MCT

Witam Od 3 miesięcy odrabiam zaległości po prawie rocznej przerwie w treningach i diecie. W chwili obecnej jem mniej więcej tak 1 posiłek 40g serwatki + 50g owsianki + garść orzechów wloskich 2 posiłek 6 białek + 2 żółtka + coś do smaku (szczypiorek, pietrszuszka itp) 3 posiłek 40g serwatki + łyżeczka masła orzechowego 4 posiłek 200g chudego [...]

[...] Olimp HMB Mega Caps (wiem, że wiele osób na tym forum uważa hmb za placebo ale ja naprawdę czuję, że działa. Zwłaszcza odczułem jego brak przy pływaniu). Gainer MCT z Olimpu (po intensywnych treningach, czasem jako substytut posiłku przed treningiem ) 8 .POZIOM BF%: hmm nie wiem i nie mam fotek, ale wystarczy spojrzeć na wzrost, wagę [...]

[...] Pvl - Monster Maxx pozwala na uzupełnienie codziennego jadłospisu w kalorie pochodzące ze składników najlepszej jakości, tj.: białka serwatki, maltodekstryny czy olej MCT (czyli, średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe z kokosa będące źródłem wysokiej jakości energii). Pvl - Monster Maxx dla poprawy komfortu przewodu pokarmowego posiada skład [...]

[...] - BCAA, najskuteczniejsze są ich estryfikowane wersje. Polecam Growth Factor z Nutrabolics, lub LeuciStack + BCAA z Olimpu 20 minut przed treningiem wraz z 1-2 łyżkami oleju MCT, który dzięki temu iż jest trawiony tak jak węglowodany (do jego zmetabolizowania nie potrzeba żółci wątrobowej) szybko dostarcza energii, która musi zostać spalona (w [...]

Mam 26 lat, 78kg, 182cm wzrostu. Na siłownie chodzę regularnie (4 razy w tygodniu) od 9 miesięcy + dieta. Na początku ważyłem 106kg teraz 78kg. Do tej pory brałem 2x1 Thermo Speed przed sniadaniem i obiademHmB Rano przed i po treningu oraz przed snem Fat Burner forte przed kazdym posilkiem Bcaa rano prze i po treningu o oraz przed snem Glutamina [...]

[...] 655kcal 5:30 Wsiadam na rower i do pracy 8,5 km 6:00 Praca 8:30 Posilek 2 ( ptzed treningowy !!! ) 100g ryz bialy 300g mleko 50g Hi Tec Whey Mass Gain 25g Olimp Gainer MCT B 32g. W 145g. T 6g 770 kcal 9:00 wsiadam na rower do domu 8,5 km to jest moja rozgrzewka 9:40 TRENING !!! 10:40 - 11:00 Posilek 3 40g Carbo 10 min pozniej 50g [...]

[...] masę MIĘŚNIOWĄ ale także powolutku pozbywać się tłuszczyku który zakrywa mi mięśnie. Więc stosuję kretynkę z "olimp 1250" i teraz dokupiłem gainera także z "olimp GAINER MCT super mass formula (3800g)" http://www.odzyweczki.pl/index.php?main_page=product_info&products_id=78 i stosuję jeszcze taki spalacz 2 razy dziennie. Jak widzicie ten [...]

[...] treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: kiedys ćwiczyłem ale miałem 1,5 roku przerwy obecnie ćwicze 2 tygodnie Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: gainer Olimp MCT i olimp BCAA Mega Caps

Witam, zakupiłem odżywkę Olimp Gainer MCT i Olimp BCAA Mega Caps 1100. Chciałem się zapytać jak to dawkować czy tak jak jest napisane na opakowani czy w ogóle inaczej? Słyszałem, że to co jest napisane na opakowaniu to nie jest wiarygodne. To moje pierwsze odżywki dlatego pytam.

[...] Lipobolic (EFA Complex) - Macrobolic-MRP źródło NNKT ze specjalnie wyselekcjonowanych surowców, takich jak olej z ogórecznika, siemię lniane i olej z wiesiołka, wzbogacone o MCT i CLA, tworzy kompleks lipidów o wysokiej aktywności biologicznej. Dawkowanie: jako zamienniek posiłku lub dodatkowy posiłkek - wg indywidualnych potrzebY Zmieniony przez [...]

