MR

Wracajac do tego Mr.Big mineral low carb, galaretki mozna szamac na tej diecie chyba z tego co? Bo dzisiaj sernik poszedl z galaretka kawowa, ale mnie zmulila troche i wolalbym inny smak.

dokładnie plus termogenik ale taki dość lajtowy PFX sciteca na czczo razem z t-3 po pół h po t-3 podaje dopiero ,po prostu brak mi energii rano,a on mnie fajnie stawia na nogi i przed treningiem mam high kick z IHS przedtreningówka bez ww,mają oni jeszcze w ofercie fajna thermo pump też bez ww i spełnia role termogenika też dodatkowo.Teraz zrobie [...]

Apropo Tych napojów ogarniacie jakie mają wartości te volcano,gracja itp nic nie pisze na nich co do wartości kalorycznych? Szukałem na stronie producentów ale nic nie pisze Volcano, Mr Maxy mają od 0,4 do 2 kcal.

Mr Max Cola ma 0,3kcal na 250ml, nie 0,4 jak pisałem wcześniej

dla mnie gość na TOP 10 Mr O, ale musi wychodzić w mega formie, bo zazwyczaj pośladki i dwójki ma zalane i to go dyskwalifikuje... talia przy takiej masie dobrze się prezentuje, więc ma podstawy na to by powalczyć :-)

Mr.Olympia

trening z Winklaarem 5 tygodni przed Mr. Olympia 2015 https://www.youtube.com/watch?v=neuvzZBViEg fotka 4,5 tygodnia przed /SFD/Images/2015/8/20/bfcd81d0c97b4358ab73a5b194f8c491.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-08-20 18:56:44

3 tygodnie przed Mr. Olympia 2015 /SFD/Images/2015/9/1/9b5350e344ea4747a574cceb382400b2.jpg /SFD/Images/2015/9/1/b5a486a0a55b49728093966d0d48a07f.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-09-01 15:45:30

2,5 tygodnia przed Mr. Olympia 2015 /SFD/Images/2015/9/4/709a8332152040b59991531ab68fc402.jpg

losowanie numerów startowych przed Mr. Olympia 2015 /SFD/Images/2015/9/17/15ebeba383ed498bbf6d16e4788ad30c.jpg

prejudging Mr. Olympia 2015 /SFD/Images/2015/9/19/705969f270704dd2b079deaf443722a6.jpg /SFD/Images/2015/9/19/fed9451ec6bf4a27801184e146ec5760.jpg /SFD/Images/2015/9/19/41a0d7982a494cb68a9046ce89facc7e.jpg /SFD/Images/2015/9/19/e4008c3f33024143a2289a382a617f33.jpg /SFD/Images/2015/9/19/0bcf1d324d0e4ca2ab6bf9575bf00d55.jpg

Mocny marnujesz sie , moze beziesz pierwszym polakiem w MR.OLYMPIA ??

jak po mnie nie wpadniecie to was za***ie cepki Biernol wodzu wielkiej puszczy, a ktos ty kurva? MR. Arnold?

Acha ,póki pamietam- będzie zmiana w nagradzaniu w tym konkursie i w każdym następnym. Zaważyłem ten problem ,gdy w Holandii zrobiłem konkurs Mr Biceps. Ale zaważyłem to po zawodach,gdy wiele wyników się dublowało ( ku mojemu zdziwieniu) Przy konkursie East West Rally tez to chciałem zapisać ale w ferworze problemów z pompkami i wioslowaniem [...]

Gratulacje! było wiadomo już kilka lat temu, jak dawałeś foty na forum , ze jak uderzysz w ten sport na powaznie to będą sukcesy - no i pierwsze już są, wygrana w mr sfd, teraz debiuty, na pewno na tym nie koniec i oby tak dalej!

Niestety nie startował w Debiutach...formy nie zdążył zrobić...}:-( Zgadza się, Krzysiek poraził formą! Pierwszy raz widzieliśmy go będąc z moim RedAlertem w Poznaniu na spotkaniu uczestników Mr SFD u Radka Słodkiewicza na siłowni, robił mega wrażenie. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/38b0659ed7f34a62b6ed72c5b40cb3d2.jpg

Nie może być inaczej tak więc tym razem kolejna zmiana planów i w ten weekend wybieram się do Zgorzelca na zawody Mr.Futurebody. Zdecydowałem się na kolejny start, gdyż forma póki co się trzyma więc myślę, że warto wystartować ;) Waga na fotach ok 102 kg myślę, że po odwodnieniu zostanie ok 96-97 kg [...]

W niedzielę, udało mi się wygrać kolejne zawody tym razem były to Mr.Futurebody w kat +85 oraz Open. Taka oto statuetka była nagroda dla zwycięzcy zawodów:) Na dniach jak znajdę więcej czasu rozpisze dietę oraz treningi :) A co do Sopotu to być może i tam będę czas pokaże, ale nie mówię, że nie bo już nie raz miałem odpocząć od startów, a wyszło [...]

wkoncu zrobiles forme na mr sfd wiec pochwal sie nia chociaz w chwili prawdy

kwiatula ? myslalem ze ty szykujesz forme na mr sfd