M

Szprota94 wszyscy tak robią .... volter będzie jeśli razowy ok Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2009-09-18 20:42:48

refresh) Zmieniony przez - jackson.m w dniu 2009-09-19 08:36:58

[...] z niepewności Stalina co do reakcji Świata. Hitler wziął na siebie ciężar działań wojennych, Stalin odczekał dwa tygodnie i jak już kurz zaczął opadać i w świecie przestała to być sprawa nr 1 dopiero wtedy uderzył... Nie wiem czy się nie mylę ale w pakcie R-M była mowa o wspólnych działaniach (również w czasie) wiec czemu Armia Czerwona zwlekała?

może zacznij na razie od jednego zestawu... 1. Napinanie m. brzucha leżąc 2s 2. Unoszenie nóg leżąc 2s - 3. Przysiady 3s 4. Martwy ciąg na prostych nogach z obciążeniem 3s 5. Wspięcia na palce stojąc 2s - 6. Podciąganie na drążku 3s - 7. Pompki klasyczne 2s 8. Przenoszenie obciążenia za głowę leżąc 2s - 9. Wyciskanie obciążenia siedząc 2s - 10. [...]

Schalke - Wolfsburg 2-2 Bayern - Nurnberg 3-0 Stuttgart - Koln 2-1 Hannover - Borussia D. 1-2 Bochum - Mainz 0-2 Borussia M. - Hoffenheim 1-3 Eintracht - HSV 0-3 Hertha - Freiburg 1-0 Bayer - Werder 2-2

FC Rubin Kazan - Inter Mailand 0:2 AZ Alkmaar - Standard Liege 2:0 Arsenal FC - Olympiakos Piraeus 2:0 Glasgow Rangers - FC Sevilla 3:2 FC Unirea Urziceni - VFB Stuttgart 0:1 FC Barcelona - Dynamo Kiev 2:0 Debreceni VSC - Olympique Lyonnais 0:2 AC Fiorentina - Liverpool FC 0:2 CSKA Moscow - Besiktas JK 1:1 Real Madrid - Olympique Marseille 3:1 FC [...]

"Nie wiem czy się nie mylę ale w pakcie R-M była mowa o wspólnych działaniach (również w czasie) wiec czemu Armia Czerwona zwlekała? " żeby upewnić się czy anglia i francja będą skorzy do pomocy niemcy dostali przyzwolenie a oni poszli za ciosem "kurz zaczął opadać i w świecie przestała to być sprawa nr 1" nie przesadzajmy

Ten Test to już stary Test. Generalnie są osoby które maja dobre zdanie o nim, tak jak i M- Stacku. Ale Animale to nie są raczej suple na cykle, a raczej świetne uzupełniacze cyklu. I są drogie. Z tych dwóch stacków o które pytałeś lepsze opinie ma Horse Power.

Schalke - Wolfsburg 1:0 Bayern - Nurnberg 2:1 Stuttgart - Koln 1:1 Hannover - Borussia D. 1:0 Bochum - Mainz 2:1 Borussia M. - Hoffenheim 0:1 Eintracht - HSV 1:1 Hertha - Freiburg 2:1 Bayer - Werder 0:2 zapomniałem.. nie widziałem żadnego wyniku..

FC Rubin Kazan - Inter Mailand 1-1 AZ Alkmaar - Standard Liege 2-0 Arsenal FC - Olympiakos Piraeus 2-1 Glasgow Rangers - FC Sevilla 1-1 FC Unirea Urziceni - VFB Stuttgart 0-3 FC Barcelona - Dynamo Kiev 2-0 Debreceni VSC - Olympique Lyonnais 0-3 AC Fiorentina - Liverpool FC 2-2 CSKA Moscow - Besiktas JK 1-0 Real Madrid - Olympique Marseille 3-1 FC [...]

