Koszulki

Ja musze robic bary i wszystko inne przynajmniej w koszulce. Szkoda mojej delikatnej skóry . Uzywam do tego tez jakichs smiesznych ochraniaczy typu bandarze czapki jakies alright'y, ale w porownaniu z jednym typem z treningow to i tak niewiele. Chlopak ubiera bluze a pod nia dwie koszulki. Jedna zgniata i uklada na jednym barku, a druga na drugim [...]

Koszulki kosmiczne- tak, ironizowałem a miałem na myśli to, że były bardzo grube, tak przynajmniej na pierwszy rzut oka... Co do wyciskania to rzeczywiście show,pokaz, ale ciekaw jestem ilu wyciskaczy zaryzykowało by dla show zmagania z takimi cięzarami, bo pan na filmikach aż prosił sie o kontuzję. Co do stron to powiem tylko, że trzeba szukać [...]

FAJNE filmiki KINGERI!!!sog for you. a dlaczego mowisz ze koszulki kosmiczne,sa jakies wyjatkowe bo wygladem nie roznia sie od tych z TS!chyba ze sie myle POZDRAWIAM jak boli to rosnie

Verona poziom byl dosc wysoki pan Ryszard Fornalczyk w wadze chyba 72 kg wycisnal 198 kg (mistrz swiata z malezji)bez koszulki!!! przypominam ze jest osoba niepelnosprawna i juz wstosownym wieku,wynik wiec byly przyzwoite,atmosfera wspaniala startowaly kobiety najwiecej z klubu Eugen Knurów,zapraszam Amazone i Verona ciebie do startu naprawde [...]

hehe no i kozi patriot :D mam nadzieje ze Rain tez bedzie mial szczesliwe zakonczenie :D... wiesz patriot załamujesz mnie :D bedziecie oblewac znalezienie koszulki za niedlugo zaczniesz oblewac byle co :D np " o godzina 15 trzeba to oblac, o juz 15.01 trza oblac " co innego oblewac koniec szkoły, sylwester albo chocby czyjes urodziny [...]

Tak. 5-20 kg dają zwykłe koszulki np. Inzera ( chociaż ja na jednym sprawdzianie miałem przebitkę 22,5 kg ).Te nowe Tytany sa podobno rewelacyjne i daja o wiele większą przebitkę. Wypowiadał się w tej kwestii wcześniej Parker, więc może zabierze głos i teraz. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia , Strongman i trójbój siłowy i Suplementy *** *** [...]

hmmm... czuje się z lekka osamotniony, ostatnio nikt oprócz mnie sie nie odzywa... nic się u Was ciekawego nie dzieje? żadnych wrażeń po ostatnim treningu? żadnych uwag odnośnie wzoru na koszulki? no i zadnych sogów... eh, tylko siąść i płakać... Volland <<<BJJ Siedlce KLAN>>>

Metalix. Niezły wynik przy takiej wadze. Myślę, że teraz sensowny byłby zakup nowej koszulki firmy Tytan. Podobno sa rewelacyjne i zawodnikom którzy wyciskają w koszulkach moga dać przebitkę rzędu 30-50 kg. Wyobraź sobie siebie w takiej koszulce i 200 kg wycisnięte. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia , Strongman i trójbój siłowy i Suplementy *** [...]

progresje stosuje (co serie zakładam większe obciążenie) ale powtórzeń zawsz 12,10 tyle samo chyba ze zmienie na 12,10,8,6?? lepiej zmienić?? co daje taka zmiana?? a co do treningu ACT to wolałbym nie :) próbowałem tydzień za bardzo mi sie nie podoba. Nogi zaczynam robić od tego tygodnia. dzieki za odpowiedzi, oczywiście sogi :) a żeby zgubic ten [...]

progresje stosuje ale powtórzeń tyle samo chyba ze zmienie na 12,10,8,6?? lepiej zmienić?? co daje taka zmiana?? a co do treningu ACT to wolałbym nie :) próbowałem tydzień za bardzo mi sie nie podoba. Nogi zaczynam robić od tego tygodnia. dzieki za odpowiedzi, oczywiście sogi :) a żeby zgubic ten tłuszcz to moze byc ten trening?? mam mało tłuszczu [...]

