M

Jeszcze dołóżcie formułkę w temacie o Brodnicy,ze jakiekolwiek wzmianki o czymś innym niż o wyjeździe,będą banowane tzn. JKD jest lepsze od itp.Ktoś tu ma obsesję M.C. P.S. A sparringów i tak nie będzie,zobaczycie. Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2010-05-14 16:26:18

Chcę wygrać i mistrzostwa, i Diamentową Ligę. Ale wiadomo, że głównym kandydatem do zwycięstwa w lidze jest Cantwell - mówi Tomasz Majewski. Przegląd Sportowy: Nie ma pan dobrych wspomnień z Kataru? Tomasz Majewski (mistrz olimpijski w pchnięciu kulą): A to dlaczego? PS: W marcu, w halowych mistrzostwach świata, poprawił pan tam rekord Polski, [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:parada PŁEĆ:M WIEK:19 WZROST:182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 20 miesiecy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 80 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 37,5 OBWÓD ŁYDKI:42 OBWÓD UDA:61 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 112 [...]

Witam, chciałbym byście doradzili mi, co zarzucić na następny cykl, ponieważ ja już złupiałem, tyle tego jest a niewiem co wybrać. Mój staż to 9 miesięcy, dieta jest, waże 82kg przy 177cm wzrostu, waga moja rośnie. Poniżej wypisałem moje cykle które miałem: 1. cykl - Kreatyna z Hi Tec, Białko TCM z Olimpu i Dextroza z Olipmu - na 1 cykl super [...]

no i przez Michała staliśmy się alkoholikami i bierzemy używki. ... a tak w ogóle to pod znakiem ? są relacje Michał nt.nauk w Szwecji. Tak się składa nieszczęśliwie, iż mam inne info. Relację P.Stefana są "falsyfikatami". Ja tez sbie moge zobić zdjęcie np. z Bruce`m lee. Michał więc powiedz mi po co ta szopka i cyrk, człowieku? I to [...]

Nie polecałbym Ci takiego "pompujacego" stacka, gdyż możesz odczuwać ociężałość rąk z powodu zwiększonego dopływu krwi do mięśni, szczególnie na dystansie 200 m. Chyba że już tak robiłeś i było ok. Kiedy ja starowałem nie było nawet kreatyny

pjerdolicie o tej operacji na gino jak potłuczeni połowa otłuszczonych nastolatków ma takie suty... a wy gówniarza straszycie skalplelem [pza tym wszystko już zostało powiedziane... dużo za wcześnie zacząłeś ze sterami... wyglądasz jakbyś tyrał miesiąc a już poszły mocne środki jak m-drol czy oma... pozdro

clearwater, a propos jeszcze tego gościa, może on ma po prostu jakieś kompleksy? przypomniał mi sie kawał, możesz mu następnym razem opowiedzieć: - Co to jest: duża klatka, mały ptaszek? - Kulturysta. Zmieniony przez - Lady M w dniu 2010-05-14 19:57:56

Jesli Pan moze, Panie s.m.p.a. to niech mi pan powie czy dobrze to obliczylem:) bede bardzo wdzieczny, i jesli sie okaze ze dobrze to wezme sie za ukladanie diety:)

ej, normalnie musze sie pochwalić robią mi sie kafle na górnych mięśniach brzucha!!! jak spadnie mi %bf, to może i reszta wyjrzy spod tego masarona Zmieniony przez - Lady M w dniu 2010-05-14 20:16:35

[...] ostanihc fotek kilka miechów temu nic nie urosłem ( jestem dośc oporny na mięśnie) więc tamte fotki będą odnośnikiem. Trening 1. PUSH PRESS + ŚCIĄGANIE DRĄŻKA PODCHWYTEM LUB DRĄŻEK 2. PRZYSIADY (po wspięcia na palce +20kg od ostatnije serii i maks powt.) 3. WYCISKANIE LEŻĄC + WIOSŁOWANIE PODCHWYTEM 4. WYCISKANIE WĄSKO 5. MARTWY CIĄG ( [...]

widzę tu się rodzą nowi mistrzowie. na 100 m 13 s hmmm. Mój kolega który ćwiczy parę ładnych lat sprinty ma 12 s a rekord świata to 9.57 więc mamy tu mistrzów. I z kilosem widze tak samo chłopak z 5 klasy nie no po prostu boki zrywać. Gdyby tak każdy biegał była by tu druga Kenia.

Sobota : Athletic Bilbao - Deportivo la Coruña 1:0 Atlético Madryt - Getafe 1:2 Saragossa - Villarreal 1:3 Almería - Sevilla 1:3 Mallorca - Espanyol Barcelona 2:0 Niedziela FC Barcelona - Valladolid 3:0 Málaga - Real Madryt 0:2 Valencia - Tenerife 1:2 Racing - Sporting Gijon 2:0 Osasuna - Xerez 0:1

Na MD Taaaaa heheheh Marzenia ! Koszulka M najmniejsza z możliwych z tego co wiem Nox działa bez wątpienia !!! A jajecznica mi wchodzi jak burza hehehe !

108 g x 9 = to nie jest 400 z czmś .... Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2010-05-14 23:07:46

Athletic Bilbao - Deportivo la Coruña, 2:2 Atlético Madryt - Getafe, 1:2 Saragossa - Villarreal, 1:2 Almería - Sevilla, 1:2 Mallorca - Espanyol Barcelona, 1:0 Niedziela FC Barcelona - Valladolid 3:0 Málaga - Real Madryt 1:3 Valencia - Tenerife 2:0 Racing - Sporting Gijon 1:0 Osasuna - Xerez 1:2

Boulogne Côte d'Opale - Stade Rennais FC 2:1 RC Lens - Girondins de Bordeaux 0:2 FC Lorient - LOSC Lille Métropole 2:2 Olympique Lyonnais - Le Mans UC 72 2:1 Olympique de Marseille - Grenoble Foot 38 3:0 AS Nancy Lorraine - Valenciennes FC 1:0 OGC Nice - AS Saint-Etienne 1:1 Paris Saint-Germain - Montpellier Hérault SC 1:0 FC [...]

Boulogne Côte d'Opale - Stade Rennais FC 1:0 RC Lens - Girondins de Bordeaux 0:2 FC Lorient - LOSC Lille Métropole 2:2 Olympique Lyonnais - Le Mans UC 72 2:0 Olympique de Marseille - Grenoble Foot 38 2:0 AS Nancy Lorraine - Valenciennes FC 1:2 OGC Nice - AS Saint-Etienne 1:0 Paris Saint-Germain - Montpellier Hérault SC 1:0 FC [...]

Dodałbym do tego jeszcze bezpośrednie prekursory serotoniny czyli l-tryptofan oraz bliższy - 5-HTP. To drugie jest do kupienia jako suplement, a to pierwsze znajduje się w posiłkach typu: biały ser, mleko, mięso, ryby, indyk, banany, ogólnie białka są dobrymi źródłami tego aminokwasu jako pomoc w zasypianiu lekarz może zalecić 500mg łącznie z [...]

kk3 możesz przyjmować podobne nie jest wskazane troche jest tam cukru.... Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2010-05-15 12:03:45