MR

Na siłowni posiadam pewien staż, tj. od 2 mies. staram się na nią uczęszczać raz w tyg. Z tego co zrozumiałem z tematu w linku, należy ćwiczyć główne partie mięśni, jedynie dodatkowo wykonywać pozostałe ćwiczenia. Mam rozumieć że podczas ćwiczeń na maszynach, fbw nie działa? Jeśli tak jest, to jaki schemat ćwiczeń polecacie? Jak mógłbym [...]

dla mnie też, zdziwil bym sie jak by wygral ale wole jego na mr.o niz phila

a właśnie zapomniałem dodać, ze Evan bardzo przeciętnie... niczym nie zachwycił i nie jest dla mnie póki co kandydatem na przyszlego Mr Olympia...

żeby górę Joja przyłączyć do nóg Pacmana, idealny Mr O :-D

dzis o 4.00am;-] widziałem tylko dwa filmiki z Mr.O i jak narazie nikt forma nie powala Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2012-09-29 12:18:04

"jak to nie będę Mr. O po raz drugi?" %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/485d4d3b2fd14ded81c467c6f3e9a7e6.jpg

zdjecia z mr 12 http://contest.bodybuilding.com/gallery/contest/23102/event/1/division/18/site/2/photographer/2/

Rhoden to jest przyszły mr.O

Jakieś foty HQ się szykują? Ciekawe, że diebiutant 3, jaka firma za nim stoi? Kai zrobił naprawdę świetną formę, Phil natomiast przy nim wyglądał max na obronę tytułu ale, gdyby startowali z tego samego poziomu , gdyby Phil nie był Mr.O to Kai powinien być 1.

jakie etapy trzeba przejsc zeby startowac na Mr O ?

Podniecacie się zawodami producentów odżywek %-) Wśród amatorów jest rywalizacja kto ma lepszą sylwetkę. Tutaj ma Mr.O wygrywa lepszy sponsor.

Ciekawe czy Kai kiedyś będzie MR. Olympia

Ja właśnie przymierzę się do białka mr. big. Do porannego śniadanka z owsianką powinny być idealne bo podobno smakiem wymiata. Jakiś konkretny polecacie smak ?

Na tej samej zasadzie mozna powiedziec ze zolnierze ktorzy oddawali zycie za kraj tez sa idiotami i tutaj takze zadzialal owy dobor naturalny. No, ale to każdy wie, że durnym jest ginąć za czyjeś fanaberie. Człowiek bez wypranego mózgu, poważnej traumy nie odda życia za swój kraj ot tak. Na życzenie śmierci się pracuje. Robiłem dzisiaj reportaż z [...]

Ja bym chcial sie odniesc do jeszcze jednej kwestii: Trzeba rozgraniczyc ogrom nakladow(miedzy innymi a moze przedewszysstkim; zdrowotnych) zwiazanych ze startami na poziomie pro od amatorow lub chocby nawet polskich zawodowcow. To jest przepasc i o ile bycie kulturystą startujacym na mr O, prawdopodobnie niesie za soba realne zagrozenie zycia to [...]

nie widzę powodu dla którego miałyby byś takowe testy, każdy kumaty wie, że zawodnicy startujący w Mr O. są czyści

według mnie to phil był lepszy.Jego sylwetka POWALA i obwody.Obronić tytył mr olympia to jest osiągnięcie bardzo ciężkie,a kai będzie mógł za rok pokazać kto rządzi.Za rok będzie ciekawie jak Jay Cutler wróci:)

Do listy nagród dopisane zostały nagrody od sponsora firmy ATLETA ŁÓDŹ (importera na Polskę 4 firm) - w kategorii MR SFD Amatorów Dziś też rozdysponowane zostaną nagrody ze sklepu SFD czyli 2000zł , rozdzielone na poszczególne kategorie/miejsca bony na zakupy w sklepie sfd na dowolne produkty. Miło mi również poinformować, że dołączył kolejny [...]

No i cos na temat glowny Kazeina M, z FA to porazka czuc ze tam pelno cukrow wegli, marze maja tez bardzo duza, przy hurcie 2 lata temu bylwalo to srednio nawet 40%, a to i tak nie wszystko bo zawodnicy ich mieli jeszcze dodatkowe 20-30% wiec po odliczeniu wychodzilo ile sa warte ich suple. JA uzywam niemieckie firmy tam przynajmniej nie [...]

musi pojawić się prawdziwy wielki Mr.OLYMPIA. Jest kryzys światowy , widać w kulturystyce też.