SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

M

  • SPAM

    Post
    Ladies SFD

    dokładnie, dziwna laska, ale odważna.... to jak wejść do knajpy kukluxklanu z napisem I'm Nigga

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-06 14:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER BUNDESLIGA 2012/2013

    Post
    Piłka Nożna

    HSV-Hoffenheim 2:1 Augsburg-Bayern 0:3 Dortmund-Wolfsburg 3:1 Freiburg-Greuther 2:1 Nürnberg-Fortuna 1:2 Stuttgart-Schalke 0:1 Eintracht-Werder 1:0 M'Gladbach-Mainz 1:2 Hannover-Bayer 1:2

    Odpowiedzi: 473 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-06 15:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER BUNDESLIGA 2012/2013

    Post
    Piłka Nożna

    HSV-Hoffenheim 2:0 Augsburg-Bayern 0:2 Dortmund-Wolfsburg 2:0 Freiburg-Greuther 1:0 Nürnberg-Fortuna 2:0 Stuttgart-Schalke 1:2 Eintracht-Werder 0:1 M'Gladbach-Mainz 1:0 Hannover-Bayer 0:2

    Odpowiedzi: 473 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-06 17:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER BUNDESLIGA 2012/2013

    Post
    Piłka Nożna

    16 kolejka 7-9.12 HSV-Hoffenheim 1:1 Augsburg-Bayern 0:2 Dortmund-Wolfsburg 2:1 Freiburg-Greuther 1:0 Nürnberg-Fortuna 2:1 Stuttgart-Schalke 1:2 Eintracht-Werder 1:1 M'Gladbach-Mainz 2:1 Hannover-Bayer 1:2

    Odpowiedzi: 473 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-06 18:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER BUNDESLIGA 2012/2013

    Post
    Piłka Nożna

    HSV-Hoffenheim 1;0 Augsburg-Bayern 0:3 Dortmund-Wolfsburg 2:1 Freiburg-Greuther 2:0 Nürnberg-Fortuna 1:1 Stuttgart-Schalke 2;1 Eintracht-Werder 2:2 M'Gladbach-Mainz 1:1 Hannover-Bayer 1:2

    Odpowiedzi: 473 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-06 18:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl , Odblok ?

    Post
    Doping

    jakie masz to hcg po ile j.m.?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2012-12-06 18:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl , Odblok ?

    Post
    Doping

    Rozrob hcg (ten bialy proszek) w 5ml soli fiziologicznej ktora kupisz w aptece. Wyjdzie Ci 1000I.U/ml. Jezeli masz 5000j.m (ja tak bede robil). Jak poleca Lodzianin1 HCG bij podskornie ;) Zmieniony przez - kersowro w dniu 2012-12-06 18:51:28

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2012-12-06 18:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl , Odblok ?

    Post
    Doping

    obok pępka tak samo jak insulinę się podaje,jak ty wyliczyłeś że wyjdzie ci 4000 j.m.?rozrobisz 1 ampę tego hcg(jesli jest to 5000) i dzielisz na 5 części wbijasz co drugi dzień.Reszta rozrobionego koniecznie do lodówki

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2012-12-06 19:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w cyklu

    Post
    Doping

    Hcg 500j.m e3d clom z tamoxem 12h po ostatnim stano 150,100,100 i do konca po 50 a tamox 20mg/ed tydzien dluzej niz clo

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2024 Data: 2012-12-06 19:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Tutaj zajęcia praktyczne. Było jakieś 90 m biegania , ćwiczenia rozgrzewające , z piłkami i granie w piłkę nożną. Do tego na Sali wisiał drążek i skusiłem się na Muscle Up-y. 90 min trening aerobowy z przerwami + 8x MU http://images47.fotosik.pl/1585/d6ea92001978b54egen.jpg Zajęcia piłki nożnej , jak zwykle. Kiedyś trochę grałem [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 10727 Data: 2012-12-06 21:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER BUNDESLIGA 2012/2013

