M

Mam maly probem-moze jestem d**** ,ale niewidze tam żadnego forum.... I'm Iron Man

Ronowicz Ostatnio aktywny 2002-08-31 20:23:33 KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB "The ground is my ocean, I'm the shark, and most people don't even know how to swim."

To mi wrona tez wyslij. ;] Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.

[...] tę samą ilość punktów, rozgrywa się pięciominutową dogrywkę. Jeżeli po tych pięciu minutach nie zostanie wyłoniony zwycięzca następuje dalsza pięciominutowa dogrywka. Mecz toczy się do momentu, aż zostanie wyłoniony zwycięzca. Przerwy na żądanie W czasie gry trener każdej z drużyn może zażądać przerwy. Dwukrotnie w każdej połowie meczu i [...]

no firmowy [email protected] :) Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.

[...] stanie zaplacic za taka ilosc treningow, i z komentarzy, ktore slyszalem od innych osob na treningach, wiem, ze nie tylko ja tak myslalem. Zupelnie nie rozumiem czemu Karol M. podwyzszyl tak cene. Patrzac od strony biznesu prowadzenie treningow jest to niesamowicie oszczedna dzialalnosc gospodarcza - niemal zero kosztow - placa jedynie za [...]

[...] fabryk są zawsze sypkie. Nawet kreatyna mikrorozdrobniona musi przypominać drobny piasek i w słońcu błyszczy. Takie kreatyny mikro mają np. Ultimate i zdaje się Multipower. Natomiast wszystkie kreatyny mikro które mają konsystencję taką jak mąka czy cukier puder są produkcji chińskiej. Tyle że w innych fabrykach [...]

Danone, o ile pamietam Ty masz karnitynę nutrendu. Musisz jej po prostu brać więcej a na przyszłość obydwaj będziemy mądrzejsi SONBATY

[...] X i Y stosuja taka a taka technike obrobki, natomiast nasza firma Z stosuje inna metode dzieki ktorej nasza serwatka jest najlepsza. Proponuje przyjzec sie blizej firmie Muscle Tech w sklad ktorej wchodzi Muscle Tech research and development Inc. - ta czesc M.T. zajmuje sie badaniem wszelkiego rodzaju nowych preparatow i technologii mogacych [...]

Wiedziałem ,ale mnie zamuliło-już wszystko wiem i nie mam wiencej kretyńskich (patrz moje ostatnie) pytań :D I'm Iron Man

Placek ja też może będe musiał ograniczyć neta bo prace dostałem, chociaż jeszcze nie na stałe ale to sie zobaczy tylko że jak sie zasuwa 12 albo 16 godzin to juz nie ma zupelnie czasu na inne rozrywki... ale damy rade MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

Hmmmmmmmm Laila Ali Więcej nic nie powiem heheeheh A na powaznie to nie mam nic przeciwko!! KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB "The ground is my ocean, I'm the shark, and most people don't even know how to swim."

Mawashi dobrze wyglądasz twoj motylek... po prostu super panna piesek tez calkiem sympatyczny a łosiu wydaje sie niegrożny sg MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

[...] nie ćwicze nigdzie w klubie (brak po prostu dobrych klubów u mnie) Trenuje sam z kolegami troche z instruktazowek troche z wlasnej inwencji :) w połowie wrzesnia polece na 1 trening i obczaje Shidokan KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB "The ground is my ocean, I'm the shark, and most people don't even know how to swim."

By zapewnic organizmowi witamine b12 proponuje zakupic sobie Plussz Multiwitamina. Jedna tabletka daje 100% zapotrzebowania m.in. na wit. z grupy b. Oczywiscie zapotrzebowanie kulturystow jest wieksze, wiec nalezy to traktowac jako solidne uzupelnienie diety Ostatecznie ktos moze wykorzystywac 3 tabletki dziennie 20 tabl kosztuje ok. 8 zeta. [...]

zaraz moze zapodam mały fragment walki minotauro z sappem Ps.Niedługo bede miał całego prida shockwave!!!! KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB "The ground is my ocean, I'm the shark, and most people don't even know how to swim."

http://membres.lycos.fr/kamenrider39/nog.html AUUUCĆĆĆ to musiało boleś Od kolegi który siedzi dla mnie na dc i zasysa mi walki :)))) KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB "The ground is my ocean, I'm the shark, and most people don't even know how to swim."

[...] rzucił 170". Ja w 1 klasie liceum rzuciłem 76 m piłeczka palantową, co i tak było rekordem szkoły, znaczy się aktualnym rekordem, powiedzmy na przestrzeni kilku lat. Bo rekord bezwzględny tej szkoły należy do mojego ojca :) Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO

Cześć! Oczywiście SOG za artykuł. Trenuję 3 razy w tygodniu. poniedziałek i piątek: biceps, triceps, przedramię i brzuch środa:klatka, kaptury, brzuch. Boję się, aby nie przytyć za bardzo w tłuszcz, a chciałbym suchej masy mięśniowej nabrać. 1) Co robić aby ograniczyć przyrost tkanki tłuszczowej? Biegać 2 razy w tygodniu rano? 2) Czy wystarczy [...]

Barki to można uszkodzić i przy treningu bicepsu za bardzo kolszyac sztanga itd. pamiętajcie CIEZAR MA PRACOWAC DLA NAS A NIE MY SIE MAMY MECZYC DLA ZBYT DUZEGO CIEZARU!! wiekszosc kontuzji to powod złej techniki.A brnac dalej zla technika (oszukiwania,bujania tulowiem itd tp) to najczesciej wynik zbyt duzego ciezaru.Jestesmy kulturystami a nie [...]