[...] ta idealnie nadaje się zarówno jako posiłek potreningowy, jak i jako uzupełnienie diety w najwyżej jakości białko. Axis Labs - Clutch Whey Protein wzbogacony został o olej MCT będacy skondensowanym źródłem energii, a przy tym nie niosący za sobą ryzyka otłuszczenia sylwetki, jak i enzymy trawienne, które poprawiają wchłanianie zawartych [...]

[...] Amino (Olimp) 5 caps AAKG extrime (Olimp) 2 caps Po treningu: Anabolic Amino (Olimp) 5 caps AAKG extrime (Olimp) 2 caps Gainer MCT (Olimp) 50g Glutamina (Nutrisport) 10g 30 min po treningu Gold Standard 100% Whey (ON) 42g Przed snem Gold Standard 100% Whey (ON) 42g [...]

[...] zasięgnąć waszej (o ile takie będą) rady :P Będę się starał pisać często Właśnie zaczynam diete i jak narazie się co do niej zastanawiam :P Zakupiłem też Gainera olimpu MCT :P Co to przyniesie jeszcze nie wiem :P Dodam że ćwicze już jakieś 2 lata A teraz moje dane Waga - 59kg Wzrost - 166cm obwód w pasie - 79cm Obwód w ramieniu - 34 Dzięki [...]

mam pytanie czemu takie same produkty maja inne kody ?? np prolongatum 750?? massacra?? gainer mct ?? WTF?

szybkie pytanie --> tak czy nie + krótko dlaczego... czy olej MCT spowalnia wchłanianie białka np WPC.

[...] cię w galaretowate monstum i dziwactwo z którego śmieją się ludzie. Synthol- tak zwyczajowo przyjęto się określenie produktu o nazwie Pump’N'Pose. Jest to mieszanina MCT( olej o średniej długości łańcuchach, stosowany od wielu lat w odżywkach oraz jako substancja energetyczna przy diecie nisko węglowodanowej), lidokainy oraz alkoholu [...]

Siema mam pytanko co do pewnego gainera ;) MUtant Mass, podobno jest dobry ale cos wyczytalem ze zrobiono badnia i chyba okazalo sie ze bialko jest gowniane czy cos takiego,ze to przenne jest.. w kazdym razie jakie sa wasze opinie na jego temat .. i z posrod tych gainerow ktory byscie polecili: 1.Monster Mass 2.Mutant Mass 3.Gainer MCT 4.Mass XXl

[...] jedno czy dwa ćwiczenia właśnie na brzuch? Nie jestem pewien czy ćwiczenie ich tylko na jednym treningu przyniesie pożądane efekty. 2. Zastanawiam się nad kupnem gainera MCT Olimpu, lub Gain Bolica 6000, też firmy Olimp, który będzie lepszy? Pamiętajcie, że nie mam zbyt dużo pieniędzy na ten cel. 3. Czy mogę razem z gainerem brać kreatynę? [...]

Oto moja esencja życia wyklarowana po latach doswiadczen. Priorytety: aero, wytrzymalosc, rzezba, samopoczucie 1. Lniany/MCT 50/50 flaszka zawsze obecna w lodówce 2. Białeczko jajkowe 3. Spalacz bądź osobno byle zawierało: Tyrozynę, Efedrynę 4. Arginina Cala reszta to sciema, pic i owijanie tematu w bawełnę. Przynajmniej wg mnie. Głosy typu "twoje [...]

Panowie potrzebuje pomocy a konkretniej rady , chcem wybrać którąś z tych odżywek ale niewiem sam już którą:/ 'Gainer MCt jest dobry w smaku i nienajgorszy w składzie , lecz mamooth jest podobno lepszy w składzie i bardziej wydajny ale niewiem jak ze smakiem:/ może ktoś jadł mamooth , niech sie wypowie . a tak wogóle to co sądzicie o tych 2 [...]