M

Veli-Matti Lindström ?

Wygrał w Willingen, jak Adam walnął 151,5 m

Tak. Suple są, m.in, Glutamina, gainer po treningu. A poza tym biorę Xploda z Jabłczanem. Pozdrawiam!

Rozumiem całkowicie o co Tobie chodzi, lecz wydaje mi się, że ten bodziec, który wykonywałbym tylko poprzez jeden trening ( Trening I ), to stanowczo za mało... Oczywiście trening czwarty uległby małej korekcie, a bliżej - to zmniejszyłbym intensywność tego treningu, ograniczając go do minimalnego wysiłku np. m.klatki 2 serie, i tak samo biceps i [...]

Witam, musisz najpierw zainteresować się punktem dziesiątym ankiety. Bez tego żadne odżywki nic tutaj nie pomogą. O suplementacji masz nikłe pojęcie . Proponuje przeczytać :http://m.sfd.pl/SEEEZON__opracowanie_najczęściej_zadawanych_pytań_dot._supli_i_treningu_by__knife_-t421024.html

Dzień Piąty Trening bardzo udany, biegłam dziś z Endomondo, ale po 500 m biegu dopiero załączył mi GPS. Z powrotem ta sama sytuacja. :-P:-P TRENING + ABS /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7103fc7b013549cc919178c752859001.jpg DIETA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b56751667a624a73a9a78e6519f1c744.png Zmieniony przez - niikiita96 w dniu 2013-11-01 17:55:05 Zmieniony [...]

PODSUMOWANIE Od czego tu zacząć, hmm pewnie od tego że nie jestem w pełni usatysfakcjonowana lecz, wole zakończyć tydzień wcześniej niż się męczyć i nie mieć na nic sił. Przed 4 tygodnie brałam spalacz firmy "THERMO FAT BURNER" Jestem z niego w pełni zadowolona, były chęci do każdego treningu, potliwość 4/5 Tak jak obiecywali - 7 kg z tym [...]

Młody fiński kierowca Mikko Hirvonen będzie fabrycznym kierowcą Forda Focusa w przyszłorocznych mistrzostwach świata - poinformowało w poniedziałek kierownictwo zespołu rajdowego Forda. 22-letni Hirvonen podpisał kontrakt z szefem zespołu Malcolm Wilson's M Sport i występować będzie w wszystkich eliminacjach MŚ 2003 obok Estończyka Markko [...]

Marek Dąbrowski (foto M. Bafia) ..And JUSTICE for ALL

Kulig i Baran na trzecim miejscu w Rajdzie Corona Mexico Wicemistrzowie Europy Janusz Kulig i Jarosław Baran, jadący samochodem Mitsubishi Lancer Evo VI, zajmują trzecie miejsce po pierwszym etapie Rajdu Corona Mexico. Do prowadzącej załogi argentyńskiej Marcos Ligato-Ruben Garcia mają stratę minuty i trzech sekund. Na starcie w miejscowości [...]

[...] miejsce. Klasyfikacja po pierwszej konkurencji nawigacyjnej i miejsca polskich załóg:B 1. N. Hopkins, D. de Klerk (RPA) 324 pkt 2. P. Odeon, P. Muller (Francja) 344 3. Wacław Wieczorek, Krzysztof Wieczorek (A.Krakowski) 418 4. J. Filip, M. Filip (Czechy) 432 5. Marek [...]

Vaclav Pech, zwycięzca rozegranego niedawno Rajdu Barum, zaliczanego do Mistrzostw Europy o najwyższym współczynniku trudności 20, będzie faworytem rozpoczynającego się już w najbliższy piątek Rajdu Chorwacji. W imprezie tej, również zaliczanej do europejskiego czempionatu (wsp. 10), Czech ma zamiar wystąpić Fordem Focusem WRC. Jeśli czeski [...]

2) Lucyna Suchecka - koszulka dzik na bombie - damska M :)

5. Tatiana Zalas Koszulka damska M

Koszulka M.

8. Liwia Pawlak Damska m :) do zobaczenia!

jak tank top to ja biore M %-)

Shooter, przydałaby Ci chyba Olimp Lecytyna :) luknij..... Wysłana - 21 kwiecień 2009 21:42 Moderuj wypowiedź -------------------------------------------------------------------------------- Szanowni Forumowicze - dziękujemy wszystkim za zabawę w konkursie. Zainteresowanie przeszło nasze oczekiwania, ale dzięki temu mamy dla Was [...]

Technik pisze: Wysłany: Wtorek, 29 Wrzesień 2009 19:31 A jeśli chodzi o finał. Przypomnę konkurencje. - Farmer's Walk - 50 m, 162 kg - Fingal Fingers - 5 paluszków, 200-350 kg - Plane Pull - 25 metrów - Axle - 154 kg in 75 sek - Boat Pull - 25 metrów - Deadlift - 345 kg in 75 sek - Atlas Stones - 110-165kg, 215kg Ciekawi mnie gdzie trzeba [...]

Brawo M - przegrał o włos, Moim zdaniem mimo przegranej pozakal klase !!!!!!