SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

M

  • jak wyglada 100g płatków owsianych w szklance?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Interaktywne rzeliczniki wag: http://www.polskaludowa.com/codzienne/jpg/szklanka_spolem.jpg http://www.kuchniaonline.pl/index.php?sel=3c&nr92=75 Tabelki: http://www.dla-kobiet.info/przepisy/waga.html http://www.pysznie.pl/index.php?m=porady&p1=1&p2=6 http://kuchcik.info/przelicznik-wag/ PS. To jest prawdziwa szklanka Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-12 18:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Wysokie tętno po wysiłku

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] - kilka prób i testów wydolnościowych, m.in najpowszechniejsza próba Liana http://www.zst.sosnowiec.pl/mtb/poradytren/zmianytreningowe/zmianypotreningowe.htm - kolejny ciekawy artykuł Ogólnie zasada jest taka, że im lepsza kondycja, tym szybciej dochodzi do restytucji pulsu. Robiłeś kiedyś EKG wysiłkowe? Może warto by było.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-19 09:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • podciaganie(drazek) i pompki

    Post
    Trening w domu
    PRO

    Tu jest program dla poczatkujacych : http://www.sealchallenge.navy.mil/workout.htm Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-09 22:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • podciaganie(drazek) i pompki

    Post
    Trening w domu
    PRO

    Ja cos soga nie widze.. no ja nie wiem.. :) Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-19 13:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Jaka przedtreningówka do biegania

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Czy 1.m.r zawiera geranium w swoim składzie?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-31 21:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks, czy Kickboxing na ulicy

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    A w kicku/m-t nie poznam parteru :/ Bo wiesz przedewszytkim chodzi o to zeby sie nie dac zasdkoczyc dobrze wyprowadzac cios i obrona zeby była zwłaszcza tak jak mowie uliczna. -=/Pozdrawiam/=- Moje fotki: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111545 :)

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-14 23:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 57)
  • hormon wzrostu dawkowanie

    Post
    Doping
    PRO

    z chęcią bym przetestował te 16 j.m. dziennie

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-26 13:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • kiedy BCAA przy redukcji?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    tak, będzie niestetyy kozystać z tego na drodze m.in glukonegenezy.

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-21 17:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • biegunka po kreatynie ! dlaczego ????

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witaj Trudno określić przyczynę. Możliwe, że przyjmujesz za dużo prochu jak na 1 raz. Wówczas warto rozbić porcję kreatyny na 2-3 w ciągu dnia choć osobiście po prostu odstawiłbym glukoze i taurynę, gdyż wcale nie są one potrzebne do tego, by kreatyna się przyswoiła. Mit ten uzasadnia faszerowanie się dekstrozą czy glukozą – są to najtańsze [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-25 09:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • RYŻ ile wartości po ugotowaniu ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    myślę że koledzy po 4 latach rozwiązali problem patrz na daty Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2012-07-20 22:29:14

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-20 22:28:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 20)
  • Jakie odżywki dla początkującego ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    Witam! Jeśli chodzi o uzupełnienia diety w witaminy i minerały (a tego nigdy dość) to stosuję i polecam preparat DAILY firmy NUTRILITE. Jest to kompleks naturalnych witamin i minerałów łatwo i szybko przyswajalnych. Żadnych sztucznych dodatków. Stosuję go od półtora roku z małymi przerwami i przez ten okres czasu nie miałem żadnych infekcji ani [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-21 22:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • wiatam jakie sterydy na mase polecacie???

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Ile b,w,t leci na kg m/c dziennie ?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-16 20:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • BCAA co to?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    /SFD/2016/11/24/65e8ab88a1a346cbaca05d9098bbd800.jpg BCAA z ang. branched-chain amino acid) to aminokwasy o rozgałęzionym łańcuchu bocznym alifatycznym. Bardzo często stanowią cenne uzupełnienie diety i suplementacji osób aktywnych fizycznie, trenujących wyczynowo i amatorsko. Czynniki, które warunkują konieczność suplementacji to m.in. od: [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-24 23:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Efedryna

    Post
    Doping
    PRO

    [...] blisko pięciu tysięcy lat w medycynie dalekiego wschodu. Jako substancja naturalna występuje pod postacią alkaloidu roślinnego w gatunkach takich jak m.in. Ephedra sinica i Ma-huan jednakże może być też pozyskiwana chemicznie. Warto wspomnieć że efedryna nie jest dopuszczona do sprzedaży jako suplement diety, a co więcej - znajduje się na [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-21 13:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] to spowodowałoby to poważne problemy. Organizm w pierwszym rzędzie produkuje to co mu jest najbardziej potrzebne - czyli energię, a więc będzie wytwarzał ryboze z glukozy. Mówie wam, że to jest bubel. Znam dwóch kolesi o różnym starzu, którzy wpieprzyli tego dwa opakowania i nic im to nie dało, chyba, że OLIMP ma kiepskiego dostawce. A mięli [...]

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-29 20:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Drifter ma racje. Firmy w USA, wycofuja sie ze sprzedazy rybozy, te firmy to: Kaizen, Optimum Nutrition, Muscle Link. Obszedlem chyba z dziesiec sklepow GNC i Vitamin World i wszedzie sprzedawcy albo w ogole nie slyszeli o rybozie jako o hicie, albo produkty z ryboza byly na Sale'u, czyli wyprzedazy. Poza tym, czytalem artykul w ostatnim numerze [...]

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-30 21:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] sadze), kulturystami, ktorzy w parktyce stosowali rozne suplementy. Beda tez zdjecia z miejsc, gdzie suplementy i odzywki sie robi. Pozdrawiam!!! p.s. Do pana Ambroziaka. Moze za jakis czas, znowu ktos panu przypomni o rybozie, tak jak przypomniano tu na SFD o panskich zachwytach sprzed lat, nad fosforanem kreatyny (totalny niewypal), gdy [...]

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-07 02:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • No S.A ma racje ! gdzie tu widzisz nie czysta gre ?? he ? wskarz mi przynajmniej 5 firm jakie znasz ktore w swoim asortymencie maja od dawna ryboze ?? _____________ misOO gg: 949687 Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/ " [...]

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-15 21:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • bodajrze TwinLab, phytochem, chyba takze UN, Nutrend, no wuasnie... teraz patrzac przez pryzmat tego ile jest firm mozna powiedziec ze Olimp wypuszcza jako jedna z pierwszych firm zreszta***** z tym ! to i tak nie istotne... chcialem tylko powiedziec ze coniektoorzy doszukuja sie w wypowiedziach Panow z Olimpa jakis matactw i checia zbicia kasy [...]

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-15 22:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Z tą większą sprzedażą to nie byłby,m pewien. W każdym razie na palcach jednej ręki z pamięci policzę firmy które sprzedają peptyd w czystej postaci, natomiast l-glutaminę mają prawie wszyscy. Chyba że mówisz o peptydzie dodawanym do odżywek, lub używanym w innych celach niż trening kulturystyczny. Ale tu w końcu jest [...]

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-24 14:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)