wierz mi mozna zrobic dobrego smakowo gainera z dobrym skladem...a tak wogole to ilosci tych skladnikow takich ja mct..czy lecytyna sa w nim smieszne... Pozdrawiam vegas
Wiem jak smakuje sam MCT i lecytyna i powiem Ci, że je tam wyraźnie czuję. Poza tym nie musi ich być w odżywce na kilogramy, nie o to w ich działaniu chodzi... a smak, kwestia gustu. Mnie odpowiada. myślenie ma kolosalną przyszłość...
Wiem ze nie, chcialem tylko napisac jak wyglada moj tydzien. Jesli chodzi o to carbo to czy "CARBO+KREATYNA+BIAŁKO+MCT" firmy MAGNUM jest dobrym rozwiazaniem? Czy lepiej kupic samo Carbo np firmy OLIMP?
[...] WHEY 80 - 12,95 g OLIMP WHEY MATRIX - 12,95 g OLIMP WHEY ISOLATE 95 - 13,05 g OLIMP WHEY ISOLATE - 13,05 g OLIMP SYSTEM PROTEIN 65 - 18,5 g OLIMP CARBO - 23,0 g OLIMP SYSTEM PROTEIN 80 - 15,0 g OLIMP PROVIT 85 - 13,7 g OLIMP EGG PROTEIN - 22,0 g OLIMP TOP MASS - 16,2 g OLIMP GAINER MCT - 19,0 g OLIMP KREANABOL SUPER MASS - 21,2 g
heh. zawsze mam ten sam problem - na 3-4 opakowania mct - 1 zawsze rozlany. pomimo zakreconego pojemnika. A przynajmniej etykieta pobrudzona - normalnie sie rozmywaja napisy a co do folii - tu jest chyba problem bo jeszcze sie nie spotkalem z produktem w plynie i z nalepka "sealed for your protection". I dlateg ojest ta [...]
rowniez spotkalem sie w przeszosci z tlusta butelka - o ile pamietam problem ten nie powtorzal sie juz pozniej ale jak widac czasem sie trafia :( pare miesiecy nie kupowalem juz MCT wiec nie pamietam czy byl foliowany w calosci jak np bialka BX jesli jednak byl w takiej foli i kupowales z pewnego zrodla to nikt nie grzebal przy tym oleju :D
zelmer a co da ta "szczypta kreatyny?? Prog a po co ci jego dieta?? pyta się co lepsze do uzupełnienia. michałm90 imo mct ze względu na większą ilości białka ale sam powinieneś wiedzieć czego ci potrzeba to tylko uzupełnienie diety
Zalezy czy potrzeba Ci bialka tyle ile ma Gb czy MCT. Sklady oba maja takie sobie, gb tanszy. Wszustko zalezy od twojego zapotrzebowania. Napisz ile Ci czego brakuje w diecie.
Tora ma racje !!! OLIMP Gainer MCT; 3000g - ja mialem 1,5 kg starczylo mi to na 6 dni ! OLIMP KREATYNA 1000; 200 tabl. lepiej kup w proszku 250-300g OLIMP L-GLUTAMINE 4000; 200 kaps. - ja bym kupil d-riboze albo dextroze lub glukoze w spozywczym OLIMP HMB; 120 kaps. - po co ci to wogole ?
wiec mam tak : Vitmin plus 1op. Gainer Mct 3,8kg Provit 750g Gain bolic 6000 4kg 6x 1kg profi whey mass olimp carbo 1.5kg bcaa mega caps 150kaps creatine monohydrate 1300g Bx cell pump 665g Anabolic Amino 5500 mega caPS 360kaps Knockout i chyb a Glutamina mega caps 360 kaps z teych odzywek mam pkt.
Jak Nitrobolon dał dobrego kopa to bierz sobie jeszcze raz z jakims Gainerem np. Mega Mass 4000 7kg, lub gainer MCT :) Nitrobolon i Mega mass to z oceny znajomych dobry efekt im dał :) Ale Kazdy Ci powie Dieta:)