Czemu nie surowe jajka ?? Gorącym mlekiem się zalewa. Skupiam się na bicu żeby go było widać z pod koszulki Może jak dobiję do 2 lat to biceps ruszy. Ps. a jak to było u ciebie, miałeś zastój ??
O, właśnie. Mi chodziło o Scotta Mendelsona (324.6) http://www.youtube.com/watch?v=6UubgCvg2sE A propos Hendersona. To że wyciskał w IPF to wiem, ale to że wycisnął tyle bez koszulki Tego, to ja nie wiedziałem
[...] się sztangi o 3 cm na plecach w stosunku do pozycji pierwotnej. Dodano do listy błędów w przysiadzie przesunięcie boczne stóp podczas wykonywania tego boju. Wyciskanie leżąc Koszulki do wyciskania nie mogą być w żaden sposób przerabiane, w tym zabronione jest skracanie rękawów (głównie przez osoby o stosunkowo krótkich ramionach). Dozwolone jest [...]
Poprostu lubie w******lac co 2 h, i brakuje mi tego. Odkad nie mam diety typowo masowej, moj dzien jest jakis taki...niekompletny I musze przytyc bo dupa narzeka, ze sie zrobilem chudy (jak bylem wiekszy mowila ze mam brzuch i lepiej byc chudym :D ) i koszulki ktroe kiedys byly opiete wisza jak na wieszaku i kierwa nigdzie sie nieruszam bez bluzy [...]
Rozglądałam się za tymi rashami surfingowymi,ale właśnie ich nie było Za to generalnie w bieliznie termoaktywnej i w tych Waszych getrach to można przebierać,do wyboru do koloru i są generalnie po całym sklepie rozrzucone. Upatrzyłam sobie dwie bluzy, jedne spodnie długie, jedne krótkie, cztery koszulki do tego hantle regulowane, więc chyba [...]
Mr_kultura i seba. Ale głupoty gadacie normalnie płakać się chce. A trójbój tak samo mozna powiedzieć. Robią mostek wypinają spasioną kalte i wyciskają 200kg 4/5 ruchu wykonując. I co to jest? ****a. Albo przy martwym robią prawie szpagat podnosząc sztange na 30 cm. Zakładają koszulki by więcej wycisnąć. Jak nic nie mam do trójboju sport fajny ale [...]
No i dawaj, jestem przed samym trzecim poziomem. Jeszcze ten tydzień będę ćwiczył drugim, a później przejdę na poziom trzeci. Siły przyleciało, waga z 70 doszła do 71,8kg. Spodnie luźniejsze, koszulki mniejsze. W środę się pomierzę znów i porobię zdjęcia, efekty są. Pozdrawiam, Michał.
TAK Promo śnieżynka 02.12.2010 -07.12-2011 - 50% od cen detalicznych ( nie łączymy promocji ) - można zakupić maksymalnie 5 sztuk jednego produktu - plus koszta przesyłki kurierem GLS - Shakery, koszulki i batony nie sa objęte ta promocja - następujące produkty wyłączone z promocji, można je zakupić po następujących cenach: HI TEC NUTRITION Whey [...]