FC Rubin Kazan - Inter Mailand 1:2 AZ Alkmaar - Standard Liege 1:0 Arsenal FC - Olympiakos Piraeus 3:0 Glasgow Rangers - FC Sevilla 1:1 FC Unirea Urziceni - VFB Stuttgart 2:1 FC Barcelona - Dynamo Kiev 4:1 Debreceni VSC - Olympique Lyonnais 1:3 AC Fiorentina - Liverpool FC 1:2 CSKA Moscow - Besiktas JK 1:0 Real Madrid - Olympique Marseille 3:1 FC [...]

-kolejność jeśli nie ma priorytetów to od największych mięśni do najmniejszych -biceps i triceps bym robił tylko w jednym planie albo w ogóle -plecy do korekty,m.in brak czegokolwiek na prostowniki,brak podciągania na drążku a w zamian jest ściąganie które jest znacznie mniej efektywne

S.m.p.a dzięki Justine - miecho liczyłem po 20 g białka na 100g a tam wyżej łączne wartości pisałem razem z roslinnym, a co do białka w twarogu to tabela mi do niego nei potrzebna, bo kupuje Twaróg z maślanki i on ma 20.2 g białka na 100 g (etykieta) więc tabelami mając konkretne dane sie nie sugeruję. To że mięsnie nie rosną od cukru to wiem, a [...]

Panowie sprawa jest taka , jestem juz na cyklu z tej superki i polskiego tescia 4 tydzien (w trzecim zlapala mnie grypa ) dawki wziolem takie jak mi polecali na forum tecia podnioslem do 600mg/week , superke wale 50mg ed czyli jakies 350mg/week i jestem zszokowany niewymiernascia efektow do dawek . Pierwszy raz mam doczynienia z takim dawkami , [...]

FC Rubin Kazan - Inter Mailand 0:4 AZ Alkmaar - Standard Liege 1:2 Arsenal FC - Olympiakos Piraeus 2:1 Glasgow Rangers - FC Sevilla 0:1 FC Unirea Urziceni - VFB Stuttgart 0:2 FC Barcelona - Dynamo Kiev 2:0 Debreceni VSC - Olympique Lyonnais 0:1 AC Fiorentina - Liverpool FC 1:2 CSKA Moscow - Besiktas JK 2:1 Real Madrid - Olympique Marseille 1:2 [...]

odswiezam. Witam ja ostatnio wlasnie ma m problemy z glebokim snem. Budze sie w nocy ok 3-4 razy. Jak myslicie spozywanie ww o niskim IG moze wplynac na polepszenie glebokosci snu?? Przed snem spozywam ok 150 g twarogu. Zmieniony przez - Anon1m w dniu 2009-09-19 08:56:12 Zmieniony przez - Anon1m w dniu 2009-09-19 09:00:00

maupka no pamiętam Ty to kombinowałaś z węglami i to ostro...w sumie ja nie byłam lepsza dopiero szefowa wkroczyła i mnie przyrównała do pionu zmieniła trening i od razu w dół leciało,a węgle mogłam sobie jeść to jak już tak fajnie wygladasz to kiedy ta obiecana sesja zdjęciowa? to fakt eksperyment to już naprawdę nie zabawa,bo patrząc to kto [...]

Masters NS-3 i Turbodynoman wymięka Zmieniony przez - Lady M w dniu 2009-09-19 09:07:41

[...] hal i boisk jest dostępna dla sportu w wydaniu rekreacyjnym. Wśród nich słynny „Spodek” który wielokrotnie gościł zawody o renomie światowej, jak Mistrzostwa Świata w Hokeju na lodzie, Finały Ligi Światowej w Piłce Siatkowej, Mistrzostwa Świata w Karate Kyokushin. Obiekt może pomieścić 11 tys 500 widzów. Wrocław - [...]

[...] dlatego własnie np w la kolesie typu majewski,i cała reszta polskiej kadry to leniuchy poprostu im się nie chce pewnie też cała czołówka światowa strongman to też lenie Mi sie wydaje że oczywiście można połaczyc ale nie jest to takie proste jak ci sie wydaje. Zreszta ja potrzebuje masy żeby byc w wyższej kateg. wagowej a jakoś z nabraniem [...]