MR

Wrocilem z polmaratonu, pozalowalem zl na zel energetyczny i cierpialem na ostatnich kilometrow z glodu i braku mocy, po maratonie sie tak zle nawet nie czulem:/ Ale tak do 17-18km bylo calkiem spoko Sa juz wyniki mr sfd http://www.sfd.pl/WYNIKI_II_MISTRZOSTW_SFD_W_KULTURYSTYCE_!!!-t550579.html Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2009-12-06 17:30:09

Witam, ostatnio w moje ręce wpadło dużo ciekawej lektury, pomyślałem więc że podziele się z wami tą wiedzą. Najciekawsze dla mnie sa przedstawione kuracje między innymi finalisty Mr. Universe oraz wielu innych ciekawych gości... Faza przyrostu Przykład 1 Mix 4-testosteron 2000 mg tydzień Nandrolon Decanoat 1000 mg tydzień Oxymetholon 4 x 50 mg [...]

tych jajek to za duzo troche bo bedziesz pan Mr.jajko :P ryz biały zamien na brazowy .. a tak pozatym cos mało tych kalorii chyba .. co do białka no to ssą jeszcze ryby :) Z tym twarogiem to da się przełamać (poczytaj w kuchni sfd) na pewno cos znajdziesz shake i tak dalej:P Noi gdzie są warzywa ? owoce? witaminy? Przy takiej monotonni długo nie [...]

[...] pełne dane) Odnośnie wyników: wyboru dokonali specjaliści z forum, doświadczeni zawodnicy - którzy sami startowali/startują na zawodach najwyzszej rangi i ubiegłoroczny MR SFD, także proszę zachować zbędne komentarze dla siebie, bo myślę iż doświadczeniem (i nie tylko) jeszcze trochę tym Panom ustepujecie ;) Pelna argumentacja wyboru została [...]

* 1997 ABA California Natural Championships 1st * 1998 Musclemania Welterweight, 2nd * 1999 Musclemania Welterweight, 1st * 2000 NPC California Championships Middleweight, 1st * 2000 Musclemania Superbody 1st * 2000 Musclemania Professional, 2nd * 2000 NPC USA Championships Middleweight, 4th * 2001 Musclemania [...]

Aktualnie nie robie nic z SW bo przygotowywalem sie do zawodow BB a pogodzenie obu jest niemozliwe Kiedys za dzieciaka kilka lat boks a tu w DE shootboxing i troche BJJ ale to wszystko na poziomie amatorskim jako hobby i dla siebie w celu uzyskania sprawnosci wiec wogole nie warto o tym wspominac. Na zawodach Mr.SFD w tamtym roku trenowalem 2/3 [...]

tych jajek to za duzo troche bo bedziesz pan Mr.jajko :P hmm sam nie wiem jakie inne źródło białka wchodzi w gre? ryz biały zamien na brazowy ..(jem zamiennie jak już napisałem jednak częściej biały a tak pozatym cos mało tych kalorii chyba .. moja waga 85 kgx24 h=2040 x 1.2(współczynnik aktywności)=2448-500 kcal(redukuje) czyli ok 2000 kcal co [...]

[...] was chłopaki ,że ta pani jest żeńskim Colemanem i nie ciekawie to wygląda :P ale spójrzcie z perspektywy lasek ,które patrzały by na "przerośnięte świnie" z MR.Olympia itp też im się to za bardzo nie podoba ,też wolały ,by aby chłopak był w miarę normalnych rozmiarach :) tak napisałem ,żeby nie było tak ,że mężczyźni mogą tak [...]

Generalnie rzecz biorac nie jestem zwolennikiem jego sylwetki i drugiego miejsca na Mr. Olympia, ale to jak wyglada teraz nie ma znaczenia i zadnego zwiazku z zajeta przez niego pozycja. Trzeba pamietac, ze liczy sie dzien zawodow. A po zawodach jak sam powiedzial przybral ponad 20 funtow i bynajmniej nie sa to miesnie Natomiast jego filozofia i [...]

Siemka A wiec jak co roku informuje wszystkich ze o odzinie 24.00 tej nocy na kanale ITALIA 1 beda najwieksi z najwiekszych kto ma satelite to obejrzy kto nie ma to nie pozdrooo all

Karol a werz mi z Ciekawosci swoja diete wklej, bo nie wiem Co Ty do****a krytykujesz. Mam dobre proporcje BWT Dobry bilans kaloryczny mi wychodzi, węgle z bardzo dobrych źródeł, typu kasza ryż owsiane, Białka praktycznie tylko z miesai czesc z białek, a tłuszcze zalewam oliwa i orzechami, na wieczór bardzo dobre źródło białka. Jak na moje oko, [...]

szacun za sylwetkę i gratulacje za mr. SFD ;]

dziękuję za podziekowania troche pracy z organizacją i przeprowadzeniem MR SFD jest - ale koniec końcu pozostaje tylko się cieszyc, z wiekszej ilosci uczestników, wiekszej ilosc sponsorów itd na pewno jest to motywacja do tego by zorganizowac za rok III edycję

Witam. Ok.3 lat temu po graniu w piłke nabawilem sie ostrych boli w okolicach przyczepu achillesa.Badanie MR(rezonans magnetyczny) uwidocznił niewielka ilość odczynowego płynu w ololicy przyczepu achillesa do guzka kości pietowej.lekarz ortopeda stwierdzil ze to moze bolec z kregosłupa co dla mnie jest nonsenem.stopy bola podczas chodzenia i [...]

soltys88 to jedynie taka moja pseudonaukowa hipoteza, ponieważ badań jako takich nie znam bo i pewnie nie ma takich w ogólnym dostępie, choć napewno ktoś to badał... Ja wysnułem taki wniosek kierując się pewnym artykulem mr. Ambroziaka, i własną obserwacją może i mało ważną, albo może nawet ktoś powie że całkowicie nieistotną ale jednak - [...]

Ale ja bylem u lekarza i mam zrobione MR czy to badanie nie obrazuje Sciegien?czy usg bedzie lepsze?

tu jest final http://isohunt.com/release/337833/Mr%20Olympia%202009%20Final%20avi

Odnoszę wrażenie, że nie możecie się pogodzić z faktem przemijania, które jest wpisane w życie każdego z nas. Arnold w kulturystyce osiągnął już wszystko co chciał osiągnąć. Jest oficjalnie wpisany w księdze Guinessa jako najdoskonalej zbudowany człowiek w histori całego świata. Wygląda dobrze, nadal promieniuje pozytywną energią, ma poczucie [...]

A kto mu tam badania by robil na tym ksw jak tam kazdy kipi od towaru. Chyba ze glupi Najman by wyskoczy ze przegral bo tamten jest na dopingu i *******nal w tv to moze by robili ale nie sadze bo to sport zawodowy. Tak jak Mr.O

Mr kultura. Jak by walka byla ustawiona to nie trwala by mniej niz minuta. Poprostu najman to***** nie zawodnik i trafil na tira. Koniec kropka