M

no no mialem teraz przedmiot o rolnictwie ekologicznym i powiem ze jesli zarowno gospodarstwo jak i zaklad przetworswa spelnia wymogi ustaw UE to produkty zywnosciowe nad kktorymi kontrole sprauja odpwiednie jednostki kontrolne naprwde sa najwyzszej jakosci bez m.in. azotanow pozostalosci chemicznych srodkow ochrony roslin(termin pestycydy juz w [...]

[...] biegania. Zwykle kupowałem buty przeznaczone do supinatorów lub neutralnych biegaczy z konkretnym przeznaczeniem. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/14e4880966034bad85b40d09b660e143.jpg Model: Adidas Duramo 4 M Kupiłem zwykłe adidasy, bez sprawdzania w necie, bez porównywania ceny, pisało tylko "running" i kupiłem. Bardzo fajnie się biegało, super [...]

Sprawdzicie mi ten trening techniczny Trening Technczny Rozgrzewka: -trucht -rozciąganie Trening: -Żąglowanie -Prowadzenie piłki prawą nogą -Prowadzenie piłki lewą nogą -Prowadzenie piłki podeszwą prawej nogi -Prowadzenie piłki podeszwą lewej nogi -Prowadzenie piłki zewnetrzna i wewnętrzną częścią prawej nogi -Prowadzenie [...]

Sprawdzicie mi ten trening techniczny jeśli będziecie mieli jakieś zastrzeżenia to piszcie Rozgrzewka: -trucht -rozciąganie Trening: -Żąglowanie - do 30,a potem do 100 seriami -Prowadzenie piłki prawą nogą -10x -Prowadzenie piłki lewą nogą -10x -Prowadzenie piłki podeszwą prawej nogi-10x -Prowadzenie piłki podeszwą lewej nogi -10x [...]

Chciałbym sie dowiedziec ktora z tych drabinek jest lepsza bo planuje zakup ale nie jestem zbyt obeznany w tym temacie : http://allegro.pl/drabinka-koordynacyjna-speed-50-4-m-nowe-w-wa-i1295769809.html http://allegro.pl/drabinka-koordynacyjna-speed-lite-50-4-m-w-wa-i1295769813.html Ja zauwazylem ze roznia sie tylko tym ze jedna jest z miekkiego [...]

Borussia Dortmund - FC Köln 1-1 Hertha Berlin - Hannover 96 2-1 FSV Mainz 05 - Bayer Leverkusen 1-1 FC Nürnberg - Schalke 04 Gelsenkirchen 1-2 Werder Brema - Eintracht Frankfurt 2-1 TSG 1899 Hoffenheim - Bayern Monachium 1-2 VfL Bochum - Borussia Mönchengladbach 2-1 SC Freiburg - Hamburger SV 1-2 Typy na przyszły tydzień: Bayern [...]

VfL Bochum - FC Köln 2-1 Hertha BSC - Eintracht Frankfurt 0-2 1899 Hoffenheim - Borussia Dortmund 0-1 Werder Bremen - VfL Wolfsburg 2-1 FSV Mainz 05 - Hamburger SV 0-2 FC Nürnberg - SC Freiburg 2-2 Borussia M'gladbach - FC Schalke 04 0-3 Bayer Leverkusen - VfB Stuttgart 3-0 Hannover 96 - Bayern München 2-2

nie ma mnie przez weekend a zatypować przecież trzeba Werder Bremen - Hertha BSC 2-0 VfL Wolfsburg - Bayern München 1-3 1. FC Köln - Hamburger SV 0-1 SC Freiburg - FC Schalke 04 0-2 VfL Bochum - Bayer Leverkusen 1-2 1899 Hoffenheim - Hannover 96 1-0 1. FC Nürnberg - VfB Stuttgart 0-1 1. FSV Mainz 05 - Borussia M'gladbach 1-1 [...]

Werder Bremen - Hertha BSC 1:0 VfL Wolfsburg - Bayern München 1:2 1. FC Köln - Hamburger SV 2:2 SC Freiburg - FC Schalke 04 1:3 VfL Bochum - Bayer Leverkusen 0:2 1899 Hoffenheim - Hannover 96 2:2 1. FC Nürnberg - VfB Stuttgart 1:2 1. FSV Mainz 05 - Borussia M'gladbach 0:0 Borussia Dortmund - Eintracht Frankfurt 2:0

Werder Bremen - Hertha BSC 2-0 VfL Wolfsburg - Bayern München 2-2 FC Köln - Hamburger SV 1-2 SC Freiburg - FC Schalke 04 0-1 VfL Bochum - Bayer Leverkusen 1-3 1899 Hoffenheim - Hannover 96 2-0 FC Nürnberg - VfB Stuttgart 1-2 FSV Mainz 05 - Borussia M'gladbach 1-1 Borussia Dortmund - Eintracht Frankfurt 2-1

