M

[...] ale np. judo wymaga dobrze rozwinietego aparatu miesniowego. Chocby po to zeby odciazyc stawy. A ten raz w tygodniu niestety nie zapewni odpowiedzniego rozwoju. Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.

biedny tato... niech sie lepiej nie wysila... no ale jak sam wie lepiej trzymam kciuki Ania zeby szybko wrocil do zdrowia MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

[...] w szkole i ciężko mi zjeść coś "pożytecznego" - dletego moge najwyżej dorzucić kanapki o godzinie 12:35, np. z tuńczykiem, lub żółtym serem i szynką z indyka." Myśle że to dobra zmiana!! KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB "The ground is my ocean, I'm the shark, and most people don't even know how to swim."

no ok jak byś chciała pogadać to gg MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

Dzieki Dopiero dzisiaj odczytalem Twoje info bo mam zablokowane strony m.in z sambo. Jakas taka opcja w pracy ze niektore blokuja. Zajecie troche mi koliduje z kickiem ale moze wpadne. I blisko mnie bo chyba jakos przy trasie. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

Ja trenuje w Brodnicy i w Jabłonowie Pom. Eskrimę Doce Pares zajęcia prowadzi Mabuhay Paweł Jagusz.Raz w roku jest staż z Franse'm Steavorne'm, który jest przedstawicielem Doce Pares i JFJKD na Europę.A raz w miesiącu jest staż z "Saszą" taki Ukrainiec co uczy Sambo.

Dlatego napisałem aby dał wegiel do tego posiłku KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB "The ground is my ocean, I'm the shark, and most people don't even know how to swim."

[...] wykorzysta calego tego bialka jednorazowo do budowy mięśni.Ale przyswajalnosc bialka zalezy od wielu czynników jak i od samego rodzaju białka.Więc z tym lemożna wziąśc w jednym posiłku może być róznie. KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB "The ground is my ocean, I'm the shark, and most people don't even know how to swim."

http://infectus.insomnica.net/PEDRO%20RIZZO%20highlight%20by%20paal%20johnsen.zip Highlight Rizzo KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB "The ground is my ocean, I'm the shark, and most people don't even know how to swim."

Na mojej stronce sa 3 albo 4.. http://kartki.e-stacja.pl/maciek.php - zapraszam :) Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.

wydaje sie znajomy... MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

[...] coś czego nie powiedziałem.! Po drugie Sam napisał że nie interesuje go rygorystyczna dieta!Napisałem mu że 2 pierwsze posiłki0sniadanie nie wyglądają najlepiej.Więc nie wiem o co to zamieszanie KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB "The ground is my ocean, I'm the shark, and most people don't even know how to swim."

[...] (nie wiedziałem nic o tym) to zmienia postać rzeczy. Suplementy to tylko dodatek do diety.A że acid podobno kupiłeś tego dużo to przydała by sie lepsza dieta bo szkoda aby suplementy poszły w błoto! KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB "The ground is my ocean, I'm the shark, and most people don't even know how to swim."

Witam. Osobiście uważam, że soja nie jest taka zła, nawet ta pod postacią odżywki białkowej - pomijam smak (kotleciki sojowe po odpowiednim doprawieniu są po prostu pyszne). Wznowiłem treningi po przeszło 5-ciu latach przerwy i już po 2 m-cach siła "skoczyła" mi o 20 kg (ze 100 na 120 kg), a oprócz tego masa. Dodam, ze stosuję na razie [...]

ile ma latek? ciałko całkiem niezłe a twarzy zbytnio nie widać sg sie należy za taką kobitke MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

no bużka też całkiem przyjemna MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

to by sie zgadzało Tajfun ten hormon wydziela sie jeszcze przy innej czynnosci jesli cwiczy sie w parze z osobą płci przeciwnej MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

może kiedyś sie uda w Poznaniu MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

fajne to Cichy! MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

wszedł tobie sg jednak jeszcze nie w każdym dziale miałem okazje ci dać MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness"