Jest to napisane w opisie na stronie. To są koszulki JHK. Niestety, ale szyte pod nas byłyby o wiele droższe. T-Shirty Vitalmaxa, te po 36 zł, są szyte, ale to jest cena sprzed półtora roku, sprzed dużych podwyżek materiału. Teraz taki T-Shirt ze średnim zarobkiem musiałby kosztować minimum 45 zł. Na razie zależało nam, żeby zrobić koszulki w [...]
wlasnie dostalem 3 koszulki o rozm. L Szczerze moge powiedziec,ze koszulki dobrze leza,nie za krotkie,nie za dlugie,nie ma odstajacych miejsc,gdzie koszulka by miala odstawac. takze zachecam!
dokoncze swoje do mastera blastera kubusia sluchal chlopczyku w jakiesj wielowarstwowej koszulce,wogole w jakiej koszulce pudzian klate ma bez koszulki mozesz byc pewien dalej super koks w innych dyscyplinach tez sa super koksy,to ze ktos jest pociety nie znaczy ze wpiernicza wiecej niz ktos kto jest bardziej nalanay i obtlusczony,roznica srodkow [...]
dobra juz nie wypowiadam sie na temat klutni tylko jestem ciekawy jak w google kubo mozna znalezc ze pudzian ma rekordy w sprzecie sam perzeciesz wypowiadal ze cisnal bez koszulki i martwy ciag na gigantach pociagnal 400(lub 320 jak wteirdza ie ktorzy) bez zadnych bandazy ani kostiumow,siad moze i ma w sprzecie ale wiadomo ze nogi sa najslabsza [...]
ogólnie nie przeszkadza mi jak ktoś bez koszulki ćwiczy, chyba że suchary po 70kg czyli jak ktoś waży 70 kg to nie może ściągać koszulki, a jak ktoś waży 84, to może ? Sam ćwiczę zawsze w koszulce, bo śmieszy mnie spinanie się do lustra i cwaniakowanie kto co to nie jest. Jak urosnę to też będę ćwiczyć w koszulce
Ja ćwiczę najczęściej bez koszulki ale to na siłce piwnicznej i w gronie swoich kumpli. Na siłce jest u nas gorąco bo są rury z CO i nawet zimą mamy bardzo ciepło. Nie widzę nic złego w ćwiczeniu bez koszulki. Wygodniej i można porównywać efekty z kumplami.
do lata czasu co raz mniej, więc jest taka obawa %-) Redu - dzień 9 https://i.imgur.com/ChywvNY.jpg Ostatni taki sam trening w poprzednim blogu. https://i.imgur.com/bT0Xn7v.jpg Nadgastek dawał znać o sobie, ale lecimy z tematem. W piątek fizjo nad nim będzie pracował, oby po weekendzie była poprawa. Na razie jedno jest pewne - dipsy idą w [...]
No i wason77 wykrakał }:-((( po ostatnich filmikach powiedział mi, że przez dynamiczne ćwiczenia sam proszę się o kontuzję, no i ... mam nadzieję że w tydzień przejdzie :-( a było to tak, wczoraj w drodze nad morze zawitałem z międzylądowaniem do Gdyni żeby spotkać się z dawno nie widzianym kolegą, z nim jego dziećmi i moimi dziećmi poszliśmy do [...]
o masz znowu jakieś sztuczki magiczki :-D, ale to wygląda jakoś lepiej niż ta z papierem trzeba będzie popróbować, tylko ja mam w domu największe koszulki - nie mam od kogo pożyczyć %-)
jestem podobnego zdania i też mam obawy co do dalszego biegania przy takiej pogodzie jak w weekend już ostanio jak biegłem wieczorem, niby było ok 15-17st a marzły mi palce u rąk Szczęściarz :-) Przy 10st na plusie po pierwszym kilometrze muszę się rozbierać, najchętniej do rosołu jednak rozsądek zwycięża i w razie problemów wystarcza zrolowanie [...]
On biega od roku ,więc mniemam że 5, 10 kmm by łyknął spokojnie, sprzęt który wymieniłem to tylko dodatek i nigdzie nie napisałem że musi go kupić żeby biegać ,ale każdy kto biega z czasem takie rzeczy dokupuje jak koszulki i spodenki ,czyli uważasz że większość biegaczy wybiera się na księżyc ? widziałeś synku jak bawełna potrafi [...]
[...] przede wszystkim powinny być fajnie zorganizowane, informacja o nich nagłośniona, w miarę duża hala z dobrymi warunkachmi (np. szatnie w dobrym stanie, prysznice bez grzyba itp.), dobre nagłośnienie, kilka mat itp. itd. I wiemy o tym i Ty i ja Koszulki są jedynie fajnym,ale NIEKONIECZNYM i NIENAJWAŻNIEJSZYM dodatkiem do całej oprawy zawodów.
sprawdzilam, no i makrela ma 2x wiecej sodu ale mam nadzieje, ze to sie zbieglo razem, ze to bardziej upal no i tej wody trzeba w siebie wiecej wlewac - tylko kiedy,Panie, kiedy :-D camelbacka mam nosic? :-D edit: moge juz wrzucic posilki zostaje na razie przy pstragu - bede wiecej pic wody, no i przeciez te upaly ;-) i uwaga chwale sie: dzis na [...]
Musze u siebie zobaczyć w jakichś azjatyckich sklepach. Tylko jalapeno się boje bo nie przepadam za mocno ostrym. A Okrase ogólnie bardzo lubię, fajne te programy ma ja mam takie w zalewie z kerfura (bo to bylo w zalewie, a nie swieze) http://www.mniammniam.com/sklep/zdjecia/prod17551.jpg natomiast ono samej rybie daje tylko posmak, sos jest [...]
DT BARKI, NOGI 1. przysiady ze sztangą 5) 10x20kg/15x30kg/12x35kg/10x40kg (ok) 4) 20x25kg/15x30kg/12x35kg/10x40kg (ok) 3) 20x25kg/15x30kg/12x35kg/10x40kg (ok) 2) 20x14kg/15x20kg/12x20kg/10x20kg (z kettlem na stepach) 1) 20x20kg/15x22,5kg/12x25kg/10x27,5kg 2. wykroki ze sztangą (na nogę) 5) 20x20kg/20x20kg/20x20kg ( w sumie udało się lzej niz [...]
Koszulki na ramiączkach to podstawa. Jak ćwiczysz i widzisz napinające się mięśnie to jest +10 do siły i motywacji do cięższego treningu :D Bareczek się wyłania :D A ja nigdy nie lubiłem - strasznie szybko mi stygną stawy ramienne. Wolę krótki rękaw zdecydowanie.
sooo (bez rozmiaru koszulki) WojTAS7 (bez rozmiaru koszulki) wikt 13sebik13 domer krzychu989 number1one te osoby mi wysłały dane prosze o reszte jak Najszybciej !! Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2008-12-13 19:39:52