MR

4,5 tygodnia przed Mr. Olympia 2015 /SFD/Images/2015/8/20/f77640a3744646bebdedb0361ca33a23.jpg /SFD/Images/2015/8/20/c543c99286f34c7d82921bb6ffac3f28.jpg

Witam, dostałam dziś wyniki rezonansu magnetycznego: Niewielkie uszkodzenie rogu tylnego łąkotki przyśrodkowej-drobne ognisko horyzontalne, słabo odgraniczone, śródłąkotkowe. Róg przedni oraz łąkotka boczna w normie. Więzadło krzyżowe przednie o zachowanej ciągłości, z niedużym obrzękiem. Więzadło krzyżowe tylne o zachowanej ciągłości. [...]

4 tygodnie przed Mr. Olympia 2015 /SFD/Images/2015/8/21/6c00acaeaf814fd7a5126bc4b6e985eb.jpg /SFD/Images/2015/8/21/ce27f11b12f8441b98ebcd22ce94b573.jpg

ja startuję z siłomasą gdzieś w okolicy listopada-grudnia, październik to roztrenowanie, później kilka lekkich treningów i jedziemy, cel 140+ O właśnie z tego jakby zrobić program, Wason ustala program i ocenia technikę,doradza, prowadzi, Mr Masti ogarnia formę konkursu, Flexx zamawia nagrody %-)

DZIEŃ 5 /SFD/Images/2015/8/19/171ab7a40402456baad8382283e3c972.jpg /SFD/Images/2015/8/22/cc254708c8ac41ad98ebeed1bcd731ac.jpg DNT, "wyskoczyłem na miasto coś zjeść": ryż jest różowy ponieważ zrobiłem go ze smakiem (Mr.Big flavor - jeszcze nie dostępny w PL), jakaś odmiana od suchego ryżu jednak w smaku brak rewelacji bardzo mało go dałem, też [...]

Jeden posiłek, szczególnie tego typu (ciężko go nazwać posiłkiem) nie wpłynie na całość diety. Szczególnie w czasie choroby. Gdybyś jednak chciała dodać częściej, to polecam na bazie żelatyny i jakiegoś koncentratu bez cukry zrobić własny. Np Mr Big Low Carb.

4 tygodnie przed Mr. Olympia 2015 /SFD/Images/2015/8/22/cbe7b1564a8349fba5bf520c716ce559.jpg

gościnne pozowanie na NJ State Open Championship 2015, 4 tygodnie przed Mr. Olympia 2015 /SFD/Images/2015/8/22/2685c0c10afd4384af251a16d0bb500b.jpg /SFD/Images/2015/8/22/9baa882b5a654ede92c148c19cc069a4.jpg /SFD/Images/2015/8/22/64b4420569044ebaa29387f344755ef3.jpg /SFD/Images/2015/8/22/7fb0e89b6f9f477b814eb93785c4cf57.jpg Zmieniony przez - ASNF [...]

gościnne pozowanie na NJ State Open Championship 2015, 4 tygodnie przed Mr. Olympia 2015 /SFD/Images/2015/8/22/8135b346ab4b49118a8079d1a74c51f1.jpg /SFD/Images/2015/8/22/b2cf170f6fe846f68f0d49a5ef0a027a.jpg /SFD/Images/2015/8/22/112085ba2987414792cf47cc2c6a6ff2.jpg /SFD/Images/2015/8/22/0c8ba7f956bf4e4989f4dcf181588e3c.jpg

4 tygodnie przed Mr. Olympia 2015 /SFD/Images/2015/8/22/cb12ffb5d60748d3a8468d058d1bf550.jpg /SFD/Images/2015/8/22/5f55a7a920854d70bb3fc8b45e5e1281.jpg /SFD/Images/2015/8/22/89f63b96d8e2423ca62d51979bdf1790.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-08-22 21:48:46

trening pleców, 6 tygodni przed Mr. Olympia 2015 https://www.youtube.com/watch?v=k0USzsx5-8c&app=desktop

po zawodach w Teksasie do obsady na Mr. Olympia 2015 dołączyli Alejandro Cambronero z kulturystyki 212 i Johnnie Jackson z kulturystyki open kilku zawodników zdobyło także punkty w drodze po kwalifikacje, przypominam, że do Mr. Olympia wchodzi 5 zawodników z największą ilością punktów - ilość punktów uzupełniona TUTAJ Johnnie Jackson 4 tygodnie [...]

4 tygodnie przed Mr. Olympia 2015 /SFD/Images/2015/8/23/4d94c9b9c9474d08a7dc232776df20ab.jpg /SFD/Images/2015/8/23/500c1f3fb8294a6b935caf459ed18fdc.jpg

Oszukany to chyba za duże słowo-po prostu -sędziowie to widzieli inaczej-a na tym polegają zawody-oceniają sędziowie nie publiczność ,kibice,bo wtedy to dopiero byłyby zaskakujące wyniki :) Zawodnicy startując w zawodach na to się godzą Teraz pozostało czekać na kolejne zawody i zobaczymy,czy da się Piotrkowiczowi dozbierać odpowiednia ilość [...]

gościnne pozowanie na NJ State Open Championship 2015, 4 tygodnie przed Mr. Olympia 2015 https://www.youtube.com/watch?v=lXiTt9VInzc

Masti jak zwykle fachowe "final thought" :-D Zgodzę się z Tobą i tym razem... :-) będąc bardzo obiektywnym to Robert mógł to wygrać albo zdecydowanie zasłużył na 2 miesjce, bo Kuclo był cieniem samego siebie... na następnych zawodach liczę na jeszcze lepsza form Roberta... to dobry zwiastu jak wskoczył do TOP3 w Ameryce i daje szanse na następne [...]

szeroki w barach :) prezentuje świetną formą jak na 4 tyg przed mr. O

Martinez, Merel i Williams - jeśli to są faktycznie foty 4 tyg. przed Mr.O. to cała trójka fatalnie... Akim wiepsz, Victor licho i podlany, Juan to samo! Przynajmniej na podstawie tych czarno-białych fot

4 tygodnie przed Mr. Olympia 2015 /SFD/Images/2015/8/23/6c8d44a69faf46e18ddb453196bb10d3.jpg

gościnne pozowanie na NJ State Open Championship 2015, 4 tygodnie przed Mr. Olympia 2015 /SFD/Images/2015/8/23/2e13c263b19746dfba87148a957111cf.jpg /SFD/Images/2015/8/24/63324edbd410417cb4bc45581bf44fe4.jpg https://www.youtube.com/watch?v=ZhDO7JxSSP8 Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-08-25 00:02:05