MR

Jak już bark mnie przestał boleć to Mr Masti zapodaje ćwiczenia sprawdzające, których nie robię %-) Ale nic to, trzeba będzie zacząć i wchodzę w to. Zmieniony przez - fanslaska w dniu 2015-02-26 17:43:30

Mr Masti, nie daj się - regulamin to regulamin %-) No właśnie,więc mam rację wg regulaminu u Kabo i u mnie nie ma akcentu zatrzymania nawet na 4 krotnym zwolnieniu Zmieniony przez - drazekm w dniu 2015-03-06 16:55:35

Mr Mastii podgejuj mi temat proszę.

xzaar - kulturystyka monstrualna mi się nie podoba! Podobają mi się niektórzy mistrzowie na scenie. Np. obecny Mr.OLIMPIA ,Kamil Majek i paru innych. Apetyt to wszyscy mamy porządny. I to nie jest tak, że można jeść więcej bezkarnie! Ograniczenie białka w Twoim przypadku może odbić się na utracie mięśni. Teraz białko jest rezerwą, którą organizm [...]

Magor-Tobie narobiłem apetytu a zobaczyłeś tylko jedno zdjecie..... Co ja mam powiedzieć ,jak wędrowałem nią prawie 4 godziny-idąc po bruku na którym przechodziło miliony ludzi,gladiatorzy,zwyciezcy i zwycieżeni,barbarzyńcy i najtęższe umysły antyczne z całego antycznego świata,gdzie ,co kawałek są pozostałości po budowlach [...]

Mr.marv Na 100 g zelatyny jest 86g bialka, co prawda duzo... tylko ze 90% z tego jest nieprzyswajalne

http://www.sfd.pl/WYNIKI_VI_MR_SFD_i_IV_MISS_SFD__zapraszamy!-t990453.html?utm_campaign=NEWSLETTER_SFD_17-12-2013&utm_source=mailing&utm_medium=e-mail obczajcie temat - maj - czerwiec jest planowany mr sfd 2014 - nie mówię że ja ale może panowie dajcie sobie cel. kibicowałbym któremukolwiek z was;-)

wiesz posible to ze wrzucilem zdjecie z 2001 roku bo akurat mi fajnie wyszlo w tym tlumie jak tam bylem gdyz wielu chcialo zobaczyc wowczas wielka trojke i eliminacje do mistrzostw swiata w Birmie wszyscy panowie zakonczyli kariery w 2005 r kiedy cala afera miala miejsce : Brzozka w 2004 zdarzyl jednak zdobyc mistrzostwo Europy a ostatni raz [...]

Ja tez wrzuce fotki Ale dopiero za jakies 2/3 tygodnie.... Wlasnie wrocilem z Ukrainy i trzeba nadrobic 2a dni picia i cpania Obecnie Silverboy to przy mnie Mr. Olimpia

Typowy ektomorfik co? Tez mialem takiego kumpla w liceum, szczypior straszliwy...pojechal na metanie i omce, bez zadnej wiedzy o diecie czy treningu i genialnie go porobilo, suchutka masa poszla. A ja nie dosc ze genetyka do dupy, jezeli chodzi o kosci (cienkie nadgarski, latwo kontuzje lapie...) to jeszcze ani ekto, ani endo, ani mezo - jak sie [...]

ja pier....marcin nogi na mr o 2008 robisz masakra zeby gora tak doszla to kosmos

ja też te 2,5kg mr.potato czy jakoś taktylko ja samże i po 500g na raz

http://mdtv.musculardevelopment.com/lifestyle/2655-3x-mr-olympia-jay-cutlers-las-vegas-crib-part-one.html skorwiel ile ma kasy j,e,bany

no prawie wszystkiego, bez przesady nie kazdy moze zostac prezydentem, papiezem czy tez mr O Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2010-02-17 19:06:39

luki chce byc pro , ale w naszych polskich realiach to moze jedynie wystartowac w mr bialegostoku, wygrac gainera i tyle jego sukcesu

MR.MST a pozwole sobie zapytać , dieta jest ? regenracje robiłeś ? Może za dużo powtórzeń w seri i za częste treningi ? Lecz ja bym szukał prędzej w diecie lub regenracji głównego powodu aczkolwiek trzebab brać pod uwage wszystkie możliwości

glosuje na Marcin_olb bo ma najlepsza sylwetke, niebede sie zaglebial dlaczego bo kazdy to widzo na zdjeciach nowy mr. sfd -napewno wygra!!!!!!!!!!!!!!!!

UWAGA UWAGA UWAGA POSTANOWILIŚMY IŻ FINAŁOWY II ETAP RYWALIZACJI 'MR SFD' ODBĘDZIE SIĘ JEDNAK W 8 OSOBOWYM SKŁADZIE TERMINARZ GŁOSOWANIA-NIE ZMIENIA SIĘ CZYLI GŁOSOWANIE ZAMYKAMY W PONIEDZIAŁEK 20.10.2008r. o godzinie 23:59 ZLICZONE BĘDĄ TYLKO PRAWIDŁOWE GŁOSY, POZDRAWIAM ps. kolega wyżej - ban (regulamin głosowania)

[...] tam amatorskim, takich ud to nieraz zawodowcy nie mają Świetna definicja, odpowiedni BF, proporcje...A do tego z pokazaną twarzą nie wygląda już tak strasznie jak wyglądają jego foty w Galerii, gdzie ukrywa twarz jak rasowy przestępca (ee..tak mi się skojarzyło... ) W każdym razie imo tytuł MR SFD będzie jego. pozdrawiam i gratuluję.

głosuje na marcina olb. super sylwetka , dobre proporcja, estetyka i miazdżace nogi... Ps. Lampo91 forma nie do startu na mr. sfd Zmieniony przez - sztajn w dniu 2008-10-18 11:47:15