M

O lekarzach, im dłużej żyję, tym mam gorsze zdanie. Nie potrafią pomóc, więc każą się nauczyć żyć z problemami... Być może, że to nie jest związane z IBS, tylko złapałeś jakiś wirus czy coś - teraz pogoda sprzyja zatruciom. Zmieniony przez - M-ka w dniu 2016-06-21 11:31:37

Dietka działa! Jest już o niebo lepiej! No i dzięki M-ka stosuję balsam i on na pewno też pomaga. Mam też supla od znienawidzonego Cybera. Morning Pill czyli probiotyki + enzymy + omeprazole. I też działa. Od pierwszej dawki. Wiele osób go nie lubi, ale ja stosowałem od niego też Liver i pieknie mi wyniki wątroby poprawił i samopoczucie ogólne. [...]

Odkopię i napiszę, bo to temat wart uwagi. Moja "przygoda" z odchudzaniem zaczęła się w wieku 12 lat, może trochę wcześniej. Od zawsze byłam grubsza i gorsza od innych - m.in. w moim mniemaniu. Na zmianę głodziłam się i objadałam (bulimia, typ nieprzeczyszczający). W wieku lat 18 odkryłam, że to schorzenie, a nie moja niekonsekwencja - wtedy [...]

Warunki dla mediów kiepskie, siedzimy 0,5 m za 2 rzędami sędziów więc to co widzimy to przede wszystkim głowy sędziów %-) Stawiamy na live oraz filmy, ale zdjęcia również będą tylko trochę mniej niż zwykle bo ciężko je robić w tych warunkach i skupiać się jednocześnie na pilnowania kamery i telefonu do relacji live Women’s Fitness Up To 163 cm - [...]

Poczytaj: http://m.sfd.pl/__SEN__BARDZO_WA%C5%BBNY__!-t308661.html

Teraz gościu znany m.in. z tego incydentu https://www.youtube.com/watch?v=OIYO_Nh2vRc No i dobrze nie ma co szerzyć homoseksualizmu

A mnie nadal ciekawi czemu jak się pisze *****a (M.u.r.a.t.a) to cenzuruje. Rzeczywiście walki dość ciekawe. King Mo powinien przymasować jak chce się bić w ciężkiej (siła poszłaby w górę), zwłaszcza jeśli odwołuje się tak często do zapasów. Baruto imo przerżnie. Cro Cop o wiele lepiej trzyma dystans, siłowo lepszy (defensywne zapasy przez to też [...]

https://m.youtube.com/watch?v=x-cyfV8czeQ

http://mmajunkie.com/2016/12/rizin-ff-grand-prix-open-weight-2016-finale-live-video-stream-and-official-results-1-a-m-et

[...] wyskoku to szczyt ludzkich możliwości. Wielka legenda ale jeszcze moze nie przejdzie na emeryturę bo kilka razy już to robił ale wrócił https://www.youtube.com/watch?v=7sIDAmv3bks Przed oglądaniem Cro Copa wiedziałem o MMA, historii Vale Tudo itd, ale nie ogarniałem organizacji, coś jak osoby "trenujące" ufc. Dzięki m.in. niemu się w to wgłębiłem

Moim zdaniem zmiana kształtu pośladków jedynie uwidoczniła inny problem - sporą ilość tłuszczyku powyżej nich, wokół bioder i pasa. Chyba jest tu skłonność do sylwetki typu jabłko. Przy dalszych ćwiczeniach i dbaniu o dietę, to powinno zmaleć i proporcje pas/pupa się wyrównają. Natomiast pozostawione same sobie pośladki będą z wiekiem coraz [...]

Chyba się nie do końca zrozumieliśmy. Z obliczeń z linku co podałaś wyszło mi 2450. Natomiast poniższe informacje są z diety którą mam obecnie (dieta na masę czyli z nadwyżką): średnia ilość kalorii dziennie wynosiła 2700 (z tym, że jak teraz widzę to w jeden dzień było 2830, a w inny 2500 - nie ja ją rozpisywałem). W tej dicie średnia ilość [...]

Ja napiszę swoje spostrzezenia Dieta LC na mase. Bilans +1000kal powyzej zapotrzebowania i przy 150g WW nie mialem siły chodzić, krecilo m isie w glowie i chodzilem wężykiem , masakra :) Glód nie do opisania. Trzeba wyprobować by wiedzieć jak powdziala. Teraz sprobuje wegla dac 200g :) Zmieniony przez - szosiu w dniu 2015-01-13 15:56:50 a zejdź z [...]

6. Daniel F. - tank top rozmiar L 7. Artur S. - tank top rozmiar M

14. Jarek B. - tank top, rozmiar M

15. Łukasz Michalik - tank top , rozmiar L 16. Marcina Zima - t-shirt, rozmiar M

A tu dwa ćwiczenia... Niepozorne bardzo... ale na dobicie dwójek idealne! Może, któraś z Pań będzie chciała spróbować :) https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2005858376293441&id=1540428549503095

na treningach to mamy bieganie wokół budynku gdzie mamy boxa czyli teren ;) ja miałam fazę w swoim życiu na bieganie ale ponadrywałam więzadła krzyżowe poboczne i skończyło się kozakowanie na półmaratonach ;) teraz tylko rekreacyjnie . Co do samego biegania wolę dystans 10 km niż sprinty na treningach po 200 m .... no ale i tak mam szczęście że [...]

[...] że wydolnościowo mam dosyć pojemne płuca chyba ;) dzisiaj też nas trochę przegonił na treningu ;) Jakie mogłabyś dac wskazowki aby nauczyć się oddychać podczas biegu. Mam z tym ogromny problem...Po.ok 150m zaczynam oddychać całą objętościa płuc a im bliżej 400m to już nie oddycham tylko nosem ale i ustami także...Każde kółko wygląda tak [...]

Same no-repy przyjacielu /-) rączki nie klaszczą nad głową klata nie dotyka ziemi I`m sorry ;-D };-)