M

W miare aktualne bo z soboty :D Mina średnia bo czipsa jadlem a chyba w takim stanie pseudo świadomosci wiedzialem, ze one tuczą :P Ciekawa fotka :) Podeślij mi ją na t w i e n d l o c h a @ g m a i l . c o m (bez spacji) to coś z nią zrobię :) Tylko wersje z aparatu poproszę. Ta kompresja z SFD robi straszny syf na fotach.

Poszedl jeszcze raz mail Mateusz M.

25 kolejka 10-12.03 Augsburg-Dortmund 0;2 Bayern-Hoffenheim 1;0 Köln-Hertha 1;1 M'Gladbach-Freiburg 2;1 Mainz-Nürnberg 2;1 Schalke-HSV 3;1 Stuttgart-K'lautern 1;0 Werder-Hannover 1;2 Wolfsburg-Bayer 2;2

Dzień DNT Micha B/T/W 169/87/213 80 Powodów dlaczego przestałem używać cukru :-D 1/Najpierw łączy się z tłuszczami nienasyconymi i produkuje dużą ilość cholesterolu. 2/Cukier zakwasza żołądek i jelita, a tym samym burzy równowagę ustroju, sprzyja tworzeniu się wrzodów. 3/Przyczynia się również do powstawania kamicy nerkowej. 4/Cukier nie tylko [...]

Augsburg-Dortmund 0:4 Bayern-Hoffenheim 3:1 Köln-Hertha 1:0 M'Gladbach-Freiburg 3:1 Mainz-Nürnberg 2:0 Schalke-HSV 3:1 Stuttgart-K'lautern 2:0 Werder-Hannover 1:1 Wolfsburg-Bayer 2:1

Zamierzam kupić witaminę C z Olimpa ale troche się waham. Mógłby mi ktoś powedzieć w jakiej formie jest ta witamina, czy jest to kwas askorbinowy i czy wit C jest prawo czy lewoskrętna? Mikrokapsułkowany kwas L-askorbinowy po wiecej na temat Pure Way-C zapraszam na http://www.olimp-supplements.com/?p=3&m=az&id=190

musze zapytac swojego dila czy jest akurat w posiadaniu nolve i clo a co do m - drola to jest moj pierwszy cyklon wiec podziekuje za tak toksyczny srodek. na wszystko przyjdzie czas.

M: 1. mnożymy wagę x 24 godziny = podstawowe zapotrzebowanie kaloryczne (BMR) = 85 x 24 = 2040 kcal 2. BMR x współczynnik aktywności = dzienne zapotrzebowanie kaloryczne = 2040 x 1,3 = 2652 kcal Współczynnik aktywności: Aktywny = 1.3 1.4 (Codzienne intensywne ćwiczenia + praca 'na nogach') Już wiem, że muszę dostarczyć minimum 2652 kcal. [...]

cent nie wiem w czym masz problem :-)) Miałem w'f ale skakanki nie miałem... Sąsiad spoko :-) a może być ta ? http://allegro.pl/skakanka-bokserska-skorzana-z-lozyskami-2-7-m-i2185672321.html#tabsAnchor

mam nadzieję, że wiesz iż m-drol to bardzo silny i toksyczny środek.

Dipsy na klate: 06.03.2012r. 10 x 20 kg, 8 x 25 kg, 8 x 30 kg, 8 x 20 kg, 5 x 35 kg Dla porownania pierwszy trening po dlugiej przerwie 06.01.2012r (dokladnie 2 m-ce temu) wygladal tak: 4 x 8 powt. bez obciazenia i szedl ciezko. Od soboty regeneracja 7 dni po 2 m-cach treningu. Szkoda ze nikt wiecej nie pisze w temacie :(

i duzo czytaj bo jeszcze nie masz pojecia o podstawach widac- "...jakies białko na rozmiary" -poczytaj do czego słuzy odzywka białkowa m.in.

s.m.p.a. - a co z tymi jajami?

Augsburg-Dortmund 0-1 Bayern-Hoffenheim 2-0 Köln-Hertha 2-1 M'Gladbach-Freiburg 2-1 Mainz-Nürnberg 1-1 Schalke-HSV 1-0 Stuttgart-K'lautern 2-1 Werder-Hannover 1-1 Wolfsburg-Bayer 0-1

s.m.p.a. - a co z tymi jajami? jedz śmiało, ja ostatnio jem po 10, dziś np 20 jajek XL. %-)

Jezeli masz dojscie to celowal bym w Pharma Resources Phenterdrene P57 bardzo dobry spalacz :-)) bez 1.3 nie ma zjazdów jak po blec m czy hell f ... ale czuć go B dobrze Czuje ze zrobi furorę w PL Zresztą niedługo bedzie testowany w tym dziale.Drogi to NutraStar Labs - Ephedren i Pure Ephedren RX25 .ale tak jak hell f zawieraja 1.3%-) co [...]

[...] do południa, potem będę wpisywać tylko "na oko";-D - w pracy na Dzień Kobiet pół dnia tłumaczenia że za czekoladki podziękuję, na finał zapakowałam ciasta i słodycze dla M:-> - misworld jak większość bab byłam gotowa zabić za czekoladę, a teraz taaakie ciasto a ja nic:-) Więc jeśli "Ladies" oznacza stan wyższości umysłu nad cukrem, to jestem [...]

cześć Kochani! właśnie wybywam sędziować MP Muay Thai do Kalisza - wracam nad ranem w poniedziałek :-D trzymajcie sie, buziaczkiii :-D%-) Zmieniony przez - Lady M w dniu 2012-03-09 07:44:27

[...] lekkoatletów wystartuje w piątek, pierwszym dniu 14. halowych mistrzostw świata w Stambule. O godz. 8.55 rozpoczną się kwalifikacje pchnięcia kulą z udziałem Tomasza Majewskiego (AZS AWF Warszawa). Finał wieczorem - początek o 18.15. Do eliminacji przystąpi 23 zawodników, ale tylko czterech może pochwalić się wynikami powyżej 21 metrów, [...]

Rekordzista globu na 800 m (1.41,01 w sierpniu 2010) Kenijczyk David Rudisha wygrał czasem 1.44,33 bieg na tym dystansie w mityngu IAAF w Melbourne. To najlepszy w tym roku wynik na świecie uzyskany na stadionie. 23-letni Rudisha, mistrz świata z Daegu 2011, rozpoczął tegoroczne starty w australijskim lecie. 18 lutego w Sydney był drugi na 400 m - [...]