MR

Oke, dzieki. A tak dla dodania to patrzylem dzisiaj na obciazenia w tych cwiczeniach o ktore pytal Tomasz1405 Mr.Hyde przysiad - 80 martwy - 80 wyciskanie - 65 jesli chodzi wam o to ze na raz. Zmieniony przez - Ne0N w dniu 2013-07-20 16:48:56

W żadne bajki w takich artykułach nie wierzę. Wyślij go może jeszcze wszystkim PRO, dietetykom prowadzącym mr.o., może przeczytają ten artykuł i nagle przestaną wykonywać oraz polecać aero na czczo :) W artykule nie widzę ani jednego odniesienia do jakiegokolwiek badania, są to tylko i wyłącznie przemyślenia autora. Zmieniony przez - OzzyMG w dniu [...]

już przegrał? bo odpaliłem a tu Mr Stann

chwytajcie do kawy http://www.buzzfeed.com/mattbellassai/meet-mr-gay-world-2013

Vaadeer - poproszę Sonbatego by Ci odpisał bo on zna te firmy najlepiej , był w zakładach gdzie są produkowane, zna najwięcej szczegółów i detali. Z mojej wiedzy jest dokładnie tak jak już oboje napisaliście, pumpfood to bliźniacza marka Big Zone, jednak nastawiona na przede wszystkim dobre ceny, opakowania najprostsze i nie ma się co oszukiwać : [...]

obejrzyj sobie film kulturystyczny pumping melon. W roli głównej niedoszły Mr. Olympia sam Kai Greene

Mr. Sambo, bardzo ciekawe informacje:-) Masz więcej takich ciekawostek?

4-krotny Mr. Universe - Bill Pearl. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/75e56d16cf6d434fa2a407fc3710b556.jpg

Kto ogląda wybory Mr Olimpii 2013 ze mną ? %-)

z przedtreningowke to mr hyde (nie wiem czy jest u nas dostepny jak jest to moj blad)

po 2 cyklu ważyłem 105kg ramie 50cm ale byłem mr. retencja :) teraz zredukowałem do 8%bf i waga pokazuje 83kg, niestety miedzy cyklami były przerwy z siłownią itd. Tak na 100% cwicze dopiero od kwietnia, czyli dieta areo i nogi wreszcie zacząłem pakowac. Myśle że baza jest dobra teraz tylko masowac:) Masz racje wino 25-35:) Zmieniony przez - [...]

HEHE to nie wiecie, doszyli Mu wszędzie piersi z kurczaka i będzie startował na MR. Olympia 2013

Mają to być najepiej obsadzone zawody pro w Europie w tym roku,wiec na pewno jeszcze kilku zawodników z top 15 Mr Olympia tu dołączy. Nagrody też się nieźle prezentują-fundusz wynosi 180000 $,pewnie pierwsza trójka otrzyma kwoty powyżej 10000 $..

Ciekawy jestem jak zaprezentuje się Essa Obaid na Mr.O. Chłop przynajmniej nie wygląda jak balon i ma oryginalną sylwetkę. Possible, jakieś wieści o jego przygotowaniach? Niewiel, wiadomo jednak ze trenuje ciezko z Glassem.:) Ponizej zdjecie na 2 tygodnie przed. Druga fotka z sesji z Bernalem,troche ponad miesiac temu. [...]

Wolf rzeczywiście wyglada świetnie ale wg mnie jego mankament-łydki-dyskwalifikuja go o naprawde dobre miejsce w konkursie o najlepiej zbudowanego człowieka świata... Podobnie innych zawodników z takimi mankamentami nie powinno sie puszczac na wyższe miejsca niż 7. Co do Ramy-jak by sedziowanie dzałało ,jak powinno-nie powinni go w ogóle dopuścić [...]

Dla mnie Irmak to wzor BB dzisiaj i takeigo mr O bralbym w ciemno! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e8fe638d79a242da95435644eddf369d.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a52f72605e3448408f71580a4e21510d.jpg

Czekam na takiego Mr. O który będzie miał 180cm i ważył 100kg na scenie. Myślę że to będzie najbardziej optymalna sylwetka ;] Proponuje sledzic amatorska kulturystyke w takim razie, nie pro.

[...] potencjalni rywale Phila to Wolf z implantami w łydach, Rhoden jak dowali mięsa nie tracąc na jakości, Ramy zależy jak potoczy się jego kariera bo już nie jeden przyszły MR.O nie wypalił, Beyeke również przy większej masie nie tracąc na jakości bo ma chłopak potencjał, jeden z najlepszych w stawce..Obaid może w przyszłości namieszać, młody [...]

Bez urazy do Twojego wieku, ale zjesz troche supli w 10-15lat i dluzej potrenujesz to byc moze zmienisz zdanie;-). Ja od poczatku jak Mr Big wyszedl, Big Zone kupuje tylko to, bo akurat stwierdzilem ze nie ma sensu czego innego kupowac chyba ze na probe albo pojedyncze sztuki danej firmy bo kazda ma kilka dobrych supli:) Faworyzowal bym jak by mi [...]