Dzieki Infa za wypowiedz Padly nazwiska z Twojej strony, teraz czekamy na nazwiska ze strony cyferek, albo bedzie sobie mozna tymi bajami dupe podetrzec. Wielkiego anonimowego polskiego pakera, odpowika Mr Olimpia moze wymyslec kazdy... A co do samo wiedzy - podam przyklad z jezykiem. Teoretycznie ktos kto placi nauczycielowi akademickiemu, [...]
hmm no sprobowałbym ale mi szkoda tych cielaków co je na rzez wysyłają Mr Olympia, czy myślisz, że jak ich nie zjadasz, to ich mniej na tę rzeź wyślą? Że jak więcej ludzi zrezygnuje z wołowiny, to mniej krów będzie się ubijać? To musiałby być zdecydowany odwrót rynkowy, który utrzymałaby się kilka lat, żeby zahamować produkcję wołowiny... A [...]
tutaj mr. b jest troche inaczej niz w przypadku insuliny bo tak jak pisalem wczesniej igf-1 w duzej mierze oddzialuje na komorki satelitarne ktorych 'nagromadzenie' zalezy m.in. od intensywnosci treningu...
NIEŚMIERTELNY ALBERT BECKLES-1 MIEJSCE W MEDIUM CLASS.JUŻ PODCZAS ZAWODÓW MR. UNIVERSE 1973 ZASŁYNĄŁ Z NIESAMOWITYCH DWUGŁOWYCH RAMIENIA!-MIERZYŁ 173 CM WZROSTU
Sluchaj, ja juz sie troche naczytalem tych postow hardgainera i artykulow oraz wypowiedzi starych mistrzow i wydaje mi sie, ze zalapalem mniej wiecej o co biega. Przede wszystkim chodzi o to bys wykonywal najciezsze, zlozone cwiczenia (przysiady, MC, wyciskania) i zapomnial o takich ******lach jak rozpietki, unoszenie sztangielek na boki czy [...]
zauważ,że dłońmi prawie bez przerwy coś robisz,te mięśnie nie mają prawa być podobne do bica czy klaty,i nie są,zawierają bowiem prawie wyłącznie włókna czerwone ,a te sa bardzo wytrzymałe i tu mase zrobisz tylko dużą ilością powtórzeń. Zmieniony przez - MR.MST w dniu 2008-01-04 17:12:46
Dla fizjoterapeutki to było za proste, ale masz . A sztywniak pewnie z tego samego powodu, słabo rozciągnięty, robiący pewne rzeczy "siłowo", tzw Mr Stretch.
no nie wiem ile by się nie miało to by się chciało więcej... ja bym chciał: bic:50-53 klata: 140 przedramie(dla mnie ważniejsze nawet od bica, często duzi w koszulce mają wyraźnie małe przedramiona i dupnie to wygląda): 45-48 talia:86 łydka:ok.50-pomijana niestety udo:69? cóż, po co więcej przy dobrej rzeźbie? tylko zawodowcy muszą koksić i się [...]
no jesli wybierasz sie mr. olimpia 09 to stanowczo nie powinienes !! niektorzy zachowuja sie jak by byli profesionalistami.... pijj to piwko i juz... najwyzej z 34,5 spadnie ci do 34,4