No to gra gitara. Koszulki widze ze dochodza do wszystkich. Remik mysle ze tez dzisiaj jutro juz bedzie skoro w obu konkursach wszyscy praktycznie dostali. Sory chlopaki ze tak to trwalo dlugo no ale producent spoznial sie z dostawa nowej partii. Wazne ze jest juz zalatwione i wszystko okej. Niech sie godnie nosza i dzieki za udzial w konkursie. [...]
a ja mam prosbe o dwa zdjecia dasz moze plecy luzem w koszulce i bez koszulki chcesz zobaczyc jak sie szerokosc prezentuje bez ubrania a jak w ubraniu pozdr:)
wiecie co mieli byscie jakies logosy na koszulki bo tez mozna by bylo na stronke wrzucic nieprawdasz jak macie jakies to wrzucajcie moze sie przydac np na naprasowanki
[...] Na zawody do Knurowa jadę ,ponieważ chcę tam zrobic ostatni sprawdzian przed MŚ. Niewiem czy pójdę na maxa ,bo będę startował w nowym ,,RAGE,, bardziej na ułożenie niż na wynik. Koszulki INZER,,RAGE,, dobrze już poznałem bo nawet wprowadziłem sobie trening w takiej koszulce,wprawdzie daje mniejszego kopa ale ruch mam pewny bez niespodzianek.
Pakmator - gadasz bzdury totalne. Sam mialem wiele lat "kaloryfer" ze mozna bylo kazdy segment zobaczyc i to w czasach jak kompletnie nie mialem stycznosci z silownia a i nawet robieniem brzuszkow ! Zobacz nawet na kobiety ktore skacza o tyczce jaki maja brzuszki ! Widoczne miesnie brzucha zaleza tylko i wylacznie od stopnia odtluszczenia ciala a [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dzięki za odpowiedzi, poczytam i sie zapoznam z tymi materiałami. Będzie ciężko ruszyć tyłek do biegania przez te podrażnione uda, ale sprobuje wiecej jezdzic na rowerze. Basen odpada bo juz chyba nigdy nie zdejme koszulki przy innych ludziach dopoki tak wygladam. Co do jedzenia i rozmowy z rodzicami to bedzie to najtrudniejszy element. Oni zawsze [...]
3Himek3 - witam, wymiary podobne, z tym ze jestes wyzszy tylko o 16 cm , fakt, nad klatka popracowac trzeba szczegolnie Dzien 11: Trening: bardzo dobrze, duzo wysilku, z koszulki wrecz cieklo Dieta: wszystko zjedzone jak trzeba ------------------------------------------- Dzien 12: Trening: jesli chodzi o wl - jak na razie zaczynam od malego [...]
Nie masz sie czym chwalic ze wyciskasz 110kg i masz w bicu 41cm bo jestes gruby. Jak bys napisał ze wyciskasz 150-200 przy tej wadze i mial w bicu 50 to by było cos a tak to nei masz sie czym szczycic. Zdjecia kappa na tych bez koszulki to widac ze wciagasz brzuch bo pewni ci zwisa i jest wysuniety dalej niz klata
SaLvAtIoN DOWICIPNIŚ Z CIEBIE,ALE MY TUTAJ NA POWAŻNIE Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" [...]