SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

MCT

  • GAINER MCT & MASS XXL ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mass xxl jest ok jak baaaardzo zależy Ci na oleju MCT to mozesz sobie osobno kupic - tani jest, np olej MCT olimpa

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2006-03-20 11:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass XXL czy Mct

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmmm MCT i xxl oby dwa sa dobre a en 4100 to sobie odpusc takie jest moje zdanie. Przeanalizuj diete i wybierz ktory ci bedzie bardziej odpowiadal XXL czy MCT :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2004-09-29 18:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olej MCT

    Post
    Trec

    ale w jakim sensie? prozdrowotnym czy jak? ja myślę, że spokojnie możesz/można popijać mct niezależnie od celu (redukcja/masa/siła). W ogóle tłuszcze łatwo podbijają kaloryczność, a np. ich większa ilość w posiłku przedtreningowym w miejsce węgli powoduje, że nie czujesz wzdęć, nie chodzisz taki "wypchany" jedzeniem, ja przynajmniej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2009-07-06 16:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump +Hi-tec L-Glutamin

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] mase misniowa, dlatego tez najlepszym rozwiazaniem bedzie dodanie kcal do twojej diety. Mozesz to uczynic np. przez dodanie gainera - najlepszym rozwiazaniem jest GAINER MCT OLIMP. Mozesz tez dokupic sam olej MCT, ktory rowniez da sporo dodatwkoych kalorii do diety. Cell pump jak najbardziej ok - dobry produkt - jeden z lepszych stackow [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2004-08-22 23:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Z zabawek FAT BURNER od SFD, Machnineman Burner od Activlaba, Kofeina od 4+, AMPilean od LYcheek i Johimbina z Primaforce w dawkach max 20mg na 400mg kofeiny Z innych: olej MCT olimpa, który obecnie będzie u mnie w stałej suplementacji No to zobaczcie jak wyglądały sprawy na dzień końca maja: [...]

    Odpowiedzi: 2926 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-09 17:41:53 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nieźle ja od pn. na UD dzienna dieta od pn. do czw. włącznie: 700g. chudego twarogu 50g. zółtego sera 10g. oliwy 10g. MCT 10g. lnianego + warzywa

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-21 21:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ziew Jakiś tydzień temu stwierdziłem że zmieniam proporcje w diecie z powodu zbytniej senności, skoków poziomu cukru i ogólnie braku chęci do życia jem posiłki na oko o takiej gramaturze 50g węglowodanów 50g tłuszczy 40g białka Czyli przykładowo - dzisiejszy drugi posiłek - pół worka ryżu + sałatka z pomidora, ogórka, cebuli i tuńczyka + 40 ml [...]

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-23 12:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przed treningowy odpadnie kolejne 50g wegli - wiec odepadna owsiane + rodzynki tylko bedzie problem wszamac 200g piersi jako pierwszy posilek moze pojdzie piers + warzywa + MCT + jakis shake (~20g bialka) zobacze za tydzien FighterX napisze tak: cwiczy mi sie dobrze - ale biore jeszcze tyrozyne 3g - skupienie lepsze aakg - 3g - na pompe bcaa [...]

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-01 15:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (1,0g/kgmc) W= 148g (1,5g/kgmc) ********************** Naczczo: Bcaa powder 10g I posiłek/przedtreningowy: (13.00) Slin-Sane 20min przed Tuńczyk 130g Keczup 20g Warzywa MCT 15ml 0-3 5g NoXidant 3x multiwitamina 1x Przed treningiem:(14.00) Beta Bcaa 10g 2g beta alaniny/10g AAKG 3-5g Tyrozyna 2-3g & Leviathan 2x Alphaburn 1x Na [...]

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-13 14:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 12h 40g Mleko spożywcze 3,2% tłuszczu 100ml 0-3 5g & GAKG 3g NAG 3g male zakupki na njablizsze tygodnie jest okazja to lapie troche gorzkiej czekolady ~4kg polędwiczek olej z kokosa -> MCT keczup bo duzo go idzie dzem na ladownia W ciągu dnia maly spacer ~30min & tabata burpee Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-04-16 14:26:27

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-16 14:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (1,0g/kgmc) W= 148g (1,5g/kgmc) ********************** Naczczo: Bcaa powder 10g I posiłek/przedtreningowy: (14.oo) Slin-Sane 20min przed Tuńczyk 130g Keczup 20g Warzywa MCT 15ml 0-3 5g NoXidant 3x multiwitamina 1x Przed treningiem:(14.3o) Beta Bcaa 10g 2g beta alaniny/10g AAKG 3-5g Tyrozyna 2-3g & Leviathan 2x Alphaburn 1x Na [...]

