[...] włókien typu I (co niekoniecznie oznacza większą wielkość mięśnia - po szczegóły zapraszam do postu Tyki o układaniu treningu W zależności od ciężaru jakim ćwiczysz (%MR) następuje hipertrofia włókien typu IIA i IIB, ale jak wiemy ( ) hipertrofia nie musi oznaczać, większego włókna, bo mamy hipertrofie sarkoplazmatyczną i miofibralną - [...]

ja proponuje Mariusz - ładnie i z klasą Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-03-15 19:43:04

edit Mr W co Ty chcesz od tego imienia?Eryk bardzo ladne imie.Amelia rowniez. Zmieniony przez - danutha w dniu 2007-03-18 12:25:06

ajak pewnie że tak! Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-03-18 13:02:59

Wyglad jest mierzalny? W jaki sposob? Wrzuc zdjecie z mr. Olympia i zapytaj ludzi czy podoba im sie sylwetka, ile osob tyle odpowiedzi. Wyglad to cos wzglednego, jednemu sie podoba drugiemu nie. W przeciwienstwie do wygladu sprinty, wody czy ogolnie crossfit jest jak najbardziej mierzalny, to glowne zalozenie tego sportu. Zorganizuj sprint 10 [...]

az dziwne ze taki zmasowany w tamtym okresie ;-> kiedy zasad treningowych nie bylo i silowni pewnie tez... to niemozliwe bo zostalby mr.universum jak na tamte czasy ale jak to real foto to jestem ciekawy czy maniurkom sie to podobało ;-> hrhr

Wystarczy ci 15-17% i naprawdę uważasz ze potrzebujesz cokolwiek piza dietą. No nie żartuj . Jeżeli nie umiesz tego zrobić to raczej ta dieta kuleje. Dokładnie tak uważam. Dieta może i kuleje , nie przecze . Ale jest ona dopięta najbardziej jak tylko jestem w stanie to zrobić. Więc chyba mam prawo się czymś wspomóc? Rozkład BWT i bilans [...]

a z gainerów co byście polecali mr.big czy jumpa?

niezasmiecajmy juz posta mr.bubu spadamy chlopaki do postu "Szukam divx...Psy 1" "Trzeba się urodzić albo królem, albo głupcem..."

1. 2.Centurion Labz Blood Rush 3.Dawka wg opisu 1miarka do 250ml wody, popijam tym od razu tab kofeiny z guaraną. Zmieniony przez - Mr.Bolon w dniu 2019-01-15 17:36:18 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2019-01-15 21:13:33

Marian: Ale Ty piszesz o tym co bylo kiedys. A tamten Hoost to juz nie ten. Przyszlosc K1 to Ignashov i mam nadzieje, ze CroCop (jak wroci do K1) Starzy odpadaja, mlodzi zostaja. To naturalne. A Mr Perfect nie zostanie mistrzem K1 w tym roku, o to mozesz byc pewny. UWAGA: Jeżeli stwierdzisz, że udzielona Ci odpowiedź jest wartościowa, to nie [...]