W młodzikach startują zawodnicy w wieku 14-18 lat. Na zawodach młodzików nie wolno używać sprzętu specjalistycznego w rodzaju kostiumów do przysiadów i ciągów, koszulki do wyciskania, bandaży firmowych. Dopuszczony jest pas. Żeby startować na mistrzostwach Polski musisz należeć do klubu zrzeszonego z Polskim Związku Kulturystyki, Fitness i [...]

Tour de France: Wielki pech i rozczarowanie Szkocki kolarz David Millar, któremu zabrakło 0,08 sekundy do żółtej koszulki lidera w sobotnim prologu Tour de France w Paryżu, ocenił, że problemy techniczne kosztowały go sześć, siedem sekund. ... And Justice for All ... --------------------------- ...Moderator działu "Aktualności"... [...]

No to wrzucam ten tekst!! Widzę, że post cieszy się nawet niezłą popualrnością, a Ja zarobiłem parę SOGów. Ale piszac ten post nie chodziło mi ani o popularnośc, ani o SOGi - bo za żadnego znawcę od koksu się nie uważam i napewno nim nie jestem. Postanowienia tego postu były jasne: WYBIĆ MŁODYM LUDZIOM ZBYT WCZESNE (A NAJLEPIEJ W OGÓLE) BRANIE [...]

Michał, telefon mogłeś dać na priva, rozpowszechanianie swojego może spowodować alwinę tzw. głupich telefonów. Tomku, koszulka dużo daje mocnym. Jeśli masz mocne dociskanie i zamierzasz startować na zawodach to lepiej wypróbowac koszulki używanej. Gdy będziesz wiedział o co chodzi - kupisz nową, już konkretnie pod siebie. Lepiej eksperymentować na [...]

Przy ubieraniu koszulki trzeba się nieźle napocić

dlaczego nie zdejmiesz koszulki?? chyba dlatego ze jestes taki chudy - chudy ze kosci widac tez brzydko wyglada, ja osobiscie wolalbym miec troche brzuszka niz same kosci i skore aa no i nie to ze nie mam wogole brzuszka "We Must Secure The Existance Of Our People And A Future For White Children"

no ale se nie zdejme koszulki przy ludziach... ten tłuszcz a nie zredukuje się on podczas ćwiczeń silowych?? tzn. jak bede cwiczyl na mase to miesnie beda rosnac a tluszcz bedzie sie spalal?? a jak tak to jak to zeby najwydatniej, ale nie sadze bo mam go za sporo zeby tak spadl treningiem silowym aeroby chyba beda konieczne Dasz tu bit, W mig [...]

nie kupuj HMB w tym wieku jak chcesz utyć to kup sobie kreatyne a zamiast hmb jakiegos gainerka, i coś do kreatyny, vanadyl?? nie mam pojecia tutaj kwestia jest szeroko otwarta. w łapie gdzies tyle powinno przyjsc. na klate mojemu wujkowi poszlo ze 113,5 kg na 122 kg na 105 powinienes wyrobic :) nieźle nawet wyglądasz, mogłes zapodac foto bez [...]

sprobuj załtwic troszke rurek albo kształtowników z których można byc zespawać ławke zbnajdz kogos kto ci pospawa i bedzie ok kup jeszcze troszke gombki i dermy obszyj ladnie kup sztange za*** gdzies dwie felgi od stsra i ćwicz :) bedzie oki i za rok na wakacje bedzioesz chodzil po miescie bez koszulki & CzArNy JeStEm ...

No ja wolalem Szerszenie i wszystkie koszulki i czapki to ich kupowalem... Utnie sie fakt,ze nigdy ich meczu nie ogladalem -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-