SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

LC

  • przedtreningowy posiłek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zjedz normalne śniadanie jak jadasz na codzień chyba że masz lc lub cc

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2012-04-30 13:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sos do makaronu - porady

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] można ona produkty stosować w tym celu. Kwestia tego, aby uwzględnić w swojej diecie. Tak, aby bilans energetyczny i ilości składników odżywczych zgadzały się z założeniami, które sobie ustaliłeś. Warto dodać je na końcu, mieszają LC z niewielką ilością bazy, a nie dawać bezpośrednio do gorącego sosu. Wtedy nie dojdzie do rozwarstwienia.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 236 Data: 2023-12-06 13:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biegunka przy ładowaniu na low carb

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a po co Ci ładowanie na lc? pzdr/

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2011-05-20 00:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mozna sobie zjeść 4 kawałki pizzy na tydzień? :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    skoro masz już chcice na taką pizze to rusz się do działu kuchnia jest multum przepisów LC wiesz co jjesz i mieścisz się w bwt i nie musisz zadawać pytań o fast foody :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2014-01-18 00:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak szybko schudnąć?

    Post
    Odżywki i suplementy

    na mnie nie działało LC

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2007-10-12 17:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LW czy CKD dla endomorfika??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1000 organizmów=1000 zapotrzebowań. Na jednego działa CKD na innego nie.Jeden będzie na LC się słabo czuł i będzie miał zjazdy drugi będzie funkcjonował znakomicie. Przetestuj przez 2-3 tygodnie i będziesz wiedział.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2015-09-05 21:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ziemniaki - dobre źródło węglowodanów?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    ziemniaki są dobre jak na LC nie przekroczysz swoich załozen czy zjesz ryż, czy ziemniaki to bez większej różnicy.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2022-01-08 17:18:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • orale na low-carb

    Post
    Doping

    a nawet jak najbardziej na odwrót! LC to dieta której podstawą są tłuszcze nienasycone!...czyli wszystko w strone zdroffia

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2005-05-27 17:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldenon+masteron

    Post
    Doping

    Nie jeden leci LC i tak nie ma Na co ci ta oxa tutaj ? Bierz probiotyki teraz , kup coś na biegunkę plus kilka dni nifuroksazyd daj

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2023-05-27 04:32:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Bsn NO xplode + Size on

    Post
    Odżywki i suplementy

    A co pwiecie na to zestawienie(sizeon i no xplode) dla kobiey? Waga 70kg Dieta LC na redukcji. Jak dawkowac?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1972 Data: 2013-02-24 12:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • warzywa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dieta lc? tak

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2012-03-04 19:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Estradiol Test. Tłumaczy że przy stężeniach fizjologicznych lub niskich standardowy ECLIA jest mało dokładny. W stanach jest prawie standardowo robiony test Sensitive (LC-MS) dla gości albo za małą dopłatę, ale widzę że w PL raczej tylko ECLIA jest szeroko dostępny. Zmieniony przez - rodero w dniu 11/28/2021 8:50:36 PM Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 555 Data: 2021-11-28 20:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warzywa na low carb

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jeśli jesteś na lc lub ckd tak

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2011-02-27 21:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta low carb - układanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I skąd pomysł na półtoragodzinne aeroby? LC dla kobiet to zły wybór, same aeroby to tez zły wybór.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2016-12-19 12:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o pizze na redu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html?search=pizza Kupa przepisów, nawet LC :D Wystarczy ruszyć głową i bys znalazł sam ;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2016-08-31 19:30:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta rozkład makro, kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Okej, czyli stosunkowo skromnie, więc raczej dobrze powinieneś zareagować na cięcie w kierunku LC, choć zacznij na początek delikatnie - obniż do powiedzmy tej umownej granicy 200g i kcal podmień tłuszczem i nic więcej na razie nie tykaj, jednak to trochę gdybanie - wrzuć jadłospis do analizy, być może tam znajdziemy prostą odpowiedź czemu nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 548 Data: 2017-02-22 23:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza redukcja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie ma zasady:) sa osoby co robia super sylwetki na LC ale i na Low facie, wiec mozesz sprobowac tak jak napisales.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2015-10-19 17:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zamiast płatków owsianych ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Super opcją jest jeszcze pieczenie domowego chleba, dodajesz np różnego rodzaju nasiona/ziarna (siemię,pestki słonecznika,dyni, przyprawy słodkie/pikantne. A jeśli naprawdę masz mega awersję do ww to może przejdź na LC albo totalnie dietę białkowo/tłuszczową :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2013-05-11 15:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko o dietach białkowych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    i tak dla lekarzy 2g bialka na kgmc to smierc i koniec z nerkami,a ty chcesz jeszcze wiecej? uloz zwykla zbilansowana, zejdz na LC po paru tygodniach jak uznasz, ze slabe efekty, a weglowodany beda cie przerazac itd, a tak w ogole to zacznij temat zgodnie z regulaminem

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2010-04-09 14:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do organiecia redukcjA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przy takim poziomie tłuszczu masz za pewno obniżoną wrażliwość na insulinę przez lepszym wyjście było by LC lub Carb Cycling. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2015-04-30 17:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)