M

Według mnie są na 3.05, 3.00 (nie niżej). Dlaczego tak sądzę ? Ano dlatego, że oglądałem konkurs wsadów NCAA z Helicopterem, i na AND1 robił to, co tam, z takim samym zapasem, itd. Na 2.90 m to już byłoby widać, że jest nisko, i raczej nikt niedałby się nabrać...

next, Lustra , szawka z naklejonymi 2 planami HST m i 1 na gęstość z boku , i ściana Arniego

no ja mam tylko nadzieje że m oj praypadek jest taki sam

kiedys trenowalem krotko arm wrestling ! moze nei geje tylko faceci lubiacy sie .... chodzili tylko do kibla albo pod prysznic a poznioej sie za tylki trzymali .... i dlatego m.in cwicze w domu pozdro

[...] obronić nazwę turnieju,którego jestem współorganizatorem. Wiele postów, które śledziłem wskazują na to,że wiedza ludzi korzystających i uczestniczących w dyskusjach na temat MMA jest imponująca. Sam nie wiem na temat zawodników,którzy będą walczyć w moim turnieju tyle ile niektórzy z was. Zadziwiający jest jednak fakt,że ludzie,dla których , jak [...]

rondelek jest taki toffaniutki :*:*:* jasne że ejstem dla vipó`w only PLAYAS ONLY BABY , only they can f*** with these bitch , ya know what i`m talkin bout sweetie.

[...] częścią ramion. Kopnięcia mogą być zadawane zarówno w głowę, korpus jak i uda rywala. Pole walki to kwadrat o boku 8 m. Powinno być pokryte półtwardymi matami np. tatami. Minimalny wiek do startu w kumite- 18 lat. Walki rozgrywa się zarówno z podziałem na kategorie wagowe jak i open ( w zależności od zawodów ). Każdą walkę nadzoruje pięciu [...]

[...] przegrała (dwukrotnie z Chelsea) co w dość niejasnym świetle stawia ich formę i potencjał, a kibiców chyba martwi. Do klubu dołączyli (tak się wydaje) jedynie Alexand Hleb i Mart Poom bo na resztę zakupów w tym sezonie raczej "kanonierzy" liczyć za bardzo nie mogą. Brakuje w tym zespole defensywnego pomocnika, który zastąpiłby Vieirę. [...]

[...] dietki, mięsa (kuraczak, wołowina) oczywiście będą, to tylko przykładowy dzień, dziś np. jadłem wołowinkę Jeszcze raz big THX, SOG'ów już chyba przyznać nie mogę... PS. M.Pudzian, jeśli chcesz mogę Ci dać linka do demka programu, to sobie zobaczysz, może akurat uda Ci się coś nim ułożyć, ale po linka zapraszam na priv, bo tu chyba nie mogę [...]

po pierwsze zacznijmy od tego że nie udzieliłes ważniejszych info o sobie m.in. Staż na siłwoni, oraz pytanie- czy stosujesz treningi regeneracyjne ?? co ile czasu i kiedy był ostatni ?? na pierwszy rzut oka plan wygląda marnie, na klate za dużo np a na nogi za mało i zła kolejność Zmieniony przez - Onkelfaka w dniu 2005-09-04 17:26:33

ogolnie jest lepiej, barki widze bardzo ostro...a to "kaptury: 1.unoszneie sztangi wzdłuż tułowia 4s 12 2.unosznei hantli z boku tułowia "szrugsy" 4s 12 " zupelenie juz niepotrzebne , jezeli bedziesz robil te 5ćw. co masz podane na barki na jednej sesji w jeden dzien to ok - rob jak masz ,ewentualnie odejmij po serii przy 2 i 3 [...]

Na pewno nie zaliczyliby 12,4 s na 100 m

Brałem Vitalmaxa kreatynke i jest moim zdaniem ok. A brałem kilka kreatyn m in. Weidera, Olimpa, Megabola (młody i głupi byłem;). Na tym tle wypada ona bardzo dobrze. Dała wiele na siłe. Ale to już efekty będą zależeć od diety i treningu. Pozdrawiam.

yebana m.faka, a juz sie na niego miałem zucić

użytkonik Relitih napisał: "OLIMPOWI wiele można zarzucić, ale nie to , że nie wypuszcza nowych produktów, lub nowej formy starych." wcześniej napisałem iż Olimpowi nie można zażucić braku nowości. Olimp: kilka ostatnich wprowadzonych suplementów np. knockout wskazują iż firma prężnie się rozwija, od dłuższego czasu ma w swojej ofercie [...]

proponuje bana na IP dla keliusa za 36 kont, publiczne podawanie tajnych danych i haseł. m.in do banowania, sprawdzania numeru IP itp. poza tym jak moze być adminem ktoś taki http://felektr.katalogi.pl/temat8124/

a po co niby martwy przed wioslem? zostaw jak jest co do tego ze na plecy wystarczy - nie zgodze sie z tym , ja na tą partię robię przynajmiej 5ćw. po 3-4serie i wtedy mogę powiedziec ,ze "czuję" plecy po treningu...co innego gdybym robil tylko podciag.+wiosl+martwy...brakuje tu m.in. czegos na obłe większe, obłe mniejsze, mięśnie [...]

Jelen z pewnoscia bardziej by sie przydal na R e y m o n t a , anizeli Kryszalowicz, ale coz - Jelen jest zawodnikiem mlodym, przyszlosciowym, wiec duzo drozszym od starszego i bardziej doswiadczonego Kryszalowicza Zmieniony przez - erminho w dniu 2005-09-05 15:32:25

ehh don nie koniecznie co jakiś czas zmienia sie ciągle moda na picie białka na noc bo duzo osob wybiera wpi na noc m.in ja Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2005-09-05 19:57:47

Olbrzymia masa = kalectwo. Kulturysta powinien cechować się m.in. proporcjami. Ale czy Ronie Colleman czyli najlepszy kulturysta obecnych czasów je ma? Wg mnie nie.... Fajnie sie na nich patrzy, o jaki wielki, ale te to ma łapę, a jaka klata. Ale jakby się przyjżeć ich życiu to jest to porażka pana staszka. Problem z kupnem ubrania, problem z [...]