MCT

[...] Con-Cret Creatine HCL (100% koncentratkreatyny) High Performance Energy & Intensity Amplifier Choline Bitartrate Tauryna L-Tyrosyna Medium Chain Triglycerides (MCT) Caffeine Anhydrous Papain 1000 Pyroglutamic Acid L-Aspartic Acid Camiellasinensis Pyridoxine HCL Methylcobalamin 3:1:2 BCAA Ratio BCAA (L-Leucyna, [...]

[...] owsianka, ziemniaki I groszek. 2. Ludzie zwracają większą uwagę na źródła białka, dlatego głównym źródłem tutaj jest izolat serwatki 3. Tłuszcz to Olej MCT oraz siemię lniane Porcja total to 760kcal w wodzie w czym 55g białka, 110g węgli i 12g tłuszczu – zalecane jest pół porcji na raz – ilość wody do smaku. ON Protein [...]

[...] najpierw mówi o ciałach ketonowych i ketozie, o oporności niektórych osób na możliwość wejścia w nią. Sama musiała obniżyć ilość węglowodanów do 20 g na dzień i pić olej MCT by to nastąpiło. Następnie zaczyna mówić o nowym badaniu jakie nadal jest prowadzone(część wytypowanej grupy - 60 osób przeszła już trwającą 12 tyg. próbę i o tej grupie [...]

[...] białka Ze stewią, sukralozą oraz alkoholami cukrowymi Wysoka zawartość błonnika pokarmowego Bez polewy Niska zawartość węglowodanów Ze zdrowymi tłuszczami nasyconymi (MCT) Z chrupiącą konsystencją proteinową W przyjemnych i wyjątkowych smakach BATON PROTEINOWY? OWSZEM, ALE BEZ CUKRU! Lubisz batony proteinowe? Wypróbowałeś już wszystkie [...]

[...] Doskonała proporcja pełnowartościowych protein i złożonych węglowodanów zapewniająca optymalny rozrost beztłuszczowej masy ciała wzbogacona została izomaltulozą, olejem MCT, L-glutaminą, tauryną i kompleksem najpotrzebniejszych witamin. Skład Profi Mass przewiduje wzajemny synergizm działania jego poszczególnych składników, celem osiągnięcia [...]

[...] Wyciąg z imbiru Yerba mate Beta-sitosterol Kompleks metyloksantyn (kofeina, teobromina, teofilina) Thermo-Liquid Delivery Blend 90 mg MCT Olej palmowy Koenzym q10 Olej sezamowy Inne składniki: żelatyna, olej sezamowy. Sposób użycia: 1 - 3 kapsułek na porcję 1 - 2 razy [...]

Witam. na poczatku chciałbym zaznaczyc ze jeśli źle wybrałem dział to proszę Moderatora o przeniesienie do właściwego działu.przepraszam i dziękuje. 19 lat wzrost:181 waga:70 Chciałbym się dowiedzieć od ludzi doświadczonych w długoletnich treningach/wysiłku fizycznym/i innych sportach siłowych na temat trybu rozbudoy własnego ciała. Oczytuje [...]

Witam. Forum SFD czytam od prawie 2 lat, jednak dopiero teraz odczulem potrzebe zalozenia konta. Przygotowuje sie do cyklu na metanabolu i chce do tego podejsc jak najbardziej profesjonalnie Po krotce o mnie : Cwicze od 4lat,choc pierwszy rok to byly zwykle pompki/brzuszki/drazek. Genetyka troche poskapila jestem ektomorfikiem , zaczynajac od [...]

[...] 25ml oliwy z oliwek Posiłek 2: 50g WPC, 25ml oliwy z oliwek Trening, po nim 40g WPI + 30g Carbo Posiłek 3: 50g makaronu pełnoziarnistego, 200g piersi z kury, 25ml oleju MCT Posiłek 4: 25g makaronu pełnoziarnistego, 200g piersi z kury, 25ml oliwy z oliwek, warzywa Posiłek 5: 25g makaronu pełnoziarnistego, 200g piersi z kury, 25ml oliwy z [...]

[...] ale zamiast oliwy olej z orzechów włoskich b26,8 - t11,5 - w34 - 346kcal obiad/posiłek przedtreningowy (ok. 16): jak drugie śniadanie, ale jeśli dzień treningu, to olej MCT zamiast oliwy; no i bez warzyw b22 - t11,5 - w34 - 325kcal przed treningiem White Flood, w trakcie - Purple Wraath kolacja/posiłek potreningowy (ok. 19): tuńczyk w wodzie [...]

