MR

Mr. T http://www.youtube.com/watch?v=NySN_plfiNI http://www.youtube.com/watch?v=0bUxi_Eo6fU http://www.youtube.com/watch?v=wiixrRgysks

Ciekawe czy Ronney się zmobilizuje i wystartuje jeszcze w Mr Olymia ? Trochę już stary(bez obrazy) jest bo ma 45 lat ale mysle jakby się dobrze przygotowałby ciekawa byłaby rywalizacja z takimi asami jak Kai Greene, Dexter Jackson lub Evan Centopani

Szczerze powiem tak: Ron był jest i bedzie legendą ze zwgledu na zwyciestwa w Mr Olympia taki jest fakt ale czy bedzie legendą ze względu na jego sylwetke tego bym nie był pewny... Kulturystyka to kompletność budowy, prążkowanie mięśni, doskonalenie proporcji i symetri sylwetki oraz zwężająca się talia. Może i jest tutaj wielu fanów Rona zresztą [...]

Na poczatek pytanie. Dzien barki-nogi dajesz rade w pelni i sensownie wykonac? Nie jest to za ciezka sesja? Mr Jingles: -podciąganie podchwytem jest raczej na plecy To cwiczenie jest cwiczeniem na biceps. Chwyt angazuje miesien dwuglowy ramienia bardzo mocno. pozdrawiam

Mr Jingles - nie zadzialac? dobre... - skad takie info. po drugie kreatyna masy bez odpowiedniej podazy kalorii nie daje po trzecie - nie znasz sie - nie doradzaj.

Mr Jingles a gdzie jest taka promocja vitalmaxa 2 za 90zł za puche 4800 kg??.I dodam ze vitalmax 1 był bardzo słodki i nie dobry nie wiem jak to jest z gainer 2.Czekam na dalsze wasze sugestie

Pojawila sie ciekawa informacja na Flexonline. Muscletech nie bedzie juz glownym sponsorem Mr. Olympia. Jego miejsce zastepuje Ultimate Nutrition. Zmieniony przez - scR w dniu 2009-05-24 08:51:11

UUUUuuuu czyli Dex i Jay już nie zawalczą na Mr.O ...żartuje. Ale to nawet zrozumiałe że muszą zmieniać sponsora bo na pewno pojawiają się rożne spekulacje dlaczego wygrywają zawodnicy z ekipy która jest sponsorem zawodów...albo jeszcze jakieś inne czynniki na to wpływają

kiedy jest Mr.Olimpia?

Podobno hamulce u Kubicy nie grały dlatego zjechał. Ferrari się w końcu pozbierało do walki. Po ostatnich wyczynach Vettel przekonał mnie do swoich umiejętności jednak się myliłem. Bo przydzwonił w bandę równo. Podobnie Buemi, Piquet i Mr. Dzwon Nakajima. Bourdais 1 pkt załapał w końcu bo go krytykują równo a chłop raczej jeździć potrafi.

@Mr Jingles - oni nóg nie ćwiczą i nie są specjalnie aktywni fizycznie, tu pytanie - czy mógłbym nie ćwiczyć nóg, pozostawiając je treningowi biegowemu (grałem w piłkę 4 dni w tygodniu, teraz biegam 2 razy). Wtedy ułożyłbym sobie 4-dniowy split :) @G.BEST7 - jestem w trakcie lekkiego treningu na rozruch mięśni. Obecnie nie trenuję piłki nożnej, [...]

w trosce o dobro dzieci nikt Ci tu nie pomoże a jak wszyscy Ci mówią żebyś se odpuścił na razie to znaczy że coś w tym jest Zmieniony przez - Mr Jingles w dniu 2009-05-24 21:12:42

Tez mam taka nadzieje I tak nie jeden mu zazdrosci takiego startu w zawodowej kulturystyce Pierwszy start i 1-miej po dwoch tyg Mr SFD Teraz stanol ramie w ramie z elita europy.....:) Zazdroszcze mu ale kazdy ma swoje 5 min..Dawid bedzie na pudle i to jeszcze nie raz kwestia czasu..On robi to z pasja i angażuje sie calym sercem.. Pzdr

Mr Jingles dzięki za opinie ale w niczym mi to nie pomaga

Mr Jingles, a wspięcia można robić też ze sztangielkami i jak tak to z jakim +- obciążeniem na 1 rękę?

Mr Jingles a jak gotujesz pierś z kurczaka/robisz jajecznicę to też traci wartość? niszczona jest struktura 3/4to rzędowa, stąd ścięcie. budyń - jak każdy syf, raz na jakiś czas. pzdr/

no na mnie Coleman wrażenie zrobił bo widac kawał chłopa a te kaptury to wyglądał jak godzilla :D i widac ze był sporawy większy od Jaya i ten jego śmiech :D jednak film mnie przekonał do Jaya i to mocno życzę mu jak najlepiej niech odbije tego mr O chyba ze Kai albo Wolf Zamieszają bo Wolf teraz ładnie kilogramów dorzucił . tez jestem ciekaw co [...]

czytaj siódmy post od góry na tym forum-> http://uronef.pl/forum/forum.php/tematy66/861.htm edit: a tak poza tym to google nie boli bo sam sprawdzałem Zmieniony przez - Mr Jingles w dniu 2009-05-26 17:26:22

a zaprezentujesz efekty kształtowania na forum ? edit:http://www.sfd.pl/Najciekawsze_artyku%C5%82y_dzia%C5%82u_fitness-t56972.html Zmieniony przez - Mr Jingles w dniu 2009-05-26 21:10:46

zayebiste plany ja mam w planach za***ac gdzies z 30milionow, wypjerdolic na jakas wyspe samowystarczalna i koksil bym tam az bym wygral mr.O