Koszulki

stódentkat czy napisalem ze cwicze niesystematycznie czy nieregularnie?? napisalem ze mialem przerwe teraz juz od jakis 3 miechow cwicze regularnie plan wszystko 4 razy w tygodniu silownia .. kazde partie miesni i nogi takze;) nic nie przemeczam jest wszystko ok nie jestem taki niezadowolony tylko chcialbym cos co pomoze mi urosnac a z sama [...]

jak chcesz miec rzezbe widoczna tylko po sciagnieciu koszulki to smialo wal clena.Bo prop z winem wyrzezbi i da ładne miesko.Zależy co chcesz osiagnac...

Cyknij zdjęcie koszulki w całości, przód i tył.

Z dobrą wycinką spokojnie zdążysz, czy coś tam uda się masy złapać...na pewno nie byle by zaruchać po samym zdjęciu koszulki. %-)

Oki, będę ją zaganiał z rana do klubu - niech sobie pobiega trochę . Dzięki za zainteresowanie tematem. SOGi w nagrodę . Koszulki z logo Capoeira - patrz w profilu lub kliknij WWW w profilu (obok avatarka).

Maxgainer - to ty chyba mocnego nie widziales bez koszulki jedynie sugerujesz sie jajacarska fota w jego profilu. tak samo jak on sugerowal sie tw. lipnymi wymiarami w profilu roznica tylko taka, ze mocny swoje foty umieszcza w TCHP a ty swoich - jeszcze nie, gdyz jak twierdzisz nie ma co pokazywac mimo ze sporo wszamales . doswiadczenie w dopingu [...]

YEAAA!!! :-)) 8-) a co w momencie gdy już jestem posiadaczem takiej samej koszulki?

Witam po przerwie, Mija 9 tydzień cyklu Cyopnat 250/ml aktualnie IPEX lab i inj 175 e4d czyli ND rano i ŚR wieczorem. Progress jest widoczny koszulki z M zmieniłem na L a i L się opinają także jestem zadowolony. Siłowo także na plus najliej klatka, barki i ramiona. Waga przed cyklem 77kg a teraz 86-87kg. Micha trzymana cały czas i dzienne kcal [...]

nioonia to potrafi zagiąć, jezeli się tak pocisz to może ....... lepiej to zaakceptować i nosić dwie koszulki za pazuchą? takie pocenie wydaje mi się zdrowe...

Co ciekawe Bruceowi Lee za życia karatecy też listownie pisząc do redakcji pisali ze nie stsrtuje w zawodach. Ale nikt w twarz nie powiedział mu tego, czasy się zmieniły mentalność zawistna ludzi nie taki cynik od 2010 zapowiadał że przyjedzie do Brodnicy i. Nigdy nie dojechał.... jak więc brać na serio co mówisz.... pewnie dlatego osoba o takiej [...]

a ja cwicze bez koszulki :P

Koszulki przygotowane na zawody. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7e06db93f7d747ac99ef8cdba788863b.jpg

Raczej żeby ocenić ryzyko kontuzji to na filmiku koleś musiał by być bez koszulki o pokazane z 2 rożnych stron żeby wszystko było ładnie widać ;) Po protu wole unikać przeprostow to się na nic przykrego nie natrafię Ponawiam pytanie Jakie dać przerwy pomiędzy seriami i ćwiczeniami?? ;) Zmieniony przez - stachu12 w dniu 2011-03-07 14:22:17

jak rozdająu takie koszulki to biorę :D

dla nich te darmowe koszulki to całe zycie...

daj zdjęcie bica bez koszulki, ta sie jakoś wcina dziwnie w ręke i szczerze mówiąc to*****owo to wyglada

Fajna mina na ostatnim zdjeciu Szczerze to nie ma co oceniac zrob zdjecie bez koszulki i wtedy oczekuj na jakoas opinie.

Niezby oplaca sie robic redukcje na dziendobry. Mysle tu o czyms wiecej niz sciaganiu koszulki. Autor powinien robic normalne treningi jak poczatkujacy, no ACT. W dni wolne zas biegac! Bez ciecia kalorii straci i tak ponad polowe sadla jak sie przylozy. wystarczy zmienic jakosc a ilosc splania organizm dopasuje do pewnego stopnia.

sof daj więcej fotek gdzie sie napinasz i bez koszulki,wtedy zobaczymy zawartość twojej tkanki tłuszczowej

Cos tam jest ale malo widac. Postaraj sie o zdjecia bez koszulki a sogi beda!