Werder Bremen - Hertha BSC 2:0 VfL Wolfsburg - Bayern München 1:3 1. FC Köln - Hamburger SV 1:2 SC Freiburg - FC Schalke 04 1:2 VfL Bochum - Bayer Leverkusen 1:3 1899 Hoffenheim - Hannover 96 2:0 1. FC Nürnberg - VfB Stuttgart 1:1 1. FSV Mainz 05 - Borussia M'gladbach 2:1 Borussia Dortmund - Eintracht Frankfurt 2:1

No więc trochę o treningu. Moje treningowe radości: -Jestem dumna z tego, że się zawzięłam i sprowadziłam sobie kurierem (biedny człowiek) te 50 kg żelastwa i że znajduję czas i siłę żeby je regularnie dźwigać. -udaje mi się z treningu na trening zwiększać obciążenia i prowadzić dziennik treningowy (w formie takiej małej szarej koksiarskiej [...]

[...] i w tym czasie ani razu nie zboczyłam z właściwych torów, mimo niejednej dobrej okazji. Z 68,5 schudłam do 66.6 kg, zapewne za sprawą zmniejszonej podaży węglowodanów. Mniej więcej w tym samym czasie poszłam do dietetyczki, która zajmuje się hashimoto. Powodem mojej wizyty była marna konwersja z ft4 do ft3. Moje wyniki krwi, które lekarka [...]

Ja bylam ostatnio w szoku, bo trzymajac diete nie spuchlam w II czesci - moze za m-c i Tobie sie uda :) Co do slodkosci - moze taka owocowa slodycz wystarczy i bedziesz w jakis sposob zaspokojona i nie bedzie ciagnac.

Ja bylam ostatnio w szoku, bo trzymajac diete nie spuchlam w II czesci - moze za m-c i Tobie sie uda :) Co do slodkosci - moze taka owocowa slodycz wystarczy i bedziesz w jakis sposob zaspokojona i nie bedzie ciagnac. ciężkie jest życie kobiety %-) ja w ostatnim miesiącu też nie spuchłam przed @, a bywały takie hocki klocki, że puchłam na 2 [...]

[...] Floradix. Jak już wcześniej wspominałam, endokrynolog powiedział mi, że nie ma sensu badać ferrytyny u kobiet ze względu na to, że zawsze będzie niska...no nie wiem. Może zapytam mailowo dietetyczki. No wlasnie - zgadzam sie z Bziu - moja powiedziala cos calkiem przeciwnego, a mialam wyzsza wyjsciowa. Mam suplementowac zelazo i zrobic [...]

Przyjąłem! Dzięki. W poniedziałek minimum skończę suwnicę na 140kg. I to ninimum! :D Pytanie co do wiosła sztangą. Czemu ja to robię nachwytem, a nie podchwytem? Pewnie inne mięśnie pracują, ale myślałem, że w podchwycie też te najszersze grzbietu.. Choć z drugiej strony, jak bym robił w podchwycie to znowu by te przedramiona mnie bolały. I [...]

Hej Hej ! :) Mało gotuję, muszę wrócić do dawnych nawyków, dawno nic nie piekłam... ;-) - zielony gulasz, tj. indyk duszony na wodzie, później dodałam m.in. trochę oliwy, paprykę, dużo szczypioru, cukinię, kaszę i zagęściłam mąką - kawałek schabu z cukinią i masłem, jako węgle zjadłam ryż z miodem i truskawkami (takie tam zachcianki) %-) - kasza z [...]

obli bardzo dziekuje. W tym cyklu i tak bralam duphaston ( cos jak progesteron) na wywolanie okresu bo nie wiem kiedy by sie zjawil po odstawieniu lekow po nieudanym krio. Mieszkanke oczywiscie wyprobuje. Kupilam juz pokrzywe i dziurawiec a przywrotnik mam odebrac jutro. Oczywiscie dolacze omega -- jutro bedzie makrela. Szukalam w drogeriach [...]

wczoraj byl tez bieg interwalowy tak jak w czwartek, czyli troche ponad 5 km + 600 m dobiegu dzis rano zrobilam pomiary: Waga :68,5 / 66,3 -2,3 kg Obwód w biuście :95 / bz Obwód pod biustem :78/ 76 -2 Obwód talii w najwęższym miejscu :76/ 71 -5 Obwód na wysokości pępka :80/ 79 -1 Obwód bioder :105/ 102 -3 Obwód uda: 67/ 67 bz [...]