M

[...] wygląda na to, że obecnie za ciekawszą część ćwiczeń uchodzi u nich machanie milami (tymi maczugami, które tam widać) i innymi przyrządami, niż część typowo zapaśnicza. Może mieć to związek z tym, że nie wiem jak obecnie, ale jeszcze kilkadziesiąt lat temu wielu zapaśników w Iranie (m.in. mistrz olimpijski Gholamreza Tachti/Takhti) ćwiczenia [...]

Znam Makena. Trenowaliśmy razem na kilku stażach jeszcze w czasach, kiedy on sam zaczynał zdobywać wiedzę i umiejętności. Był wtedy jescze normalny, nie stwarzał wokół siebie aury "tajemniczości". Później spotkałem się z nim przy okazji prac nad programem dla wojska. Przez te kilka lat, gdy był prawą ręką Adamczyka, zmienił się nie do [...]

poco m i kosmodisk po wczorajszym treningu plecow mam tak spiete wszystk oze masakra ;/

[...] ze względu na ogromne zainteresowanie trafią do ogólnej sprzedaży. T-shirty wykonane są w 100% z bawełny o gramaturze 160 g/m2. Dostępne będą we wszystkich rozmiarach (M,L,XL,XXL,XXXL). Koszt zakupu jednej sztuki wyniesie 20 zł, a całkowity zysk ze sprzedaży zostanie przeznaczony na cele kibicowskie. Wraz z koszulkami sprzedawane będą duże [...]

z niektorymi stwierdzeniami maxima3 sie zgadzam. jezdzice tak strasznie po tej gazecie(to nie jest gazeta dla kulturystow to po 1) ze bzdury strasznie a do tej gazety pisuja m.in Dariusz Brzezinski mistrz Polski w fitnes i sedzia zawodow kulturystycznych i fitnesowycch czy dr tadeusz stefaniak z awf we wroclawiu mysle ze oni troche sie znaja wiem [...]

Chodzi mi o efektywniejsze. Jedno z nich może np rozwijać część mięśnia a drugie cały mięśień. Chyba że obydwa tak samo wpływają na m. skośne.

Uriel, a co powiesz na to? Fragment wywiadu z Lee Priestem ze strony t-mag.com: http://www.t-nation.com/findArticle.do?article=body_120dead Nie wiem czemu ale ja mu wierzę. T: What do you really use? What are your real cycles? Priest: Last off season I didn't really do any, but the previous off season it was just Deca or Parabolan, or Deca and [...]

Radosław Konder: Będziemy dumni z Adamka Jest bliskim współpracownikiem Andrzeja Gmitruka oraz Tomasza Adamka. Między innymi dzięki jego staraniom kontrakt "Górala z Gilowic" z Donem Kingiem mógł stać się realny. Ma za sobą współorganizację kilku gal w Chicago. Dodatkowo jest odpowiedzialny za public relations w "Adamek Team". [...]

Skibektoja, w Warszawie jest kilka godnych polecenia klubów grapplerskich, gdzie fachowo nauczą cię co z czym. poniewaz chodzi ci o samoobronę (jak sądzę, bójki 1 na 1 - temat ulicy generalnie mi ryba), to chyba najbardziej odpowiedni byłby submission wrestling z względną równowagą stójka-parter. tu są dwa kluby poza konkurencją: Cyklon Luta Livre [...]

mam 14 lat 165 i 52 kg. Trenuje piłkę nożną i chciałbym poprawić swoją przyśpieszenie i szybkość. Narazie zmeiniam klub i nie mam treningów więc biegam na podwórku( nigdzie nie ma bierzni z prawdziwego zdarzenia ani klubu bo chętnie bym się zapisał) póki co próbuję różnych treningów z sfd.pl i trening.abajt.pl mój najlepszy czas na 60 m ( takie [...]

teraz czekamy tylko na wideo. nagranie walki M.Stanisławskiego najprawdopodobniej niedługo pojawi się w sieci. WAR MICHAł!!! że tak nietypowym dla siebie akcentem zakończę tego posta Zmieniony przez - Jodan w dniu 2006-08-10 09:34:38

Kenny_ dzieki za dobre slowo, poki co znajomym mowie ze wygladam jak wygladam od lekow, tyle ze nie mowie na co te leki, niektorzy sa dosc dociekliwi i zaczyna to byc meczace, wiem ze sie o mnie martwia, ale moze im sie kiedys znudzi to pytanie bezsennosc co do mnie, to nie mialam duzego tradziku, bardziej wagry i ropne od czasu do czasu, ale to w [...]

tak miałem QSE truskawkowe i jeszcze jakieś, nie pamiętam które obydwa odspzredałem nast. dnia po kupieniu z tych co mam na stanie lub miałem najlepiej klasyczna czekolada wypada miałem z 5 róznych czekolad, zawsze ok jutro będę miał banana, napiszę wrazenia mam tez pinacoladę ze sports one- b. słodka i chemią je.bie, ale do słodzenia potraw się [...]

m.a.r.a napisalem do Ciebie na gg. Podaj mi cene za kg nba forum albo priv z tylko najlepiej zeby tokarz mial wlasny material.

[...] na sod (jak i inne skladniki mineralne) bo sie pocą i w ten sposob wydalaja jego spore ilości (m.in dlatego pot jest slony) laywoman - napisalem ze ten test dotyczyl SMAKU wiec z samego zalozenia nie jest miarodajny. takimi i tym podobnymi testami nie nalezy sie sugerowac ale moga stanowic jakis punkt odniesienia. ogolnie kupujac wode imho [...]

"sod tak jak kazdy pierwiastek ma swoje dobre strony (m.in regulacja gospodarki wodnej organizmu) ale jego nadmiar jest szczegolnie zly dla ukladu krazenia i czesto powoduje nadcisnienie. " co do wpływu sodu na nadcisnienie to jest mit powielany przez lata i powtarzany wkolko bez zadnych dowodow

http://www.understyle.net/forum/viewtopic.php?t=10036&highlight= Obczajcie walka nabiera rozpędu, ten M jest nawet dobry i fajnei pojechał, ale ja go ZJADŁEM

LUKI - ta dieta nie była moim pomysłem... ale ciesze sie ze posłuchałem rad lepszych od siebie. Co do redukowania sie to wiesz...jedni to robia ostro i szybko ... inni sie ******la kilka miechów... albo są na "redukcji" 11 m-cy w roku Ja póki co zostane przy swojej diecie która wcale nie jest taka fajna... co do klatki to czemu trening [...]

zrodlo:M&F

[...] kontrakt za porozumieniem stron. Wcześniej przez pięć lat reprezentował barwy Panathinaikosu Ateny, zdobywając m.in. mistrzostwo i puchar Grecji oraz występując w Lidze Mistrzów. Do Panathinaikosu trafił pod koniec stycznia 2001 roku z Polonii Warszawa, z którą wywalczył m.in. mistrzostwo kraju. Olisadebe, który przyjechał z Nigerii w 1997 [...]