M

Sam musisz wiedziec czego chcesz ale na kreatyne jest za późno. L-karnityna sama mało Ci da - bardziej prozdrowotne ma zastosowanie niż jako spalacz. IMO kup sobie TSE albo coś, diete dopracuj i zrób wycinke. Jak staż będzie już większy niż 6 m-cy a efekty redukcji widoczne możesz wziąść krete. Takie jest moje zdanie Pozdrawiam,

h,m,m,m,m mozliwe ze tez pojade

Miałem pisać właśnie że Kasia i Basia Ci doradzą We Wrocku prócz wspomnianego przez Kasie klubu "Fighter Wrocław" masz jeszcze dobry klub Gladiator.także możliwości za***iste Jak chcesz coś wiedzieć o klubie Fighter to nie ma problemu dam Ci namiary na kolege trenującego tam,jest nawet zarejestrowany na forum to pewnie wpadnie. Aa i [...]

Jeśli chodzi o przeszłość. Zaczęłam jakieś 2 lata temu...zeszło ok. 15 kg do 49kg przez 4-5 m-c (był okres że mniej. Była to dietka 1200 kcal + ćwiczenia aero, ściśle według rad smoczka- o ile jeszcze ktoś ją pamięta :)Potem były małe DUŻE problemy i dietka przestała być ważna. W ciągu roku (+ waga wzrosła do 60 i spory okres czasu nic z tym nie [...]

[...] W 1995-96 roku Juskowiak rozegral bardzo udany sezon w Olimpiakosie Pireus strzelajöc 12 goli w 25 meczach. Po przenosinach do Niemiec, Juskowiak grywal w Borussia Mönchengladbach, Wolfsburg, Energie, Erzgebirge Aue (obecnie) ale nie blyszczal juz tak jak wczesniej. W reprezentacji Polski rozegrał 39 meczów i strzelił 13 bramek. [...]

m

M

M

M

M

"Niestety, nawet najwybitniejsi atleci, o wyskoku dosiężnym sięgającym półtora metra, mogą przebywać w powietrzu jedynie minimalnie ponad sekundę. Jest to jednak do około jednej trzeciej sekundy dłużej niż zawodnicy obdarzeni tylko dobrym wyskokiem (około 75 cm) " tutaj troche bajkopisarstwa, wyskok 1,5 m nie możliwy a 75 to chyba troche [...]

Dolanczam sie do zyczen urodzinowych. Malinka o jakich silach wyzszych möwisz???

M

przeciez napisal ze trenowal wczesniej tylko nie wiadomo ile nie wiem dlaczego wszyscy twardo mowia: min 6 m-cy na krete pzdr

[...] zespołu dostało „dziewiątki”. A że Wielkanoc w pełni, nie mogło zabraknąć świątecznego akcentu. A o to Hymn korony kielce Hymn Moje serce jest żółto-czerwone W moim sercu jest ukochany klub Będę kochał kielecką Koronę Aż po grób x2 Korona to duma kielecka, Za nią w ogień poszedłbym Mój MKS jest ze [...]

[...] fanów wyjątkowy. Przed inauguracją sezonu w klubie zaszły kolejne zamiany kadrowe. Z klubu odeszło kilku zawodników, którzy przyczynili się do awansu drużyny: Wojciech Małocha, Dariusz Mielec, Marcin Kaźmierczak, Tomasz Michalski, Kamil Kuzera, Łukasz Piwowarczyk, Jakub Zabłocki, Michał Rozkwitalski, Piotr Kajda, Dariusz Maruszewski, Wiktor [...]

Józef Młynarczyk (ur. 20 września 1953 w Nowej Soli), polski piłkarz, bramkarz reprezentacji Polski. Karierę piłkarską rozpoczynał w drużynach z Nowej Soli: Astrze i Polonii (Dozamecie) (do 1974). W latach 1974-1977 występował w drużynie BKS Stal Bielsko-Biała, gdzie rozpoczął długoletnią współpracę z Antonim Piechniczkiem. W 1977 Piechniczek [...]

Jak masz juz nizla mase to rob rzezbe. 80 kg to niewiele w sumie nie wie m ile masz wzrostu. I zalezy jaka sylwetke chcesz osiagnac

To ja mam takie pytanie do osób z Bytomia. Jak się jedzie ze Świętochłowic tramwajem linii nr 7, to w okolicach przystanku Łagiewniki Krzyżowa (chyba tego) jest taki drogowskaz "siłownia 200 m". Ktoś wie co tam jest? Bo strzałka prowadzi w pole i ogródki działkowe.

M. :***