MR

Mr. eNd_ Mam teraz dokładnie 13,5 :D ,a za kreatynę chce łapać w czerwcu :)

jest dobrze, trzymaj teraz ta forme i jedz na Mr.O

zakladam że ta dieta naprawde jest kreatyna - moze byc tcm beta-alanina - sfd/mr big/xxl nutrition bcaa - sfd/hi-tec wegle - sfd z leucyną białko - olimp/trec/sfd/scitec/ i ewentualnie jakaś przedtreningowka http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produkt%C3%B3w_sklepu_SFD***-t793565.html

. Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-08-01 15:52:19

mr.bond bedziesz robil AFF?

Przy nabieraniu masy wszystko powinno się wyrównać. Minimalna różnica może być. I tak tego tak nie widać, przecież nie jedziesz na Mr. O żeby wyglądać maks. symetrycznie

a po co ci pompa? mozesz kofeina w tabsach wrzucic BA Caffeine pomysl nad BA

"ZASADA WSTEPNEGO ZMECZENIA MIESNI Kiedy Mike Matarazzo przygotowywal sie do mistrzostw USA w kulturystyce, mial pewien problem - nogi! Nie zeby im czegos brakowalo. Wrecz przeciwnie, byly za dobre. Miesnie czworoglowe mial tak silne, ze nie mógl trenowac ich efektywnie bez nakladania niewiarygodnych ciezarów na gryf sztangi, z która [...]

prawdziwy mr.O sog

a propos badań antydopingowych, to IMO jakas lipa, bo nikt mi nie powie, ze zaden z kulturystow walczascych o tytul Mr O nie brał koxu... zaraz pownie na mnie najedziecie, ze kazdy kox ma dany okres wykrywalnosci od ostatniego uzycia, dobra, ale sa jakies badania, ktore polegaja, na badaniu włosów lonowych (sic!) sportowców, gdyz t one zawieraja [...]

na ilu osobach były prowadzone te badania?jak były wybierane osoby do tych badań?jakie musiały spełnic kryteria?nie mozna szufladkować wszystkich.Ilość saa nie przekłada sie na wielkość przyrostów tak do końca,bo wtedy wystarczyło by wbić 7 gr testa week i po 5 miechach lecieć na mr O

porcja 1 MR z 1.3 4 zł bez 1.3 3 zł +wysyłka Zmieniony przez - amaloo w dniu 2011-11-17 12:26:41

Christian Thibaudeau - Dr.jekyll & Mr.hyde %-)

z craze rozne dziwne historie byly, ale patrzac na ogół opinii to dwa suple bez porownania na + dla Craze, a Tobie i jeden i drugi przypasował, z ostatnio testowanych które sie sprawdzily np. Gear pre shock (dobry prosty sklad, ze spora dawka ba) Mr Hyde iForce Nutrition Conquer (ten testowałem osobiscie, fajny supel) jezeli dobrze reagujesz na [...]

o k... Mr.Pleśniak ? BOOOOOOOGIE WOOOOGIE

lepiej poświęcić troche czasu na rozciąganie niż potem narzekać na bolący mięsień Zmieniony przez - Mr Jingles w dniu 2009-07-06 23:31:27

makaron razowy + parę bananów + ser biały + jogurt naturalny (bądź ja czasem dodaję wiśniowy milko ) mieszanka musli własnej roboty (orzechy-płatki owsiane-migdały-wiórki kokosowy-suszone banany-papaja kandyzowana+świerzy owoc(np. borówki-maliny)) + JOGURT <---- pychota :) Zmieniony przez - Mr Kleks w dniu 2007-08-26 15:15:14

I FILM Z TRENINGU http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-2009/mr-olympia-2009/video,10,trening-z-gaspari-team.html

[...] misu kasa" po drugie zawodowa kulturystyka nie jest u nas r ak powszechna jak w USA, my nie doczekalismy sie jeszcze zawodowca ktory wlaczy w AC,Ironman lub NOTC.. bo o MR.O nawet nie bede wspominal, gdyby zmienila sie otoczka dookola naszej kulturystyki gdyby zawodnicy tacy jak Strzelinski, Gluchowski wrocili do IFBB i zdecydowali sie [...]

pewny nie moge byc na 100%ale widze po koledze caly czas rosnie to chyba nie przypadek ..... Mr Adamsky