M

bedzie cyklon 1-4 m drol 3-6 Estane + 1-6 prop i mam pytanie jaka dieta lepsza wysokowegl czy wysokobiałkowa bo chce sie pozbyc brzucha, czy po cyklonie wysokobiałkowa i jakis spalacz

M-Drol z CEL wiedzie prym od dawna...Na zagranicznych forach ludzie chwala połonczenie Mega-TRN z Mega-zol lub z H-drol. Ale jesli zdecydowalbys sie na treny to pewne sa z GL, ostatnio opublikowano wyniki badan i okazalo sie ze w ALRI METHOXY-TRN jest ta sama substancja aktywna co w Methoxy-TST!!!!

Rambaa, z tą mamuśką to Ty poważnie? jak tak, to szacun dla niej miłego dnia moi mili, mnie dzisiaj czeka masakrycznie dużo roboty w pracy ...a wieczorem trening EDIT: fifon, zajrzyj tu i poopowiadaj o Corio: http://www.sfd.pl/kickboxing_w_Lodzi-t464994.html Zmieniony przez - Lady M w dniu 2009-01-15 06:23:32

kompedium wiedzy na temat siłki w sw: http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Si%C5%82ownia_i_si%C5%82a_fizyczna_w_sportach_walki-t407439.html Zmieniony przez - Lady M w dniu 2009-01-15 06:20:37

14.01.09r. 6. Trening... Dieta: Śniadanie (koło 10.00): parówka, 1 skibka chleba z masłem i dwie z dżemem... kakao i 1 kapsułka omega 3 Obiad: Rosół Ziemniaki z trochę mięsa (ziemniaków dużo zjadłem, ale mięso to był jakiś gotowiec ze sklepu, i nie mogłem się zmusić, żeby całe zjeść...) Posiłek przed treningowy: nic... nie miałem w domu nic, co [...]

COMPETITIVE EDGE LABS M-DROL (90kaps) najlepszy tak? Na sucha tzn nawet bez supli przez ten miech powiedzmy? No i na cyklu myślę że będę szamał aminy, glute w minimalnych dawkach a po cyklu maksymalne. Tak jak pisałem jak brałem wcześniej Trenadrol to połączenie Mdrola z Epistane dobrym będzie rozwiązaniem mam na myśli żeby mnie dobrze poklepało. [...]

ja czytam proponował bym Tobie dorzucić raz na jakiś czas fotkę lub filmik, napewno to troche uatrakcyjni Twoje wpisy. Warto by było pogrubić lub podkreślać niektóre rzeczy, robić większe odstępy między poszczególnymi częsciami wypiski wtedy wypiska bedzie bardziej czytelna i atrakcyjna np 14.01.09r. 6. Trening... Dieta: Śniadanie Obiad: Posiłek [...]

Trochę źle to sformułowałem, chodziło mi o to, że TSE niczym nie zaskoczy (dobrze znany skład), a w Venomie jest napisane m. in. Unikalna Zastrzeżona Mieszanka, której chyba nikt oprócz producenta nie zna :) Ja też biorę Venom 3.0 (stary 500/200) i tylko w 1 dzień miałem jakieś dziwne odczucia.

[...] bez brawury) - nie jest szkodliwe dla zdrowia. Dowodow jest pelno: 1. King AJ, Levey AS: Dietary protein and renal function. J Am Soc Nephrol 1993, 3(11):1723-1737. 2. Metges CC, Barth CA: Metabolic consequences of a high dietary-protein intake in adulthood: assessment of the available evidence. J Nutr 2000, 130(4):886-889. 3. Brenner [...]

[...] chorobą dwubiegunową istnieje ryzyko wystąpienia epizodu manii). Zespół Gilles de la Tourette'a. Jednoczesne (oraz w ciągu 2 tyg. po ich odstawieniu) stosowanie inhibitorów MAO oraz innych leków działających na o.u.n., takich jak leki przeciwdepresyjne oraz leki stosowane w psychozach, zaburzeniach snu lub w celu zmniejszenia masy ciała. Choroba [...]

Lady M, jesli myslisz ze w "derbowym" miescie mozesz polecic tylko jedna szkołke MT, to mało sie znasz :) W takim miescie jak Łódź jest od groma klubów SW - wystarczy dobrze poszukac ;)

Panowie w zeszlym sezonie zjadlem 2 puchy no-xplodea cem3 o efektach nie musze mowic najlepsza kuracja w karierze. postanowilem powtórzyc zabieg i zakupilem no-xplodea ale juz nie cem3 tylko avpt, czytalem na forum bodybuilders.com jak kolesie jechali tego xplodea z formula avpt ze cem3 bez porownania lepszy, narazie jeszcze nie zacalem brac wiec [...]

[...] I would like here to make another comparison... Here we have typicall examples how trapping look like in JKD concepts approach right: http://www.youtube.com/watch?v=hjLhiMvlz3I&feature=PlayList&p=FB61022C6B543EB1&index=0&playnext=1 and http://www.youtube.com/watch?v=LelOCKQG9Tk&feature=channel_page This clip of (P.F.S.) [...]

Dla And1Player : w rece po treningu mam 38,5 cm a w klatce nie mierzylem dawno ... kiedys bylo 102cm wiec mysle ze teraz w granicach 110 bo troche przytylem :) Dzieki za komplement heh Prowadze bardzo aktywny tryb zycia , zawsze uczesnicze na w-f'ach mam dobre wyniki w sporcie poniewaz licze nawet na 6 na polrocze <lol> uprawiam wiele [...]

Tak. Suple są, m.in, Glutamina, gainer po treningu. A poza tym biorę Xploda z Jabłczanem. Pozdrawiam!

MDERATORZY

Panowie podstawa, piszac wizualnie: 1. Klatka ma gore i centrum Mini bluznierstwo = wycisk palska = wycisk skos ujemny = pompki na poreczach. Czemu tak ? Bo robisz tylko jedno z nich, pod takim katem i zakresem jaki rozbudowuje ci piersiowy wiekszy. 2. Jak budowac plan: 1. Ciezkie Wielostawowe 2. Wielostawowe uzupelniajace 3. Izolowane na [...]

Masz jakieś ciężarki? Możesz zrobić takie jak ja tj. kupujesz taki pręt gwintowany cały o dł. 1 m, dałem za niego 27 zł, ale nie chciało mi się jechać do innego sklepu, a tam był za 20 zł. Tniesz kawał pręta ok 35/37 cm i do tego jakaś rurka, ja kupiłem na złomie za 2 zł 1,7m. Rurki tniesz ok 10/12 cm i nakładasz na pręt. Blokujesz ją 2 [...]

z tego co zrozumiałem to kwalifikuje się do zabiegu(chyba że żle cos rozumuje) proszę o odpowiedz czy sie kwalifikuje, zabiegi fizjoterapeutyczne m.in McKenziego już miałem i efektów niebyło caly czas to samo (moze była chwilowa ulga ale to na chwile) ,

[...] TRENING dalem czadu dzisiaj, caly mokry bylem po skonczeniu cwiczen.mialem bardzo udany trening, duzo motywacji i sily. male przerubki w powtorzeniach mialem. plecy 1-M.C 4s 12.10.8.8 75kg, 95, 97.5, 101 2-podciaganie na drazku 4s MAX oklo 10 3-Wioslowanie sztanga w opadzie tulowia 4s 12.10.8.8 50kg,61,61,61 [...]