M

Bo "Pijąc taką wodę, wzbogacamy wyjałowiony organizm w pierwiastki życia (magnez, wapń, sód, potas). Magnez w ilości ok. 70 mg/l, zwany pierwiastkiem życia, niezbędny jest do prawidłowego funkcjonowania komórek organizmu, wzmacnia jego siły obronne, chroni przed niekorzystnymi wpływami środowiska, zmniejsza pobudliwość, drażliwość, stany [...]

[...] poczekac i zrzucic bez niej np. 5kg, wtedy ew. z nia łatwiej Ci bedzie zrzucic kolejne 5. Podstawa przy odchudzaniu nie sa jednak aeroby,silownia czy odzywki lecz dieta. Musisz ograniczyc liczbe spozywanych kalori by liczyc na dobre efekty. Jesli przy tym zalezy Ci na zachowaniu wycwiczonych na silowni miesni zadbac musisz tez o spore w ciagu [...]

Sorry ale to nie są rady z ledy fuitnes tylko z Irona!!!!!! M@ciek

A spier****** odemnie!!!!! M@ciek

[...] otłuścić - lub tłuszczyku ma niewiele (a chce jeszcze mniej), to zaleca się raczej tylko przed treningiem. Chociaż ja Thermy nie radzę stosować profilaktycznie - za mocne (IMHO). Ptr - skutki uboczne są i były już wymienione w tym topicu. (m.in. może wystąpić zgaga, kołatanie serca, podwyższone ciśnienie, bezsenność, wzrost agresji...) [...]

"JKD to koncepcja treningu, nie styl". Sorry - ale to bzdura. Jeet Kune Do (inaczej The Way Of Intrecepting Fist - Droga Przechwytujacej Piesci) to sztuka walki, nie system czy koncepcja. Gdyby bylo inaczej, nie znalazloby sie w nazwie slowo "Droga" - "Do", ktore - wedlug mnie - oznacza m.in. poszukiwanie. Sam Bruce [...]

[...] wg jakiegos programu treningowego ktory musi byc spojny a nie byc zlepkiem technik powyciaganych z przypadkowych sztuk walki czy systemow walki. Takich programow jest kilka. M.in PFS Harrisa, czy program nauczany przez Inosanto czy tez przez Hartsela. Trzeba poprostu miec szczescie i trafic do odpowiednich ludzi, no albo pomoc szczesciu;) Ups , [...]

sog rekord na setke, a szczegolnie na 200 m jest nieprawdopodobnie wysrubowany. Pamietam jak Michael go pobił o 0,3 sekundy, to komentator o mało orgazmu nie dostał

Forum nie powinno sluzyc weryfikacji ani dyskusjom nt, ktory styl jest najlepszy. Powinno stworzyc sie jakis FAQ o MA i tyle a dyskusje powinny dotyczyc jedynie poszczegolnch zagadnien np. jak kopac low kicki czy tez moze historia sztuk walki lub zagadnieniom z teorii wychowania fizycznego, metodyki itp( bylo kilka bardzo ciekawych dla mnie [...]

[...] Uzytkownicy forum powinni sie zastanowic - czy jednak to Boruta jest pe ... Aha - tu jest link do tematu w ktorym demokratycznie obiera sie Roslona http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29808&forum_id=105&t_orig=19&forum_title=Moderatorzy&M=Fałsz&S=Prawda Kiedy bedziesz cierpial Wiedz , ze Cie zdradzilem gg #2070211

[...] Zawsze. Nie powinno sie czekac, jak sytuacja sie rozwinie. Natychmiastowo kasowac wszystko co moze wywolac klotnie. 'Nowych' - odsylac do FAQ ( cos na wzor oswiadczenia Boruty ). W ten sposob problem niekulturalnych ( zawsze kwestia subiektywna ) wypowiedzi zostanie zamkniety. A Boruta juz chyba nie wroci... Pozdrawiam M. 3MIASTO GORA! BJJ

Pozwalam pozwalamy i ludzie odchodza.... Pozdrawiam M. 3MIASTO GORA! BJJ

tu jest post o kontuzji Colemana http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29724&forum_id=20&t_orig=379&forum_title=Sztuki+walki&M=Fałsz&S=Prawda KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

[...] jego wyrzucenie (odejscie?) jest duza strata dla forum. Jednak nie stawiajmy sprawy tak, ze Fighter postanowil go zbanowac wylacznie dla wlasnej satysfakcji czy z antypatii. Moderator jest od tego by pilnowac porzadku na forum. Boruta jest rzeczywiscie wyrazisty ale czesto naduzywa swojej pozycji wsrod forumowiczow, m.in. przez gloszenie [...]

Personal Information: 26 years old Black belt under Carlos Gracie Jr. 212 lbs. (96 kg) Super Pesado and Pesadíssimo weight class Mundial '96 absoluto brown belt champion Mundial '97 pesado vice champion black belt Mundial '98 super pesado champion black belt Daniel Simőes, sometimes refered to as Daniel Gracie, is a cousin of the [...]

duhem to bardzo proste, istnieje cos takiego jak szacunek dla wspoldyskutanta. Jesli ten stoi ubabrany g...m, oznacza to, ze nie ma dla mnie szacunku, w zwiazku z czym nie mam ochoty z kims takim dyskutowac. Wojtek

To tak samo jak pisac, ze trenujacy Kung-fu nienawidza Brazylijczykow. Boruta bana juz nie ma - EOT. Podyskutujmy o tym, jak naprawic forum. Pozdrawiam M. 3MIASTO GORA! BJJ

A w ogole to link do tego posta przekierowuje do sztuk walki.. i nie ma w nim mojej wypowiedzi.. o innego macka chodzilo? Pozdrawiam M. 3MIASTO GORA! BJJ

Jeśli chodzi o 200m pamiętam jak było bodajże 19,71 a tu nagle pojawił się ten Whesley Snipes z wąsikiem (patrz M. Johnson) i z sztywną sylwetką i nogami char. wysuniętymi do przodu pomknął po rekordy na 200 i na 400 w krótkim czasie. Czterysetke też zdrowo wyśrubował (było chyba 43,29sek) Co do Powella poleciało mu się, jak "go [...]

Scrapi dzięki za pocieszenie!!!!! M@ciek