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-16 14:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (1,0g/kgmc) W= 148g (1,5g/kgmc) ********************** Naczczo: Bcaa powder 10g I posiłek/przedtreningowy: (14.oo) Slin-Sane 20min przed Tuńczyk 130g Keczup 20g Warzywa MCT 15ml 0-3 5g NoXidant 3x multiwitamina 1x Przed treningiem:(14.45) Beta Bcaa 10g 2g beta alaniny/10g AAKG 3-5g Tyrozyna 2-3g & Leviathan 2x Alphaburn 1x Na [...]

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-21 02:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (1,0g/kgmc) W= 148g (1,5g/kgmc) ********************** Naczczo: Bcaa powder 10g I posiłek/przedtreningowy: (14.oo) Slin-Sane 20min przed Tuńczyk 130g Keczup 20g Warzywa MCT 15ml 0-3 5g NoXidant 3x multiwitamina 1x Przed treningiem:(14.45) Beta Bcaa 10g 2g beta alaniny/10g AAKG 3-5g Tyrozyna 2-3g & Leviathan 2x Alphaburn 1x Na [...]

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-23 22:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale to nie wiem czy tego wina czy tez nie Naczczo: 1x Kofa 200mg 1x lean xtreme I posiłek/przedtreningowy: (14.oo) Slin-Sane 20min przed wieprz 150g Keczup 20g Warzywa MCT 15ml Baton 1/2 0-3 5g NoXidant 3x multiwitamina 1x adipose anhilation 1x Przed treningiem:(14.45) Beta Bcaa 10g 2g beta alaniny/10g AAKG 3-5g Tyrozyna 2-3g & 1x [...]

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-29 01:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W= 93g (0,9g/kgmc) ********************** Naczczo: 1x Kofa 200mg 1x lean xtreme I posiłek/przedtreningowy: (14.oo) Slin-Sane 20min przed Tuńczyk 130g Keczup 20g Warzywa MCT 15ml Baton 1/2 0-3 5g NoXidant 3x multiwitamina 1x adipose anhilation 1x Przed treningiem:(14.45) Beta Bcaa 10g 2g beta alaniny/10g AAKG 3-5g Tyrozyna 2-3g & 1x [...]

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-29 17:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W= 93g (0,9g/kgmc) ********************** Naczczo: 1x Kofa 200mg 1x lean xtreme I posiłek/przedtreningowy: (14.oo) Slin-Sane 20min przed Tuńczyk 130g Keczup 20g Warzywa MCT 15ml Baton 1/2 0-3 5g NoXidant 3x multiwitamina 1x adipose anhilation 1x Przed treningiem:(14.45) Beta Bcaa 10g 2g beta alaniny/10g AAKG 3-5g Tyrozyna 2-3g & 1x [...]

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-30 01:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem na specyficznje diecie Jem/Nie jem i jak sama nazwa mowi wiecej nie jem niz jem http://www.sfd.pl/Dieta_JEM%2FNIE_JEM__testował_Mawashi%2C_opracował_Biniu-t657352.html pewnie Ci sie nie bedzie chcialo czytac bo jakies ~200stron to tak w skrocie dieta zaklada ze powinno sie jesc <8h poscic >16h w tym okresie 8h spozywasz tyle kcal ile [...]

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-02 03:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czemu na mct smażyłeś?

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-05 14:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W= 93g (0,9g/kgmc) ********************** Naczczo: 1x Kofa 200mg 1x AlphaBurn 2x therm line 2 I posiłek/przedtreningowy: (14.oo) poledwica ~150g Keczup 20g Warzywa MCT 15ml Baton 1/2 0-3 5g NoXidant 3x multiwitamina 1x 2x leviathan 1x lean xtreme Przed treningiem:(14.45) Beta Bcaa 10g 2g beta alaniny/10g AAKG 3-5g Tyrozyna 2-3g Na [...]

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-05 21:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3x1kaps Naczczo: 1x Kofa 200mg 1x AlphaBurn 2x therm line 2 Przed treningiem:(~15.oo) Beta Bcaa 10g 2g beta alaniny/10g AAKG 3-5g Tyrozyna 2-3g DAA 3g 2x Perform & MCT 20ml 2x leviathan 1x lean xtreme Na treningu:(~16.oo) Beta Bcaa 10g Bcaa Powder 5g Po treningu:(~18.oo) Isoflex 50g II posiłek/potreningowy:(~19.oo) schab ~250g Keczup [...]

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-12 02:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)