M

Xvid - 624x352 (iceman2 rip) Qualidade média - Medium quality .avi http://rapidshare.com/files/192402651/UFC_94_-_Lyoto_Machida_vs._Thiago_Silva_-_fight2live.net.avi

w Zamościu chyba nie ma sekcji... chociaż turniej sie tam kiedyś odbył najbliżej chyba masz do Lublina: Lubelskie Zrzeszenie Muay Thai http://www.muaythai.pollub.pl/index2.htm slu, Tobie to sie przypadkiem działy nie pomyliły? :/ Zmieniony przez - Lady M w dniu 2009-02-01 14:06:53

Lady M hehehehe widze w klimatach kibicowskich? "Biegasz" dla Hutnika w Krk?a jak nie to za kim jestes? Pytam powaznie :)

[...] - na treningach ćwiczymy ZE sobą, a nie PRZECIW sobie więc co to za pojęcie "lejesz" wiadome, że od tych mniej doświadczonych jestem lepsza technicznie, ale co do siły, to nawet nie mam co sie porównywac do chłopaków w mojej wadze, bo wiadomo, że zawsze będą ode mnie silniejsi Zmieniony przez - Lady M w dniu 2009-02-01 18:51:46

Lady M - musialem to zrobic na balecie sa rozowe ps. jak tam te Twoje rozowe spodenki? Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2009-02-01 19:06:02

Tabela po 18 kolejce Bundesligi: Typerami kolejki zostali: Miechu-juve & Number1one Gratuluję! Liderzy: Kiki88 & Kaczy Zapraszam do typowania 19 kolejki: Arminia - Hertha Berlin Bayer - VfB Stuttgart Bayern Munchen - B. Dortmund M'gladbach - Hoffenheim E. Frankfurt - FC Köln Energie - Hannover 96 Karlsruhe - Hamburger SV [...]

dokładnie dobrze policzyłeś w sumie masz soga bo mało kto sobie sam policzy Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2009-02-01 19:50:06

rozumiem, że tu chodzi o marzec 2009 a nie 2008 ? To co mnie zainteresowało to stwierdzenie - duże ilości amunicji.Co to znaczy duże ilości ? Poza tym ważna jest praca z bronią, a nie sama ilość wystrzelonej amunicji. Czyżby te "ilości" miały przyciągnąć chętnych ? Jak ktoś chce sobie postrzelać do woli zapraszam do Krakowa. Strzelanie [...]

Dt: mono rano lub po treninigu, hp przed treninigiem DNT: rano HP, (ewentualnie po kilku godzinach porcja mono, jak nie) animal pak do sniadanie lub glownego posilku omega 3 do glownego posilku/kilku posilkow 2 - 3g na dobe mutant mas i whey gold - wg brakow. porcje mutanta (70 - 150g mozaesz dac po treninigu) m-stacka zostaw na nastepny cykl. [...]

s.m.p.a. zdrowy? tzn?

1 cykl robisz na mecie 2 na m-drolu pozniej 3 na propie nie rob tych cykli jeden po drugim miedzy kazdym przerwa by sie przydala jaka tam przerwa zrób cykl z propa 7 tygodni i gra bez żadnych droli i innych gówien

[...] w KB 20 czy nawet 30 lat przed powstaniem K1.Oczywiscie nie w Polsce ,tylko w cywilizowanym swiecie.W Azji KB bez low kicka,kolana nie istnieje. Takze w Hollandi norma jest ze od poczatku zawodnicy ucza sie kopac low kicka,kolana ,łokcia.a Dopiero pozniej szlifuja pod odpowiednia formułe. Zmieniony przez - Mirek.M w dniu 2009-02-02 15:44:26

Czyli ten paln na mase ok 4- 6 tyg, potem 2 tyodnie troszke luzniej i znów ok 4-6 tyg masa i brac to te Gainery non stop przez 3 - m-ce no nie.

Do roojber Jestem spoko ;) 0 agresji . Ta kulejąca dieta to odmiana diety South Beach, którą się m.in. zdaje na AR na wydziale Technologii Żywności na magisterce /tyle tytułem Pani domu/... ale ja wcale jej nie chcę bronic tylko pisze ze dopiero to spowodowało spadek masy ciała u mnie - dlatego zwróciłem się z pomocą do forumowiczów

tu jest lepsza nowsza wersja http://www.youtube.com/watch?v=vr6uz37vIUE Zmieniony przez - Lady M w dniu 2009-02-02 17:53:19

niektórzy mnie rozwalają chyba nie trzeba mieć doktoratu z łotsonizmu żeby odgadnąć imie mlodykks z SFD Status na forum Forumowicz Imie M***** Nazwisko tylko dla znajomych Zawód/studia Wiek Stan cywilny Samotny Suma Otrzym. Głosów 16 L. wysłanych artykułów 285 L. przecz. artykułów 12721 Ostatnio aktywny 2009-02-02 19:49:29 [...]

Od m-ca cierpię z powodu bolących stawów , nadgarstki kolana, obojczyk. Ból jest nie do zniesienia, jak rano wstaję , lub dłuższy czas jestem beż ruchu np siedzę.Sytuacja poprawia sie pod koniec dnia , "jak juz się rozchodzę" Rano nie jestem wstanie nawet wziąć do reki szklanki . Co z tym zrobić ? Lekarka przepisała mi maści i leki typu [...]

Arminia - Hertha Berlin 2-0 Bayer - VfB Stuttgart 2-1 Bayern Munchen - B. Dortmund 3-1 M'gladbach - Hoffenheim 1-3 E. Frankfurt - FC Köln 3-0 Energie - Hannover 96 1-2 Karlsruhe - Hamburger SV 1-3 Schalke 04 - Werder Brema 2-1 VfL Wolfsburg - Bochum 2-0

To nie ja sobie tutaj wycieram gebę Bruce'm przy kazdej okazji. Nawiasem mówiąc, zachowujesz sie dokładnie w ten sposób którego on wybitnie nie trawił. Wykazujesz tez niezrozumienie jego osoby, celów, oraz JKD które tworzył. Żeby było zabawniej, sam przytoczyłes argumenty dlaczego droga Inosanto w JKD jest własciwsza w zamyśle niz Wonga. A poznać [...]

[...] beznadziejny - chaotyczny zlepek ćwiczeń, które akurat przyszły do głowy. Proponuję poczytać o treningu ACT (wyszukiwarka) oraz o treningu cyklicznym dla pań autorstwa Michaila. Tam masz porządne plany treningowe dla początkujących. To, co zaproponowała instruktorka, sprawi, że nabawisz się dysproporcji i/lub wad mięśniowych. Dlaczego? Ano [...]