oto zdjęcia - http://www.sfd.pl/Pytanie_o_jedzenie_i_LIPOMASTIE__-t438349.html a więc : gram w piłkę bardzo długo lecz to już 3 raz skręciłem kolano i własnie je rehabilituje myślę, że w styczniu już bd mógł grać. problem : przez ten czas przytyło mi się pare kg, bo nie moge biegać itp. co potrzebuje udziału nóg.I wraz ze wzrostem wagi zauważyłem [...]
Gdybyś znał trochę EEWTO to byś się nie dziwił. Takie ceny były już ze 4 lata temu, czasami koszulki były takiej jakości, że rwały się w rękach, a buty to dopiero była porażka. No ale wielki sifu musi przecież jakoś swój klasztor utrzymać.
Heh tak z boczku czytam to co Pan pisze Koko1989 i w 1000% sie zgodze Paradoksem moze byc ze najwiekszy postep nie bedzie czyniony na poczatku cyklu ale dopiero jak bedziesz zmienial wlasnie trening. Przykładem u mnie są barki - ćwiczyłem ok 4 tyg innymi ćwiczeniami i po tych 4tyg znowu innymi, bo zmieniłem z Panem Jackiem i kurcze największe [...]
jest "dziadzia" w formie to teraz ja dam coś na ostrzeżenie trzymajcie się diety bo jak nie to skończycie jak ja kiedyś waga 106 szkoda że nie mam z wagi 112 i sadło rozlewające się ze spodni, szkoda że nie było bez koszulki wtedy żadna dziewczyna nie weszłaby na to forum
Jazmieniaj koszulki, nie drap, nie skub, nie wyciskaj i zejdą. Idz do dermatologa najlepiej i spytaj. On zobaczy i Ci da cos, bo wiekszosc antybiotykow na recepte.
bull ale szczeze mowiac mnei wkorwia te futro :) ciagle pelno wlosow wszedzie w koszulki wystaja nie podoba mi sie teraz cos ich wiecej 2 lata temu bylo mniej nie wiem o co caman
A moim zdaniem kolega nie ma zielonego pojęcia o siłowni. Jeśli chcesz naprawdę nabrać masy, to: 1. Zapoznaj się z działem dla początkujących oraz z działem o odżywianiu, 2. Skończ z tym bieganiem... (chyba, że schudnąć chcesz? ? 3. Zapisz się na siłownię i do roboty... Bo koszulki bez Twojej pomocy wisieć nie przestaną. Albo pójdź do krawcowej [...]
jak juz dla niech nie pracujesz to nie wypiszesz urlopu a co do obcislej koszulki to w Twoim przypadku jest odwrotnie Siwy. Wbic to sie musisz w 3 bluzy i polar jakis na to . Wtedy moze pomysla ze jakis wiekszy od normalnego zjadacza fish&chips jestes
Pytanie nie typowe zbjam wage i troche duzo ostatnio biegam, narodzilo sie w mojej glowce taka mala watpliwosc co jest lepsze do zrzucenia wagi bieganie w 2 koszulkach (bawelnianych) w tym jedna z dlugim rekawem + bluza czy bluza odporwadzajaca cieplo i wilgoc w 1 wariancie szybko sie zagrzewamy przez co dystans calkowity jak i intensywnosc z [...]
Właśnie wrocilem z shidokanu... oczywiscie mega wycisk... nie moglem zerwac z siebie koszulki;/caly mokry, doslownie nie mialem na sobie suchej nitki... DOSLOWNIE. Dzisiaj juz probowalismy malych kombinacji typu lewy prawy lewy prosty - lewy prawy prosty i low kick... low kick z kontrataku i kilka innych ciekawych rzeczy, ktore jak to na pcozatku, [...]
Jak się fota nie w całości wgra to takie szare pola się robią. U mnie w fotach też się raz tak zrobiło. Dociskanie raczej ćw wspomagające do koszulki. Myślę, że na Twoim etapie zaawansowania raczej nie jest zbytnio potrzebne. Zamiast trzymania w górze ja bym proponował robić trzymanie 1cm nad klatką 6sekund(ciężar koło 60kg), dwie takie serie [...]
Dolar i Balboa Dzieki hojności firmy Masters dostaniecie takie fajne koszulki: http://www.sportmasters.pl/index.php/ida/3/?idp=548&oldp=6 Teraz potrzebne sa Wasze rozmiary: (od M-XL) Prosze jak najszybsze przeslanie tych danych do mnie ([email protected]). Balboa musi do tego przeslac wszystkie dane teleadresowe (imie, nazwisko, dokladny adres). [...]
oo teraz daja koszulki, a jak mi to dali jakies mini rekawice Kamiru wtedy nie zartowałem jak cos to mi podeslijcie koszulke balboy balboa nie obrazisz sie co nie? Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-10-06 22:59:56
Kamizelkę można dorobić. Mój brat dorobił u krawca za parenaście złotych kamizelkę do marynarki. Ten sam kolor i ten sam wzór. Idealnie wygląda. Pytaj u krawców. Pzdr. A co do ciuchów to poprostu. Wyrastasz z koszulki? kupujesz wieksza. Chyba ze bardzo lubisz jak się opinają na tobie...