MCT

no wiec wlasnie kosowy serdnio sie nadaje jako zrodlo mct

[...] (kiedyś tam bcaa z Olimp'u, żeby sprawdzić) HMB: nie stosuję NO Boostery: jedynie NOV na cyklu ze Stormem Spalacze: nie stosuję (sprawdzam wszystkie na mojej dziewczynie ) Witaminy: maxivit, now Prozdrowotnie: omega 3 albo tran, olej MCT Olimp'u, zma, oliwa z oliwek, zielona herbata (tylko taka prawdziwa liściasta, nie z torebek) to tyle

oba stacki sa good acz ja ci polecam xp bardzo bry wybor ,acz ja bym nei wydawal kasy jeszcze na stacky,tylko zakupil monowodzian,mct,gainer,omega-3,witaminy i mkiroelementy,oliwe z owleik,kupe sera,piers,warzyw i kaszy i lepsze efekty by to dalo

Kovi_gda bład niewątpilwie tkwi w diecie, ale może również tkwić w zbyt intensywnych treningach, choć z pewnością w mniejszym stopniu jeśli masz zwyszkę siły, ale jednak i to wszystko sie niestety sumuje, gainer jak dla ciebie to wg. mnie mct lub gain bolic, bulk nie jest raczej odpowiedni, musisz wybrać jeden z wariantów, albo dopracować dietę [...]

Dokladnie, uzlupelnienie zdrowych tluszczy + ew. mozna nim podniesc kalorycznosc posilkow Nie uzywaj tylko MCT, zdrwoe tluszcze powinny pochodzic z roznych zrodel.

jw. i orzechy wloskie, pestki dyni, mct, maslo ale jako glowne zrodlo to oliwa z oliwek Zmieniony przez - k3ho w dniu 2006-02-10 03:14:03

mass xxl, olimp mct, tyle w zasadzie. zdr.

[...] 433 kalorie - 32g białka (izolaty soi, mleka (micelarna kazeina) i serwatki) - 43g weglowodanów (dużo to poliole i owsianka, bodajze 3g błonnika, 14g cukrów) - 17g tłuszczu (MCT, orzechy włoskie, masło orzechowe) - Prawdziwie smaczy baton - dla mnie smakował jak snikers, czekolada wysmienita, w srodku kawałki małe czekolady!! na koniec dodam że [...]

mct wekstraktowane odpowiednie łancuchy tłuszczowe

[...] gainery rowniez mozna dostac z zawartoscia samego bialka pszenicznego i gdzie >20% to glukoza - wiec wiesz. Jezeli mowimy o dobrych produktach to wystarczy poszukac. Ja polecam Profi Whey Mass - 50/50 + 5g zdrowych tluszczy (olej MCT) na 100gram. Mowiac 50/50 mam na mysli % a nie gramature. Zmieniony przez - Gi w dniu 2006-03-17 15:01:34

Miałeś sporo węgli... Łatwiej jest zaplanować dietę low carb na 1500 kcal niż na 3000 kcal to mogę przyznać... Może spróbuj uzupełnić kalorie olejem MCT.

[...] czekolada KREATYNY: Monohydrat: 1. Trec Mesh 200 Stacki: 1. Xpand stara wersja SPALACZE: 1. VPX Meltdown Z14 HMB: 1. TREC HMB BUZERY TEŚCIA: 1. CL Blue Rihno 2. ALRI ... (nie pamietam, nie produkują juz - miks 6-oxo z czyms) WITAMINY: 1. Ultimate Daily Formula PROZDROWOTNE: 1. Fish Oil 2. Trec mega-mineral 3. Universal oyster calcium 4. Olej MCT

mass xxl trec hard gainer spotrst one gainer mct olimp

Który Gainer: Gain Bolic Gainer MCT Whey Gainer 4000 Lepiej kupic Nitro czy Cell Pump ?

Mi strasznie smakował MCT waniliowy z mlekiem pewnego dnia 500 g go wypiłem tak mi smakowało

TEn olej MCT to bede mogl w ilosci 1,5 lyzki stolowej dziennie wprowadzic. Rothen a jakimi produktami wspierales nasycone / nienasycone ? Zmieniony przez - eclipse w dniu 2006-04-20 23:27:14

ok to akurat bede mial na mierzenie maxow i SD. Teraz sprawa suplementacji: wpc, carbo, witaminy, o3, spalacz mocniejszy(na pozniejszy okres, ewentualnie na pobudzenie;P)- to mam dodatkowo kreatyna- jak przydatna na tkd ? bo generalnie moglbym sobie sprawic olej mct - jaki cenowo wyjdzie najlepiej ? cos jeszcze do tego ?

Witam serdecznie, mam pytanie czy gdy brakuje mi dosłownie jednego punktu do wybranych nagród czy była by możliwość dostania ich bez tego jednego punkcika? posiadam 169 pkt i chciał bym za to otrzymać shaker, olej mct, cla 90 kaps, carbo 1 kg. Z góry dziekuje za odpowiedż.

[...] rozłożenie tych 100g na sniadanie i przypuscmy na pisiłek potreningowy (do godz po treningu tyz i kurak)? a moze tylko na sniadanie wykorzystac te wegle? aha posiadam olej MCT chcial bym go zazywac podczas puierwszego lub drogiego posilku dnia choc w dziale suplementy i odzywki zaproponowali zebym bral go przed treningiem razem z bcaa czy [...]

stary dieta dieta i jeszcze raz dieta jak chcesz to zakup carbo zeby podbić kalori mozesz kupic olej MCT rowniez do podbicia kalori białko albo gainerek wkońcu i tak tłuszcz raczej cie niezaleje to jest 1 opcja bardzo dobra a druga jest taka wchodzisz do MC Donalda wszamasz co sie da przychodzisz do domu wszamasz czekolade którę zapijasz [...]