    Post
    Piłka Nożna

    HSV-Hoffenheim 2:2 Augsburg-Bayern 1:2 Dortmund-Wolfsburg 2:0 Freiburg-Greuther 3:1 Nürnberg-Fortuna 1:2 Stuttgart-Schalke 2:2 Eintracht-Werder 1:2 M'Gladbach-Mainz 3:0 Hannover-Bayer 1:2

    Odpowiedzi: 473 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-06 21:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, niestety tego nie mam ale mam kilka ciekawych opcji - BPI 1.M.R 272g arbuz 99 zł, i Inner Armour BCAA Peak za 84 zł. jeśli sporty walki to mam : Muscle Pharm Perform Elite 560 g - 90 zł wszystkie produkty są nieotwierane są terminem ważności, mam też kilka innych w razie czego pisz na [email protected] Pozdrawiam ! [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2012-12-06 21:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak, ma uzasadnienie. Muszę szamać tyle O3, z jakiego źródła to już bez większego znaczenia. W przeliczeniu wychodzi tyle siemienia, a to dla mnie najwygodniejsze. Spożywaj mixy. Siemię lniane w ilości ok. 10 do płatków owsianych na śniadanie. O innej porze dnia do innego posiłku również taki dodatek. Stosownie takich partii 1-2 razy dziennie to [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-06 21:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki treningów- ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    To dopiszę ;) Płeć : M Wiek : 22 Waga : 81 Wzrost : 183 Cel treningowy : przyrost mięśni i poprawa kondycji (z utrzymaniem obecnej wagi, max +2-3 kg) Staż treningowy na siłowni : dawno temu ćwiczyłem przez niecały rok*********e inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia Dieta : [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2012-12-06 23:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening push&pull

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:wing994 PŁEĆ:m WIEK:18 WZROST:178 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:1,5 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:71 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU:33 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: OBWÓD BARKÓW: OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2012-12-06 23:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ja bym jechał z kvrvą,wiem że potem musiałbym się liczyc z konsekwencjami ale nigdy bym nie pozwolił zeby komus mi bliskiemu stała się krzywda,nawet za cenę odsiadki,Maxwell Imo postapiłes bardzo dobrze z ch*****m który cie kopał;-),BTW a tak wogóle dzis znowu kumpla "przedawnieniem" obroniłem,kvrevskie firmy windykacyjne zaczynaja [...]

    Odpowiedzi: 2967 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-07 00:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] Spodenki MMA

    Post
    Targowisko

    http://www.dso.pl/manto-szorty-dynamic-zielone-p-4691.html Posiadam takie w rozmiarze M. Zmieniony przez - ;)) w dniu 2012-12-07 01:07:07

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2012-12-07 01:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER BUNDESLIGA 2012/2013

    Post
    Piłka Nożna

    16 kolejka 7-9.12 HSV-Hoffenheim 1:0 Augsburg-Bayern 0:3 Dortmund-Wolfsburg 2:0 Freiburg-Greuther 1:0 Nürnberg-Fortuna 2:1 Stuttgart-Schalke 1:2 Eintracht-Werder 1:1 M'Gladbach-Mainz 1:1

    Odpowiedzi: 473 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-07 08:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta zbilansowana do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak, dokładnie. W organiźmie zachodzi proces który nazywa się glukoneogenezą i polega na przekształcaniu m.in. białka w glukozę, odwrotny proces nie zachodzi więc Twój tok myślenia jest poprawny. PZDR!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2040 Data: 2012-12-07 12:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie najlepsze rozwiązanie.

    Post
    Inne dyscypliny

    przed treningiem trzeba się rozgrzać aby nie złapać kontuzji więc minimum 5 min trucht i rozciąganie, po treningu musisz rozluźnić napięte mięśnie więc 2x skipy cba 20m + 5 przebieżek 40 m, 5 min truchtu i 5 min rozciąganie. To jest minimum. Po każdym treningu zawsze trzeba rozluźnić mięśnie aby szybciej się regenerowały.

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 15042 Data: 2012-12-07 12:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)