[...] siemie lnianego,30 g orzechów włoskich. 2,3,4,5 posiłek: 150 g piersi z kurczaka/indyka,100 g ryżu basmati/paraboiled,makaronu pełnoziarnistego,warzywa,6 ml oleju MCT. 6 posiłek: 200 g białek jaj,40 g wpc,20 g orzechów włoskich. Trening: Grany jest split o dość dużej objętości,5 x week. Pon: Plecy Wt: Klatka+ 2 ćwiczenia na barki Śr: [...]

[...] dostarcza Twoim mięśniom: taurynian kreatyny (NOWOŚĆ!), jabłczany oraz pirogroniany kreatyny, taurynę i AKG tauryny, beta-alaninę, jabłczan cytruliny, HMB, norwalinę, TMG i MCT. Muscle-G-bomber (including red & white muscle fibers) Każde białe i czerwone włókno Twoich mięśni poczuje przypływ energii i mega-pompy mięśniowej po zastosowaniu [...]

[...] pierś z kurczaka 75g, makaron razowy 100g, oliwa z oliwek 10g - b 28/t 12g/w 75g/522 kcal posiłek przedtreningowy (ok. 16) pierś z kurczaka 75g, makaron razowy 100g, olej MCT 10g - b 28/t 12g/w 75g/522 kcal trening ok. 17.30 - 18 po treingu(ok. 19) pierś z kurczaka 100g, ryż brązowy 100g - b 28g/t 3g/w 77g/422kcal kolacja (ok. 22) twaróg [...]

[...] Kalorie 0 Witamina B6 (jako chlorowodorek pirydoksyny) 2 mg Witamina C (jako kwas L-askorbinowy) 80 mg Mieszanka Thyroburn 2164 mg Olej MCT (trójglicerydy średniołańcuchowe) Wyciąg z zielonej herbaty (Camellia sinensis) Wyciąg z guarany (Paulinia cupana) 22% Żeń-szeń właściwy (Panax [...]

[...] wapnia, substancja zagęszczająca: E 407, L-izoleucyna, węglan magnezu, substancje słodzące (cyklaminianu sodu, sacharyna, sukraloza), cytrynian, L leucyna, L-walina, olej MCT (średni łańcuch trójglicerydów, 60% kwasu kaprynowego i 40% kwasu oktanowego), barwnik - betanina, witamina C, niacyna, witamina E, kwas pantotenowy, witamina B6, [...]

[...] - BCAA, najskuteczniejsze są ich estryfikowane wersje. Polecam Growth Factor z Nutrabolics, lub LeuciStack + BCAA z Olimpu 20 minut przed treningiem wraz z 1-2 łyżkami oleju MCT, który dzięki temu iż jest trawiony tak jak węglowodany (do jego zmetabolizowania nie potrzeba żółci wątrobowej) szybko dostarcza energii, która musi zostać spalona (w [...]

Witam.Na początku chciałbym podziękowac wszystkim którzy przyczynili sie do wybrania mnie jako osoby testowej(to dla mnie zaszczyt)no i oczywiscie Łukaszowi za udostępmnienie tych suplementów. Na początku troche osobie: WIEK:24lata WAGA:80kg-105kg-w zaleznosci od sezonu WZROST:174CM STAŻ:12 lat CEL SPORTOWY:Mistrzostwo Polski w [...]

[...] zbudowany w proporcji 3:1 jakościowych węglowodanów do białka. Dodano olej kokosowy, peptydy glutaminowe, PalatinoseTM, woskową skrobię kukurydzianą oraz sproszkowane MCT. Dla tych, którzy pomimo zwiększenia intensywności ćwiczeń na siłowni, mają wciąż problemy z przyrostem masy mięśniowej, najlepszym rozwiązaniem jest wzbogacenie diety o [...]

[...] około 11.00 100gr tuńczyka w oliwie z oliwek ( 10gr oliwy) bialko:29gr węglowodany: 0gr tłuszcz:10gr około 14.00 200gram sera białego chudego + 100ml mleka + 10g tłuszczy MCT olimpa białko:40gr Węglowodany:8gr Tłuszcz:13gr około 17 tutaj zjadam sobie 100gr ryżu białego + 200-300 gram pomidorów ze smietanką 12% Tłuszczu + 40gram białka [...]

[...] Glicerofosforan Magnezu - Wspomaga funkcjonowanie układu nerwowego; Wzmacnia kości; Chroni przed bolesnymi skurczami mięśni, które wiążą się z niedoborem magnezu. Olej MCT – kompleks średniołańcuchowych kwasów tłuszczowych, które są łatwo przystępnym źródłem energii, nie odkłada się w organiźmie w postaci tłuszczu. Ryboflawina - wpływa na [...]