MR

Mr.Olympia 2006 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/eed0521ff174492986f6c91ece4f1c88.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ddb925c94ba3453d9eab6d7707f3a799.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1e0e039823d042d8a120061c4ae7e756.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/66c58fa743fd41d6b1e92c47e952f5d1.jpg

Spotkanie zakończone-przybyło łacznie 9 uczestników konkursu Mr SFD. Powiem jedno-uczestnicy zrobili wrazenie na mnie,na mistrzach i na ćwiczących w Słodkkiewicz Gym & Fitness!!! A uczestnicy konkursu,przygotowujacy sie do Debiutów-zrobili piorunujace wrażenie!!! Troche zdjeć z tego spotkania: [...]

Jeden z lepszych - bardziej utytułowanych zawodników PRO , 4-krotny Mr.O , zwycięzca Arnold Classic , a tutaj - jak to w Polsce - gruntowna analiza mięśni promieniowych ... Zmieniony przez - MaxMad w dniu 2014-02-08 23:10:58

wróciłem właśnie z Poznania ze spotaknia Mr. SFD. Karol Małecki zniszczył mi plecy%-) nie wiem jak tam szły ćwiczenia ale jedno pamiętam... gwóźdź programy 70kg hantel wiosłowanie jednorącz na dwa oczka niezapomniane przeżycie%-)

Wczoraj było w Poznaniu spotkanie uczestników konkursu Mr SFD. Przybyli ,znani z naszego działu i udziału w innych konkursach RedAlert i AniaB-kilka zdjeć: [...]

Sześć tygodni do Debiutów-na spotkaniu uczestników Mr SFD przybyło kilku pretendentów do najlepszych miejsc w tej imprezie Oto co zaprezentowali: [...]

Ok, czuję się teraz co najmniej jak Mr.O :-D Zmieniony przez - Slowian223 w dniu 2014-02-09 17:32:19

[...] wzorcowo dla osoby trenującej w domu to prawdziwa gratka. Szkoda tylko że to był tylko jeden trening i nie mogłem za wiele stestować. Super było się spotkać z uczestnikami MR SFD, to prawdziwe hardcory. Furtek25, Randall09, Znawca85 na 6 tygodni przed debiutami prezentują znakomitą formę. Radek chyba jest po zabiegu więc zmalał. Tak mi się [...]

Wszystkie trzy cześci ze spotkania z uczestnikami Mr SFD.... Myśle,ze niedługo pojawią się zdjęcia i filmy kręcone przez samych ucestników.... http://www.youtube.com/watch?v=ZkKThalRyvY http://www.youtube.com/watch?v=aObmCRO3DPU http://www.youtube.com/watch?v=PRNBV4BzCpE

W sobotę w Słodkiewicz Gym & Fitness odbyło się spotkanie z uczestnikami konkursu na Mr SFD. Jedną z grup poprowadził Karol Małecki. Przygotował dla nich trening pleców. Zapraszamy do obejrzenia pierwszej części materiału. http://www.youtube.com/watch?v=ZkKThalRyvY#t=37

W temacie o miss i mr SFD pisałeś, że przy innych będziesz wyglądał na małego, czy coś takiego, a wyglądałeś mega, niski jesteś to fakt, ale szerokość mega, nie odstawałeś w ubraniach od nikogo, a i w tanku bardzo dobrze się to prezentowało i bez koszulki również :)

ciekawy jestem jak wypadnie na Mr. O w tym roku, jednak już młodzieniaszek nie jest (45 na karczychu) ;-) btw - Farah się powiększył od ostatnich jego fotek, które widziałem - tak mi się przynajmniej wydaje

[...] w opadzie 12/12 BRZUCH 10. Spięcia 4x20 http://www.youtube.com/watch?v=ns9mCTqrNLI&feature=youtu.be W sobotę w Poznaniu trenowałem klatkę razem z uczestnikami MR SFD i boli mnie do dzisiaj :-). https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/t1/1653615_10202395703552100_953894218_n.jpg Dziś zrobiłem w domu trening [...]

W drodze do Poznania wstąpiliśmy do "Atlety" w Łodzi... Wyszliśmy z pasem dla mnie :-) Kolejna wizyta w Klubie Sandow Śrem u Artura i Sylwi gdzie bardzo mile spędziliśmy czas. Forma Sylwi rewelacyjna! Następnego dnia spotkanie uczestników konkursu Mr SFD w siłowni u Radka Słodkiewicza. Po treningu troszkę pozowania i klikania fotek a wieczorem [...]

Grekar9 a jaki to film Allena ogladałeś? i ktos cos jeszcze się wypowie na ten temat? Allen Carr-Easyway To Stop Smoking 2005 Jest jeszcze jakiś inny jego film bodajże, ale chodzi o ten http://i27.fastpic.ru/big/2012/0221/42/4dded084d6542d0ded05c94810ec5342.jpg

Jak zapewne słyszeliście w wywiadach z Mr SFD-Karol Małecki teraz zawziął sie na nogi-tak wygląda po treningu....:) https://scontent-a-cdg.xx.fbcdn.net/hphotos-prn1/t1/1619377_596492577111742_1906327014_n.jpg

mr kura please - keep out

trynek wyszedł z puchy i jest teraz Panem "T" ciekawe co na to Mr. "T" ? Dziewulski powiada że zabawa w obstawianie Pana "T" rocznie to koszt 800 000 zł gratulacje dla obrońców praw człowieka ... teraz k***a może zacznijcie bronić praw ofiar , matek , sierot i charujących po 14h ojców , emerytów !!! [...]

Dzień zaczęłam filiżanką kawy... żołędziówki. :- Kawa "żołędziówka" powstaje z żołędzi, które są najpierw gotowane, następnie palone i mielone. Smak kawy jest bardzo charakterystyczny i oryginalny – korzenny, przypomina smak i zapach wędzonych śliwek. Można do niej dodać różnego typu dodatki, np: wanilię, kardamon, cynamon, mleko, miód. Na [...]

Nightingal-odległość to rzecz wzgledna....np na program Mr SFD furtek pokonał samochodem ponad 1000 km....I to tylko w jedna strone... Ważniejsza jest determinacja...:) Zapraszam,bo wiem że lubisz nałożyć na gryf.... Zmieniony przez - masti w dniu 2014-02-12 18:42:31